يصعب التعامل مع الإدمان، فإنه يفترس العقل ويعيد توصيله بطريقة تجعل الفرد يشعر بأنه محاصر، مع عدم وجود خيارات أخرى غير الإدمان كأسلوب حياة. لكن هذه ليست نهاية القصة بأي حال من الأحوال، وعلى الرغم من كونه وحشًا في بعض الأحيان ، إلا أن هناك طرقًا لا حصر لها لمكافحة الإدمان، ومن بينها علاج المخدرات بالاعشاب.
إدمان المخدرات مادة سامة لجسمك، ويمكن أن يسبب تأثيرًا سلبيًا على صحتك الجسدية والعقلية. الإقلاع عن إدمان المخدرات ليس بالأمر السهل. ويمكن أن يؤدي إلى أعراض الانسحاب. من الصعب التغلب على الإدمان، ولذلك فإن المراقبة الدقيقة للمدمن ضرورية للغاية.
علاج المخدرات بالاعشاب
يمكن أن تكون المساعدة في تخفيف إدمان المخدرات ببعض الأعشاب الطبيعية فكرة رائعة للتغلب عليه. كما أن الأدوية المضادة للذهان تسبب تأثيرًا كبيرًا على القناة الهضمية والتمثيل الغذائي، وكذلك قد يجعلك أيضًا تشعر بالنعاس. ولذلك يوفر إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة من خلال دمج الأعشاب في نظامك الغذائي اليومي علاجًا داعمًا رائعًا لأعراض الانسحاب وعلاج المخدرات بالاعشاب في هذه الحالة سيكون فعّال للغاية. يمكن التعامل مع أعراض الانسحاب بهذه الأعشاب الطبيعية بأمان.
اطلب المساعدة الطبية
أولاً وقبل كل شيء ، إذا كنت تعاني من الإدمان ، فمن المهم طلب المساعدة من معالج أو مستشار متخصص، أو حضور برنامج علاجي. فهؤلاء لن يتمكنوا فقط من تقديم المساعدة الطبية، ولكن إذا لزم الأمر، يمكنهم أيضًا إعطائك التوجيه المناسب ووضعك على طريق الصحيح للتعافي.
يمنحك المتابعة مع طبيب متخصص أيضًا أساسًا قويًا لبدء تجربة العلاجات الطبيعية الأخرى للإدمان، والتي تتضمن علاج المخدرات بالاعشاب. أثناء حضور جلسات الاستشارة وخضوعك للتخلص من السموم في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة، ستتعلم أهمية دمج بعض هذه العلاجات الطبيعية لمواصلة رحلتك بعد وقتك في علاج الإدمان، والتي تتضمن ما يلي:
التمارين الرياضية مع الأعشاب لعلاج فعال
تحفز ممارسة الرياضة نفس أنظمة المتعة والمكافأة في الجسم التي يتم تحفيزها عن طريق تعاطي المخدرات. تعتبر ممارسة الرياضة أثناء العلاج والتعافي من الإدمان طريقة فعالة للغاية لبدء إعادة تدريب الجسم على إنتاج وإطلاق هذه المواد الكيميائية من تلقاء نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن التمرين جنباً إلى جنب مع علاج المخدرات بالاعشاب يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الانسحاب وتقليل الرغبة الشديدة والتشجيع على الامتناع عن تعاطي المخدرات، وذلك بالإضافة إلى تثبيط الانتكاس في تعاطي المخدرات.
ليس هذا فحسب، بل تميل التمارين بشكل عام إلى زيادة الوعي بالصحة الجسدية والعقلية للفرد، وذلك من خلال ممارسة الرياضة بشكل متكرر، ومن المرجح أن تبدأ في متابعة الحياة الصحية والابتعاد عن تلك الممارسات التي تؤثر سلبًا على صحتك.
قد يهمك الاطلاع على
أماكن علاج إدمان في مصر، وأهم مميزات مستشفى فيوتشر في علاج الادمان
مصحات مصر لعلاج الإدمان، أهم الخدمات التي تقدمها مستشفى فيوتشر لعلاج الادمان
جرب التأمل واليوجا
تعتبر أعراض الانسحاب والرغبة الشديدة بلا شك من أسوأ جوانب الامتناع عن التدخين والتعافي من الإدمان وتعاطي المخدرات. ويتسم كل من التأمل واليوجا بتمارين التنفس، وبالإضافة إلى التركيز على التواجد بشكل كامل وشامل في الوقت الحالي. يوصي الكثيرون بتمارين اليوجا والتأمل كطريقة لدمج كل من التمارين والعناية الذاتية العقلية في رحلة التعافي مع علاج المخدرات بالاعشاب. يسمح لك التأمل بالإبطاء والتركيز على أهدافك ونجاحاتك ودوافعك، وبينما تشجعك اليوجا أيضاً، على التمتع بجسم صحي وحالة ذهنية مريحة.
