هناك العديد من أنواع المخدرات التي يتم إساءة استخدامها اليوم، ومن بين أكثرها شهرة المنبهات، مثل الميثامفيتامين، المعروف باسم الشبو. الميث هو مخدر منبه يُعرف بزيادة الطاقة والدافع لدى المستخدمين. كما أنه معروف بإبقاء الأشخاص مستيقظين ومركزين، ويمكن أن يسبب مشاعر شديدة من النشوة لدى الأشخاص الذين يستخدمونه لأنه يفيض الدماغ بالدوبامين. فما هي طريقة ابطال مفعول الشبو؟
الدوبامين هو نوع من المرسلات العصبية التي تتحكم في نظام المكافأة في الدماغ البشري، وتمنح الأشخاص مشاعر ممتعة. بالإضافة إلى إحداث مشاعر سعادة ونشوة للمستخدمين، يمكن أن يؤدي الميث أيضًا إلى تأثيرات فيزيولوجية أخرى عند استخدامه من قبل الشخص، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، وارتفاع درجة حرارة الجسم ومشاعر العصبية.
الآثار الجسدية والنفسية لتعاطي الشبو:
هناك العديد من الأسباب التي تدفع الناس إلى تعاطي الميث. اذ يستمتع العديد بخصائصه التي تزيد من اليقظة وتعزز التركيز. والبعض الآخر يستمتع بالمشاعر النشوة والسرور التي يخلقها. يحب بعض مستخدمي الميث حقيقة أنه يؤثر على الدماغ ويقلل من الانقياد – مما يقلل أحيانًا من القلق أو يسمح للناس بالقيام بأشياء أكثر خطورة وجريئة.
على الرغم من أن الناس يختارون استخدام المخدر لما يرونه من فوائده، يمكن أن يكون للميث عواقب رهيبة على الجسم والدماغ. فقد اشتهر الشبو بتسببه في السلوك الاستهتاري للمستخدمين. يمكن أن يؤدي إلى غضب شديد أو عنف في الأشخاص الذين يستخدمونه. أيضًا، يمكن للأشخاص الذين يسوءون استخدام الميث أن يعانوا من الوسواس الشديد أو الأوهام، أو أن يتخيلوا ويرون أو يسمعون أشياء غير موجودة، لهذا لا بد من ابطال مفعول الشبو على الفور.
قد يهمك
اعراض مدمن الشبو؛ كيف تعرف متى يصبح التعاطي إدمانًا؟!
الشبو في الدم؛ ما هي عملية الأيض ونصف عمر الشبو؟!
تصرفات متعاطي الشبو؛ طرق تعاطي الايس والعلامات الجسدية للمتعاطي
أساسيات ابطال مفعول الشبو
عندما يتناول الشخص الشبو، يؤثر على جسمه ودماغه كيميائيًا. إذا استخدمه مرارًا وتكرارًا، فإنه يمكن أن يغير بشكل بيولوجي الدماغ – مما يجعل الجسم يعتمد على المادة للعمل. يمكن أن يكون الأشخاص الذين أصبحوا معتمدين على الميث معتمدين بدنيًا أو نفسيًا. وهذا يعني أنهم قد يشعرون بأنهم بحاجة إلى استخدام الميث ليشعروا بتوازن في جسمهم أو في دماغهم وعمليات التفكير.
إذا أصبح جسمك معتمدًا على الميث، فهناك فرصة جيدة أنك قد استمريت في استخدامه لتجنب المشاعر السيئة. ومع ذلك، إذا كنت مستعدًا لتنظيف جسمك وابطال مفعول الشبو، عليك التوقف عن وضع المخدر في جسمك – وستكون هناك فترة تمر فيها جسمك من وجود المادة الكيميائية فيه إلى عدم وجودها. أثناء مرور جسمك بهذه الفترة – التي تسمى هبوط الميث – قد تشعر بالخوف والازعاج بشكل شديد وغير مريح. ومع ذلك، فهو خطوة ضرورية لأي شخص يرغب في العيش حياة خالية من الميث.
يبقى الميث نشطًا في جسمك لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 ساعة. بعد الساعة الثانية عشرة، سيبدأ جسمك على الأرجح في الخضوع لهبوط الميث وابطال مفعول الشبو. يستمر هبوط الميث عادة لعدة أيام إلى أسبوع، وله مراحل متميزة، حيث يعيد جسمك التكيف بالعيش دون الميث في جسمه.
