لقد وجدت العلوم الطبية المعاصرة والتقليدية أن العديد من الأعشاب فعالة بدرجة كافية في السيطرة على مسببات الإدمان وكبح الرغبة الشديدة لديك. يمكن الحصول على العديد من طرق تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب، ويمكن أن تساعدك في تقليل الرغبة الشديدة، واستعادة صحة الأعضاء، والتخفيف من أعراض الانسحاب.
يؤدي الإدمان إلى استنفاد الموارد المادية لجسمك، وهذا الاستنزاف يمكن أن يجعلك تشعر بالمرض ويثير الرغبة الشديدة في التعافي. يمكن أن يساعد تضمين بعض الأعشاب المفيدة في نظامك الغذائي. في استعادة توازن جسمك. ونحن في مركز فيوتشر لعلاج الادمان نعمل على استخدام هذه الأعشاب واضافتها في جدول نظامك الغذائي.
ما هي التغذية الصحية لعلاج الادمان؟
إن إعادة بناء قدرة الفرد على التعامل مع الإجهاد. من خلال الانظمة الصحية بدلاً من الإدمان هو جزء مهم من إعادة التأهيل، ونظرًا لأن جسمك يتكيف مع الحياة بدون مادة كيميائية معينة. فمن المحتمل أن تظل لديك الرغبة الشديدة في تناولها ومحفزاتها، ومن ناحية أخرى، قد تساعدك زيادة استهلاكك لبعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في التغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام واستعادة صحتك.
- يجب عليك الانقال إلى نظام غذائي غني بالبروتينات الخالية من الدهون مثل الدواجن والبيض والأسماك واللحوم غير الدهنية
- استبعاد الملح والسكر والأطعمة الدهنية الزائدة.
- يمكنك تضمين الحبوب الكاملة والفواكه النيئة والخضروات في نظامك الغذائي.
- من الجيد أيضًا أن تتسلح بمكملات الفيتامينات والمعادن وتنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب.
- يجب أن يحتوي نظامك على فيتامينات B و C ، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- اجعل من المعتاد تناول الطعام كل ثلاث ساعات لتقليل الجوع، مما قد يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول المخدرات، والتي ستزداد بعد بدء شرب الكحول.
- ابتعد أيضًا عن الحلويات السكرية التي ترغب بها بعد أن تبدأ في إزالة السموم. سوف تؤدي فقط إلى تفاقم الرعشات التي يسببها الكحول.
- كلما زادت قدرتك على تصريف السموم من جسمك، قل شعورك برعشات الكحول والأعراض الأخرى.
تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب
في حين أن الطب الغربي يمكن أن يقدم العديد من العلاجات، فإن طب الأعشاب هو العلاج التكميلي المثالي الذي يجب مراعاته عند التعامل مع إدمان من أي نوع. يعمل طب الأعشاب على استخدام النباتات الطبية والأعشاب لعلاج الإدمان والتخفيف من أعراضه ومساعدة الفرد في الوصول إلى الحالة الصحية المثلى.
فوائد تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب؟
مع معظم حالات الإدمان، يُترك الشخص مع انخفاض مناعته وجهاز عصبي متضرر وروح متضررة بشدة، وهنا يهدف طب الأعشاب إلى علاج الإدمان باستخدام الأعشاب التي تمنح المريض العديد من الفوائد، وتشمل من بينها:
- معالجة نظام العقل والجسم بشكل كامل
- إزالة السموم من الجسم عن المواد المسببة للإدمان (باستخدام أعشاب لتنقية الدم)
- مواجهة الإجهاد وتقوية الغدد الكظرية
- تعزيز الشعور بالاسترخاء
- تقليل مستويات القلق
- تعزيز الهضم والامتصاص الجيد
ما رأيك، بالاطلاع أيضاً على
علاج البودرة بالاعشاب ومدى فعالية الاعشاب والوخز بالابر في التخفيف من الانسحاب!
