في حين أن هناك العديد من الأسباب التي قد تدفعك إلى التخلص من السموم من الحشيش، وقد تبحث عن أسرع طريقة للتخلص من الحشيش، وخاصةً تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب، والخبر السار هو أن هناك طرقًا للقيام بذلك بالفعل، وفي هذا المقال، سننظر في بعض أفضل الخيارات للتخلص من سموم الحشيش.
ماذا يحدث في جسمك إذا كنت تستخدم الحشيش؟
يتكون الحشيش من عشب القنب. أشهر نوعين من مكونات القنب هما THC (رباعي هيدروكانابينول) و CBD (كانابيديول). إنها THC التي تمنح المستخدمين شعورًا “بالانتشاء”. يدخل THC مجرى الدم عندما تستنشق دخان الحشيش، ويرتبط بمستقبلات الحشيش في دماغك. وهذا ما يؤدي إلى التغييرات في الإدراك والمزاج والسلوك الشائعة بين متعاطي الحشيش.
ما هي مدة بقاء الحشيش في جسمك؟
تؤثر عوامل مختلفة على مدة بقاء الحشيش في الجسم، وتشمل هذه:
- كم عدد المرات التى تستخدمها فيها
- فاعلية الحشيش
- نسبة الدهون في الجسم
- التمثيل الغذائي الخاص بك
- وزن جسمك
بشكل عام ، على الرغم من ذلك، يمكن لاختبارات البول الشائعة اكتشاف الحشيش لمدة تصل إلى 90 يومًا بعد آخر استخدام في حالة المتعاطين لفترات طويلة. ولمدة 30 يوم فقط في حالة المتعاطي بصورة خفيفة إلى معتدلة. وعلى الرغم من أنه ليس كل من يتناول الحشيش سيصبح اختباره إيجابيًا لفترة طويلة بسبب بعض العوامل مثل وزن الجسم أو مدى تكرار استخدامه. والسبب وراء ذلك هو أن الجسم يقوم بتخزين الحشيش في الخلايا الدهنية، ويتم إطلاقه ببطء في مجرى الدم بمرور الوقت.
طرق تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب
سوف يخلط معظم متعاطي الحشيش بين إزالة السموم وطرد الحشيش من أجسامهم. كلاهما مختلفان تمامًا، ومن الضروري فهم الاختلاف قبل البدء في أي نوع من برامج إزالة السموم، والبحث عن تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب:
- طرد الحشيش من الجسم
تنظيف الحشيش هو عملية استخدام مدرات البول لمساعدتك على التخلص من الحشيش في نظامك عن طريق التبول. أكثر مدرات البول شيوعًا المستخدمة في تنظيف الحشيش هو عصير التوت البري. - إزالة السموم من الحشيش
من ناحية أخرى ، فإن التخلص من سموم الحشيش هو عملية تطهير جسمك من جميع آثار الحشيش باستخدام مزيلات السموم الطبيعية. تساعد مزيلات السموم هذه على تسريع عملية التمثيل الغذائي للحشيش ليتم طردها من جسمك بسرعة أكبر.
قد يهمك الاطلاع على
كيفية التغلب على إدمان المخدرات
تشمل بعض أفضل أنواع التخلص من سموم الحشيش ما يلي:
لدعم إزالة السموم الطبيعية من الجسم (وتسريع الأمور) ، ضع في اعتبارك إضافة هذه الأعشاب القوية للتخلص من السموم إلى نظامك الغذائي. تدعم هذه الأعشاب نظامًا معينًا لتوفير قدرة محسنة على التنظيف بسرعة أكبر. من أهم وأشهر الاعشاب التي تساعد في تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب ما يلي:
عصير التوت
عصير التوت البري غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تطهير الجسم من السموم. يحتوي أيضًا على مركب يسمى حمض الهيبوريك، والذي ثبت أنه يرتبط بالحشيش ويساعد في طرده من جسمك.
جذر الهندباء في تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب
الهندباء مدر للبول ويساعد على إزالة الماء الزائد من الجسم عن طريق التبول المتكرر. نظرًا لأن مستقلبات الحشيش تغادر الجسم عن طريق البول والبراز، فإن الهندباء تدعم أيضًا التخلص من خلال تقليل الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي. كما أنه يحمي العضو الأكثر حيوية في التخلص من السموم في الجسم – الكبد.