مراحل ابطال مفعول الشبو
إليك أساسيات ومراحل ابطال مفعول الشبو كما يلي؛
- من الساعة 12 إلى 24 بعد الاستخدام: ستشعر بانخفاض الطاقة وتكون ضعيفًا ومتعبًا. ستتغير مزاجك، وقد تشعر بمشاعر الاضطراب أو الازعاج.
- يومان إلى ثلاثة أيام: هذه الأيام هي الأيام التي تكون فيها أعراض ابطال مفعول الشبو في ذروتها. لقد تجاوزت مرحلة التعب، ولكن الاضطراب لديك ربما زاد. خلال هذه الأيام، قد تشعر بشدة بالرغبة في الدواء، حيث لم يعتاد جسمك على الاستغناء عن المادة. ستجد صعوبة في التركيز، وقد تشعر بالاكتئاب أو القلق وقد يكون لديك تفكير مضطرب.
- من اليوم الرابع إلى اليوم السابع: عادة ما يتلاشى هبوط الميث وابطال مفعول الشبو وينتهي خلال أسبوع. يجب أن تتلاشى الأعراض الجسدية الشديدة، على الرغم من أن الرغبات قد تستمر لفترة طويلة. سيظل الأشخاص متعبين مع اضطرابات في النوم والشهية، ولكنهم سيشعرون بأقل اضطراب جسدي.
- بعد أسبوع واحد: واحدة من أصعب الأشياء حول ابطال مفعول الشبو هو أن المخدر من الصعب جدًا الابتعاد عنه والبقاء بعيدًا عنه. عادة ما يشعر الناس بـ “الانهيار” بعد أسبوع من هبوطهم. يعني هذا أنهم لا يشعرون بالإرهاق فقط، بل يشعرون بنقص تام في السعادة والدافع والأمل والهدوء وغيرها. غالباً ما يعاني الناس في هذه المرحلة بعد هبوطهم من الاكتئاب أو القلق الشديدين، وقد يضطرون إلى محاربة الرغبات القوية لاستخدام المخدر الذي يعلمون أنه يمكنه علاج المشاعر السلبية التي يواجهونها.
اقرأ أيضاً
أمراض يسببها الشبو؛ تعرف على أضرار الشبو على المدى القصير
علاج الشبو في البيت؛ أهمية علاج ادمان الشبو طبياً بنهج شامل
اعراض الشبو على الجسم؛ الفرق بين سوء استخدام الكريستال ميث والإدمان
الآثار الجسدية خلال مراحل ابطال مفعول الشبو
بمجرد أن تتوقف تمامًا عن استخدام الميث وتمر بتجربة الهبوط والانسحاب وابطال مفعول الشبو، قد ترغب في أن يعود جسمك إلى الوضع الطبيعي تمامًا، كما كان قبل أن تبدأ في استخدام الميث. لسوء الحظ، ومع ذلك، اكتشف الخبراء أن العديد من مستخدمي الميث (خاصة أولئك الذين استخدموا الميث لفترة طويلة) قد لا يتمكنون أبدًا من التعافي بالكامل من النتائج الجسدية للاستخدام.
الميث هو مادة عصبية سامة، ويمكن أن يتسبب في أضرار للدماغ. قد يجد بعض المستخدمين أنه يستغرق سنوات بعد التوقف عن استخدام الميث حتى يشعروا بأن دماغهم وأجسامهم يمكن أن تعمل بشكل طبيعي مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، يخلق الميث اضطرابًا في نظام الدوبامين في دماغك، ويمكن أن يؤدي إلى اكتئاب شديد متبقي، وهو أحد الأسباب التي تجعل الكثيرين يتعثرون بعد التوقف عن استخدام الميث ومرورهم بكامل مراحل هبوط الميث. كما يمكن أن يتسبب الميث في إتلاف دائم لذاكرة الشخص، والسيطرة على الاندفاع، والتنسيق الحركي، وقدرات اتخاذ القرار وأكثر من ذلك، لذا لا بد من ابطال مفعول الشبو.