الوخز بالإبر مع علاج المخدرات بالاعشاب
تم استخدام الوخز بالإبر كعلاج لأعراض الانسحاب والرغبة الشديدة لسنوات عديدة حيث تدعي إعادة التوازن إلى الجسم من خلال إدخال الإبر. تظهر الأبحاث أن الوخز بالإبر ساعد بشكل خاص في إدمان المواد الأفيونية، وذلك بالإضافة إلى تخفيف بعض الألم المرتبط بالانسحاب. وهذا بالتأكيد موقف “لا يمكن تجربته في المنزل”، ولكن بدلاً من ذلك، خذ الوقت الكافي لتحديد موعد مع معالج بالوخز بالإبر مرخص، وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان الوخز بالإبر فكرة غير مريحة، ففكر بدلاً من ذلك في العلاج بالتدليك للمساعدة على استرخاء العضلات وتخفيف التوتر في العقل والجسم.
تناول حمية غذائية مغذية
بالنسبة للكثيرين، فإن الوقوع في براثن الإدمان يعني التخلي عن الصحة البدنية والتغذية. ويعاني الأفراد الذين يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات من سوء التغذية في كثير من الأحيان، مما يؤدي إلى أسوأ أعراض الانسحاب واحتمال الإصابة بمرض شديد. ومن أفضل الطرق لمكافحة التخلص من السموم شرب الكثير من الماء، حيث يساعد الحفاظ على رطوبتك جيدًا على التخلص من جميع السموم، وبالإضافة إلى أنه يحارب أعراض الانسحاب مثل الصداع والجفاف.
أنواع التغذية السليمة:
- الفواكه والخضروات، حيث يتم هضم محتواها العالي من الألياف بسرعة في الجسم
- الكربوهيدرات غنية بالألياف أيضًا، ولكنها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها بشدة، ولذلك تأكد من اختيار الحبوب الكاملة بدلاً من القمح المكرر
- بروتينات قليلة الدسم مثل السلمون والدجاج
- الفلفل الحار، والذي يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول وتحفيز الشهية
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية
عندما يمتلئ جسمك بالسموم الناتجة عن المخدرات والكحول، فإنه يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية. في حين أنه من الممكن تمامًا الحصول على معظم هذه العناصر الغذائية من مصادر الطعام، إلا أنه من المفيد أيضًا استكمال نظامك الغذائي بالفيتامينات والمعادن المتزايدة، وبعض من أهمها ما يلي:
- فيتامين ب: يساعد على تحسين الذاكرة ووظائف المخ والنوم والهضم، وكذلك يقلل من القلق
- الأحماض الأمينية: استعادة كيمياء الدماغ وتقليل الرغبة الشديدة
- الزنك: يساعد على شفاء المخ والكبد والجهاز المناعي
- أوميغا 3: تعمل على ضبط الحالة المزاجية، وبالإضافة إلى تقليل الاكتئاب والقلق والالتهابات
علاج الإدمان|علاج المخدرات بالاعشاب
التغلب على الإدمان والتعافي مع تقليل فرصة الانتكاس هو أكثر من الممكن باستخدام الأدوات المناسبة. عندما تأخذ الوقت الكافي لحضور العلاج. أو تجتمع بانتظام مع معالج متخصص، فلن تجد الدعم فحسب، بل الحافز والتشجيع لمواصلة السعي وراء نمط حياة صحي، وخالٍ من الإدمان. بالإضافة إلى ذلك، من خلال العلاجات التي يمكنك تجربتها في المنزل وعلاج المخدرات بالاعشاب بعد العلاج الطبي. سيكون لديك العديد من الوسائل المفيدة للالتزام بخطة التعافي وتقليل صعوبات الانسحاب.
احصل على أفضل العلاجات حصرياً في مركز فيوتشر
كورس علاج الإدمان لسحب سموم المخدرات في المنزل ومراحل سحب المخدرات في مركز فيوتشر
أنواع علاج المخدرات بالاعشاب
تتضمن أفضل أنواع علاج المخدرات بالاعشاب ما يلي:
الزعرور
من الأعشاب المفيدة للقلب ولأعراض الانسحاب الناتجة عن إدمان المخدرات، حيث يمكن أن يساعد مكمل الزعرور أو crataegus في تخفيف أعراض الانسحاب. يعاني المدمنون عمومًا من ارتفاع معدلات التنفس أو ارتفاع معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى الخفقان كأحد أعراض الانسحاب. يمكن أن يؤدي الخفقان أيضًا إلى التململ في إدمان المخدرات.