أهم الأعشاب لعلاج الإدمان
في حين أن العلم لم يثبت بعد أن الأعشاب يمكن أن تعالج الإدمان بالفعل، إلا أن هناك بعض الأعشاب التي تحتوي على خصائص مفيدة تساعدك على محاربتها، وتشمل بعض هذه الأعشاب:
أشواغاندا
هو عشب أيورفيدا مع خصائص منشطة ، ولذلك، يساعد في:
- التكيف مع الوضع الجديد
- مهدئ
- مضاد للالتهابات
- مضاد للشيخوخة.
- إنه مثالي لعلاج شخص منهك ولكنه مفرط النشاط.
- كما أنه يجعل الشخص يشعر بأنه أكثر تماسكًا، مما يساعد على منع الانتكاس من الإدمان.
- إنه فعال بشكل خاص في علاج الإرهاق العصبي الناتج عن الإجهاد.
أوراق الريحان
تعمل كمنشط للأعصاب ومهدئ لمشاعر القلق والاكتئاب.
جذر الهندباء
يعمل كمزيل للسموم من الكبد ومنشط للجهاز الهضمي. كما أن الطحال مسؤول عن منع العدوى والحفاظ على توازن سوائل الجسم والتحكم في تعداد خلايا الدم الحمراء. ونتيجة لذلك ، يكون الطحال عرضة بشكل خاص لاضطرابات التعاطي، وبالتالي يمكنك استخدام الجذور أو الأوراق أو الكبسولة أو المنقوع لإضافة الهندباء إلى نظامك الغذائي المعتاد. هذه العشبة آمنة بشكل معقول ويمكن أن تساعد في استبدال العناصر الغذائية التي قد تفقد أثناء اضطرابات الأكل، ويمكن لخصائص التبريد والتجفيف في الهندباء أن تقلل أيضًا من احتقان الطحال والتورم.
نبات سالفيا ميلتيوريزا
تم إثباته في الدراسات العلمية لقدرته على:
- الحد من الرغبة الشديدة في تناول الكحول
- منع امتصاص الكحول
- تثبيط بعض سلوكيات الشرب
- منع حدوث انتكاسات الشرب.
الكافا من اهم طرق تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب
عشب قوي يستخدم في:
- مضاد للقلق
- مهدئ خفيف
- مرخي للعضلات الهيكلية
- منوم
- مسكن خفيف
- مخدر موضعي للأغشية المخاطية.
- الكافا آمن ولا يسبب الإدمان لذا فهو مفيد للمدمنين الذين يعانون من القلق والتوتر العصبي والأرق والاكتئاب.
كودزو أحد أدوية تنظيف الجسم من المخدرات
يتكون من مكون مضاد للفتور ، Diadzin الذي يسبب استجابة جسدية سلبية عند استهلاك الكحول، وبالتالي يقلل من الرغبة المستمرة في الشرب. أظهر العلم أيضًا أن كودزو يقلل من أعراض الانسحاب وكذلك تناول الكحول الفعلي. وتُستخدم زهرة وأوراق وجذر نبتة كودزو أيضاً، في صناعة الأدوية. يستخدم الناس كودزو لعلاج الأمراض المختلفة، بما في ذلك:
- إدمان الكحول
- أمراض القلب والسكري
- تقليل الرغبة الشديدة في التعاطي
- تحسين تدفق الدم إلى القلب والدماغ.
أوراق المليسة
تقلل من أعراض الانسحاب من خلال دعم الجهاز العصبي ورفع الحالة المزاجية العامة.
عشب الشوفان
أحد طرق تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب، ويعمل على:
- تنشيط الأعصاب
- مضاد للاكتئاب
- تغذية الجهاز العصبي
- تسرع من التئام الجروح
- تهدئ الأنسجة المتهيجة.
- تعمل على تهدئة الجهاز العصبي المجهد وتقويته من الإرهاق، أو الاكتئاب.
زهرة الآلام
يقلل من أعراض الانسحاب من النيكوتين والكحول والماريجوانا والمواد الأفيونية ومسكنات الألم والسلوكيات الجنسية المرتبطة بها.