شوك الحليب
يعمل شوك الحليب على زيادة سرعة تنظيف البول من الحشيش بالأعشاب عن طريق حماية الكبد والكلى والجهاز المناعي. كما أنه يُستخدم لتأثيره الملين الخفيف، مما يزيد من القضاء على رباعي هيدروكانابينول. يعتبر شوك الحليب علاجًا شائعًا لاجتياز اختبار البول لأنه يبطئ عملية الجلوكورونيد. هذا يعني أنه عند تناول شوك الحليب، ستبدو مستويات مستقلبات الحشيش أقل في عينة البول.
النعناع
النعناع عشب منعش يعمل على تهدئة المعدة وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. يشجع زيت النعناع على إنتاج العصارة الصفراوية والجهاز الهضمي، مما يساعد الجسم على هضم الأطعمة الدهنية بسهولة أكبر. عندما لا تتعثر القناة الهضمية في تكسير الدهون، تكون عملية التخلص منها أكثر سلاسة. هذا يجعل النعناع حليفًا فعالًا في تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب.
شيساندرا
يحمي Schisandra الكبد من التعرض للإجهاد والالتهابات والحساسية والسموم. يساعد على بناء المرونة في جميع أنحاء أجهزة إزالة السموم لدينا لمنع الحمل الزائد السام من إبطاء وقت التخلص الطبيعي من السموم. بالإضافة إلى ذلك، يحسن schisandra من التمعج – وهو مصطلح يصف حركة العضلات في الجهاز الهضمي التي تنقل البراز عبر الأمعاء. نظرًا لأن 65 ٪ من الحشيش تُفرز عن طريق البراز، فإن التخلص السليم أمر بالغ الأهمية لإزالة سموم الحشيش.
كُركُم
يشتهر الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات. فعندما يكون الجسم خاليًا من الالتهابات ، تكون أعضائنا أكثر قدرة على العمل بشكل صحيح. وهذا يعني أن الكبد والجهاز الهضمي يعملان بكفاءة أعلى ، مما يعزز التخلص من الفضلات والتخلص من السموم بشكل طبيعي.
كيفية دمج هذه الأعشاب في التخلص من السموم
كل من هذه الأعشاب تساعد في التخلص من السموم من الحشيش. ويوجد طريقة واحدة لاستهلاكها هي تحضير شاي الأعشاب، أو دمجها في وصفات الطبخ، ومع ذلك، قد يكون من الصعب قياس الكمية الصحيحة من كل عشب بدقة لفعالية وسرعة تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب.
طرق أخرى مع تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب
وفي الوقت نفسه، إذا كنت تستخدم الحشيش بشكل مزمن، فقد تواجه بعض أعراض الانسحاب عند محاولة التخلص من السموم. يمكن أن يشمل ذلك التهيج والأرق والقلق والاكتئاب، ومع ذلك، هناك طرق للتخلص من السموم من الحشيش وتخفيف هذه الأعراض، وإليك هنا بعض النصائح:
قد يفيدك الاطلاع على
تنظيف الجسم من الكريستال بالاعشاب
ابني مدمن مخدرات ماذا أفعل وما هي طرق اقناعه للعلاج والتعافي الكامل؟
1. اشرب الكثير من السوائل
كما ذكرنا سابقًا ، يتم امتصاص الحشيش في مجرى الدم، ويذهب إلى الكبد، ثم يتم استقلابه وإفرازه في البول. لذلك ، لتنظيف البول والجسم من آثار الحشيش، تحتاج إلى التبول بشكل متكرر.
وهنا، يساعد شرب الكثير من السوائل على طرد السموم من الجسم وتسريع عملية إزالة السموم من الحشيش. تأكد من شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وتجنب المشروبات السكرية لأنها قد تجعل عملية التخلص من السموم أبطأ.
2. تناول الأطعمة الصحية
يعد تناول الأطعمة الصحية أمرًا مهمًا لأي شخص يريد إزالة السموم من جسمه، وهو مهم بشكل خاص إذا كنت تحاول التخلص من الحشيش.
عندما تحاول التخلص من السموم من الحشيش، فأنت بحاجة إلى التأكد من أنك تتناول الأطعمة التي ستساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي للحشيش، وتشمل هذه الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومصادر البروتين الخالية من الدهون مثل الدجاج والأسماك. يجب أيضًا أن تتجنب الأطعمة المصنعة لأنها يمكن أن تجعل عملية التخلص من السموم أبطأ.
3. ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة الرياضة هي طريقة أخرى موصى بها للمساعدة في التخلص من السموم من الحشيش بجانب تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب. عند ممارسة الرياضة، ترتفع درجة حرارة جسمك وتتعرق. يساعد ذلك على إطلاق السموم من الجسم، بما في ذلك الحشيش، لذلك، تأكد من ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة إلى ساعة واحدة يوميًا، وسترى تسريع عملية إزالة السموم من الحشيش بسرعات كبيرة.