تغلب على المشاكل المتعلقة بالقلب مثل اندفاع الأدرينالين الذي يمنحك “الانتشاء” مع مكمل الزعرور. يمكن أن يؤدي تناول هذا المكمل العشبي لمدة 6 إلى 8 أسابيع إلى إحداث عجائب لصحة القلب، وأيضا ، مكمل الزعرور هو عشب مليء بمضادات الأكسدة وهو أمر مهم جدا للعملية التنكسية للجسم التي تحدث بسبب الشيخوخة.
مكمل شوك الحليب كواحد من أفضل الأعشاب للكبد
إذا كنت مدمنًا على الكحول ، فإن دمج Milk Thistle كأحد أنواع علاج المخدرات بالاعشاب يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في نمط حياتك. يمكن أن يصنع العجائب لوظائف الكبد. يمكن أن يساعد في إزالة جميع السموم وآثار الأدوية من الكبد من خلال عملية إزالة السموم. فهو يحتوي على المكون المهم للسيليمارين في شوك الحليب، والذي يعتبر أحد العناصر المهمة التي يمكن أن تساعد في إزالة السموم. يساعد في تجديد الكبد ويعكس عملية التنكس إلى حد ما. يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على وظائف الكبد.
يدمر الكحول الكبد ويسبب تليف الكبد إذا واصلت شرب كميات كبيرة من الكحول لفترة طويلة من الزمن. لذا توقف عن الكحول وابدأ باستخدام مكمل التخلص من السموم ، شوك الحليب الذي يمكن أن يمنحك تأثيرات مذهلة على الجسم.
اشواغاندا واحدة من علاج المخدرات بالاعشاب للدماغ
الدماغ هو أول عضو في الجسم يقع تحت تأثير إدمان الكحول والمخدرات. قد تجعلك مستويات التوتر العالية لديك معتمداً على الإدمان. قم بتخفيف مستويات التوتر لديك عن طريق تناول أشواغاندا ، كأفضل أداة تكيف يمكن أن تساعدك على تخفيف التوتر. كما ستعزز الأشواغاندا وظيفة الذاكرة وتستعيد توازن الدماغ.
الحفاظ على الدماغ عن طريق الحفاظ على خلايا الدماغ أو الخلايا العصبية نشطة أمر مهم للغاية للتعافي من الإدمان. حيث يتسبب الإدمان في موت الخلايا العصبية ويمكن أن يؤثر على الوظيفة الإدراكية لديك. يمكن أن يساعد تناول أشواغاندا في النشاط العصبي للدماغ وهو أمر ضروري للغاية لعمل الدماغ
جذر الأرقطيون للكلى
تساعد الكلى في التخلص من السموم من الجسم. وهو منقي للدم، ومضاد للأكسدة، ومنشط للكلى مما يساعد في الأداء السليم للجسم. زيادة السمية في الجسم بسبب إدمان الكحول والمخدرات قد تسبب فقدان الوعي والدوخة مع الإعياء.
وبالتالي، فإن مكمل جذر الأرقطيون كعلاج المخدرات بالاعشاب محمل بالقيم الغذائية والمعادن الضرورية لوظيفة الجسم. يمكن أن يسبب لك الكحول والمخدرات الجفاف مما يجعل بشرتك باهتة وجافة. وهنا أيضاً، يمكن أن يساعد عشب جذر الأرقطيون في الحفاظ على توازن الكهارل والحفاظ على عمل الكلى في المستوى الأمثل.
ونحن في مركز فيوتشر لعلاج الادمان. نؤمن بإعطاء العلاج الطبيعي من الجذور التقليدية للهند وتجربة علاج المخدرات بالاعشاب حقها الطبيعي. في قدرتها على استعادة صحة جسمك وتخليصه من الآثار السلبية لإدمان المخدرات، وذلك بالاضافة إلى البرامج العلاجية المتنوعة لدينا. والتي قام بتصميمها أهم وأفضل الأطباء المتخصصين. لا تتردد في لاتصال بنا على الفور 01029275503.
اعرف المزيد عن
ترك المخدرات بدون علاج، هل يمكن التعايش معه أم هو مميت؟
علاج الإدمان بالتدريج وما هي أنواع المخدرات التي تتطلب العلاج بهذه الطريقة؟
علاج الإنسحاب من المخدرات وأهم الادوية لتنظيف الجسم من المخدرات