عشبة سانت جونز في تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب
تساعد هذه العشبة على:
- لها تأثيرات مضادة للاكتئاب
- تقلل من الرغبة في الإدمان على الشرب وتناول الأدوية الموصوفة مثل بروزاك ومضادات الاكتئاب الأخرى.
عشب سكوتياريا
يُستخدم في تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب ويعمل على:
- ينظم المشاعر
- يهدئ القلق
- يعزز الوعي بالسلوكيات المسببة للإدمان.
- يعتبر أيضًا من العلاجات العصبية التي تقلل من أعراض الانسحاب مثل الذعر والرعشة والكوابيس.
حشيشة الهر
هو عشب يُشتق منه الفاليوم، ويعمل حشيشة الهر كمسكن طبيعي، يهدئ الأعصاب ويسمح بإزالة السموم.
شوك الحليب
يعتبر شوك الحليب عشبًا رائعًا للكبد وتنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب، خاصة إذا كنت قد تعرضت للعديد من المواد الكيميائية. وجمال هذا النبات هو أنه يهدئ الكبد دون التدخل في قدرته على إزالة المواد المخدرة وغيرها من المواد السامة من الجسم، ومع ذلك، فإن هذه العشبة تعزز تدفق الصفراء ، وقد تسبب الإسهال المعتدل، خاصة إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا عالي الدهون. لكن، هذا ليس مدعاة للقلق حيث يمكنك ببساطة تقليل تناول العشب حتى تعود أمعائك إلى طبيعتها، ثم ترفع الكمية تدريجيًا.
جذر الأرقطيون
تم استخدام جذر الأرقطيون لعدة قرون في:
- منقي للدم
- مضاد للأكسدة
- مضاد للالتهابات
- منشط للكبد والكلى.
- يعزز جذر الأرقطيون تنظيف السموم منالجسم كمدر للبول
- يساعد في تطهير الكلى.
- الجذر مادة مغذية، وتحتوي على العناصر الغذائية التي يتم طردها بشكل متكرر من الجسم عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح.
- يقلل الرغبة الشديدة بالتدريج حتى تختفي تماماً.
توت الزعرور
يمكن أن يساعد الزعرور في تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب عن طريق تقوية القلب الذي تعرض للخطر بسبب اضطرابات الأكل أو إدمان المخدرات الكيميائية، ونظرًا لأنه منشط معتدل للقلب، فلا يوجد خطر من تناول هذه العشبة كخطوة وقائية، حتى لو كان قلبك في حالة جيدة. حاول أن تأخذ هذا النبات كمنقوع، لكن ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى تناوله لمدة ستة أسابيع على الأقل للشعور بالنتائج.
اقرأ أيضاً
مدة أعراض الانسحاب من أدوية الاكتئاب وهل يمكن علاجها في المنزل؟
مدة أعراض الانسحاب وأهم علامات الانسحاب للمواد المخدرة المختلفة!
أسرع طريقة لتنظيف البول من الهيروين وما هي مدة اكتشافه في الاختبارات؟
أدوية تنظيف الجسم من المخدرات والعلاجات الطبيعية للإدمان
تركز العلاجات الشاملة على علاج جسم الشخص بالكامل بما في ذلك العقل والجسد والروح. العلاجات الطبيعية، على عكس العلاجات التقليدية التي تخفي آثار الإدمان، حيث تعالج الإدمان من جذوره لضمان الشفاء على المدى الطويل. إذا كنت تبحث عن علاج فعال للإدمان لا يعتمد فقط على طرق إعادة التأهيل التقليدية، بالإضافة إلى علاج أقل تكلفة وأسهل في الحصول عليه ، فسوف يسعدك معرفة أن العلاجات الطبيعية التالية يمكن أن تساعد في علاج الإدمان :
هل الحجامة تخرج سموم المخدرات:
من خلال استخدام الحجامة على الجلد، يهدف الوخز بالإبر إلى التخلص من أي طاقة سلبية غير مرغوب فيها في الجسم قد تسبب أو تغذي اضطرابات تعاطي المخدرات. وكما يهدف إلى تحفيز طاقة الأعضاء المسئولة عن إزالة السموم مثل الكبد والكلى والرئتين، والتي قد تدعم المدمن المتعافي طوال عملية الشفاء، ولذلك فإنك إجابة هل الحجامة تخرج سموم المخدرات، وهي نعم بالطبع!.