نصائح للتعافي من الميث: التغلب على إدمان الشبو والبقاء نظيفًا
إذا كنت تخطط لتحمل الألم والمعاناة التي تصاحب انسحاب الميث وهبوطه وابطال مفعول الشبو، فسترغب في البقاء نظيفًا وعدم استخدام الميث مرة أخرى. ومع ذلك، يمكن أن تكون الرغبات صعبة ومكثفة. ومع ذلك، مع الإرشاد الصحيح، يجب أن تتمكن من تحمل بداية تجربة الانسحاب والابتعاد عن المخدر – والتعافي الكامل. إليك أفضل 5 نصائح للتعافي من الميث حتى تتوقف عن استخدامه بطريقة تبدو قابلة للتحقيق وتدوم.
- الحصول على مساعدة مهنية: التخلص من الميث أمر صعب. إذا كان هناك أي شك حول قدرتك على القيام بذلك والنجاح بمفردك، فابحث عن مساعدة من أخصائي إدمان أو محترف طبي.
- الانتباه إلى الترطيب والتغذية؛ إذا كنت تخطط لتحمل هبوط الميث، فإن أحد أهم الأمور التي يجب التركيز عليها هو التغذية والترطيب. يكبح الميث غالبًا شهية الأشخاص، لذا قد يكون المستخدمون المنتظمون أقل وزنًا ويفتقرون إلى العناصر الغذائية الهامة. تأكد من تناول نظام غذائي متوازن للحصول على السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها، واشرب الكثير من الماء للبقاء مترطبًا.
- تأكد من النوم: يعتبر الميث معروفًا بتداخله في أنماط النوم لدى الأشخاص. يتناول بعض الأشخاص للبقاء مستيقظين طوال الليل. عندما تبدأ في الابتعاد عن الميث، فكر في إعادة بناء أنماط النوم الصحية. حدد جدولًا زمنيًا للنوم لنفسك، ثم التزم بالالتزام به.
- احرص على الانشغال لتبقى منتبهًا؛ سيكون هبوط الميث غير مريح بغض النظر عن الظروف. بمجرد أن تمر بذروة الأعراض الجسدية، يمكن أن يساعدك الحرص على البقاء مشغولًا في تجاوز بقية فترة الهبوط.
- افكر في الانضمام إلى مجموعات الدعم؛ تساعد مجموعات الدعم العديد من الأشخاص الذين تعافوا من اضطرابات استخدام المواد الكيميائية. حتى هناك مجموعات دعم مصممة خصيصًا لمساعدة الأشخاص الذين يتعافون من إدمان الميث.
تواصل مع فيوتشر للحصول على نصائح للتعافي من الميث
إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك مستعدًا للحصول على المساعدة في التخلص من الاعتماد على الميث وابطال مفعول الشبو. فكر في التواصل مع مركز فيوتشر. في مركز فيوتشر، يمكننا مساعدتك على تجاوز أصعب جزء من التعافي من الميث—هبوط الميث—ثم مرافقتك خلال عملية الحصول على صحة أفضل. والسعادة والثقة أكثر كل يوم.
في مركز فيوتشر، نحن ندرك أن التوقف عن إساءة استخدام المواد الكيميائية عملية معقدة وطويلة. ونحن مستعدون لتوجيهك خلال الأجزاء الجسدية— وكذلك لمساعدتك في فهم الجوانب العقلية والعاطفية أيضًا. نحن سعداء بالعمل مع الأفراد الذين هم على استعداد للتوقف عن استخدام الميث. وكذلك أفراد عائلاتهم، لمساعدة كل مشارك في إنشاء حياة يمكنهم العودة إليها والتي تمكن نموهم وحيويتهم—والتي تساعدهم على تعلم محاربة الرغبات وضمان استمرار نظافتهم. لمعرفة المزيد عن كيف يمكننا مساعدتك أو أحد أفراد عائلتك. تواصل معنا اليوم. سيساعد أحد أفراد فريقنا في فهم وضعك بشكل أفضل. وكذلك كيف يمكن لمنظمتنا مساعدتك في العودة إلى الحياة التي كنت تعرفها قبل الميث. تواصل معنا على 01029275503.
اعرف المزيد عن
فوائد مخدر الآيس للجنس؛ ما هي اضرار الشبو النفسية؟!
كيف اعرف ان زوجي مدمن شبو؛ كيف تساعد شخص مدمن على الشبو؟!
متى تنتهي الاعراض الانسحابيه للشبو؛ الأدوية المستخدمة لسحب الشبو