4. الحصول على قسط وافر من الراحة
يلعب أخذ يوم أو يومين إجازة دورًا رئيسيًا في عملية التخلص من سموم الحشيش. عندما تكون في حالة شغل وحركة مستمرة ، لا يتوفر لجسمك الوقت للراحة وإصلاح نفسه. هذا يمكن في الواقع أن يجعل عملية التخلص من السموم أبطأ.
لذا ، تأكد من أخذ يوم أو يومين إجازة من العمل أو المدرسة للاسترخاء والسماح لجسمك بالتعافي بجانب مساعدة تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب. خلال أيام إجازتك، تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم ، حيث يساعد ذلك في تسريع عملية إزالة السموم من الماريجوانا.
5. اشرب شاي الأعشاب لتنظيف البول من الحشيش بالاعشاب
يمكن أن تساعد العديد من الأعشاب المختلفة في إزالة السموم من الجسم كما ذكرنا أعلاه في تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب، بما في ذلك جذر الهندباء وحليب الشوك وبلسم الليمون. يمكن أن يساعد شرب عدة أكواب من شاي الأعشاب كل يوم في تسريع عملية إزالة السموم من الحشيش.
6. تناول المكملات الغذائية
اليوم، المكملات الغذائية المصممة خصيصًا للمساعدة في إزالة السموم من الجسم متوفرة على نطاق واسع. غالبًا ما تحتوي على مزيج من المعادن والفيتامينات والأعشاب التي يمكن أن تساعد في تسريع إزالة السموم. يساعد مكمل فيتامين سي على تعزيز جهاز المناعة وهو أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية، وكذلك يساعد المغنيسيوم على استرخاء العضلات وتخفيف القلق، ومع ذلك يمكن أن يساعد تناول هذه المكملات في تسهيل عملية إزالة سموم الحشيش.
7. جرب حمامات البخار أو غرف البخار
تعد الزيارات العديدة إلى غرف الساونا والبخار طريقة أخرى للاسترخاء وإزالة السموم من جسمك بشكل طبيعي. تساعد الحرارة على فتح المسام وإخراج السموم من الجسم، وكذلك يمكن أن يساعد استخدام الساونا أو غرفة البخار عدة مرات في الأسبوع في تسريع عملية إزالة السموم بجانب تنظيف البول من الحشيش بالأعشاب.
8. اشرب عصير التوت البري أحد طرق تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب
يمكن أن يساعد عصير التوت البري في تسريع عملية إزالة سموم الحشيش. يساعد عصير التوت البري على طرد الكلى والمسالك البولية ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الكبد. يمكن أن يساعدك شرب عدة أكواب من عصير التوت البري كل يوم على التخلص من السموم من الحشيش بسرعة أكبر.
9. تجنب المحفزات بجانب تنظيف البول من الحشيش بالاعشاب
في حين أن إزالة السموم هي عملية تحدث داخليًا، فهناك أيضًا أشياء يمكنك القيام بها خارجيًا للمساعدة في هذه العملية. أحد هذه الأشياء هو تجنب المحفزات التي قد تجعلك ترغب في استخدام الحشيش مرة أخرى، وتتضمن بعض المحفزات التي قد ترغب في تجنبها ما يلي:
- الأشخاص الذين اعتدت التدخين معهم
- الأماكن التي اعتدت على التعاطي فيها
- أطعمة أو مشروبات معينة مرتبطة بالتعاطي
لحسن الحظ ، يمكنك الوصول بسهولة إلى هذه الأعشاب مع غيرها من الأعشاب والمكملات القوية الأخرى للتخلص من السموم . هذه المجموعات الخاصة بتنظيف البول من الحشيش بالاعشاب ومشروبات التخلص من السموم لا تقضي على السموم فحسب، بل إنها تقضي على التوتر والقلق الذي غالبًا ما يأتي مع اختبار المخدرات، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبي مختص لتزويدك بالنصائح الهامة ومراعاة حالات الطوارئ التي يمكن أن تتعرض لها. استشرنا وسيجيبك خبرائنا المتخصصون في مركز فيوتشر فلا تتردد بالاتصال 01029275503.
اعرف المزيد عن
تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب، وهل الحجامة تخرج سموم المخدرات؟
علاج المخدرات بالاعشاب، هل هو كافي أم أنه خطوة في رحلة طويلة؟
علاج البودرة بالاعشاب ومدى فعالية الاعشاب والوخز بالابر في التخفيف من الانسحاب!