الاستشارة للإدمان
يشعر المدمن غالبًا بعدم وجود دعم من حوله عند محاربة الإدمان، مما يسبب له الشعور بالعزلة والوحدة والاكتئاب، ومع ذلك، يهدف الطبيب النفسي الاستشارى الحبير إلى حل هذه المشاعر من خلال مساعدة المريض على فهم كيف ولماذا حدث الإدمان في المقام الأول، وقد يقدم أدوات تساعد المريض المتعافي على إدارة عملية الإقلاع عن الادمان بسهولة أكبر، وتشمل مثل تنظيف الجسم من المخدرات بالاعشاب، ويمكن تقديم الاستشارة على أساس فردي أو من خلال مجموعات المساعدة الجماعية.
أدوية تنظيف الجسم من المخدرات الطبيعية
تستخدم أدوية تنظيف الجسم من المخدرات الأعشاب ومستخلصات نباتية طبية أخرى لعلاج اضطرابات تعاطي المخدرات وأعراض الانسحاب التي يعاني منها أثناء التعافي، وتهدف إلى علاج الإدمان عن طريق:
- تقوية جهاز المناعة
- إزالة السموم من الجسم
- تعزيز طاقة العقل والجسم والتعامل معهم.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الانسحاب والرغبة الشديدة، ومن أشهرها الكافا والزنجبيل والقرطوم والخزامى والبابونج .
العلاج بالتنويم المغناطيسي للإدمان
العلاج بالتنويم المغناطيسي هو أسلوب علاجي يستخدم للوصول بأمان إلى قوى العقل الباطن، وذلك لإنه يعمل على وضع الفرد المدمن في حالة تشبه النوم، وذلك حيث يتصرف الشخص فقط بناءً على اقتراحات خارجية تدعم عملية الإقلاع عن الإدمان، وقد يساعد العلاج بالتنويم الإيحائي أيضًا، أولئك الذين يكافحون الإدمان في مجموعة من المشكلات، وذلك بدءًا من التوتر الشديد وانخفاض احترام الذات إلى التحفيز وتحسين الذات.
التأمل في علاج الإدمان
يعمل التأمل على علاج الإدمان والتخفيف من أعراض الانسحاب من خلال توفير طريق لاستكشاف الذات، والتي يمكن أن تكشف غالبًا عن أسبابه الجذرية. ومع ذلك، فإنه يعمل على تقليل الأعراض الجسدية، وبالإضافة إلى تهدئة التدفق المفرط والوسواس للأفكار السلبية التي غالبًا ما يعاني منها الأشخاص المنسحبون.
إذا كنت مهتمًا بتجربة الأعشاب للمساعدة في التعافي من الإدمان. فيرجى أولاً التحدث مع طبيبك، وذلك لأن بعض الأعشاب قد تتفاعل وتثبط فعالية الأدوية الأخرى التي قد تتناولها، وبمجرد السماح لك بالاستخدام. ويرجى التحدث إلى أخصائي أعشاب متخصص في ممارسة الطب الصيني التقليدي، وللحصول على مزيد من المعلومات حول الأعشاب التي قد تناسب احتياجاتك بشكل أفضل.
اعرف المزيد عن
كيفيه علاج الادمان علي المخدرات بالاعشاب
كيفية تنظيف الجسم من الترامادول، كيفية التخلص من آثاره في الدم
علاج المخدرات بالاعشاب، هل هو كافي أم أنه خطوة في رحلة طويلة؟
المقال مفيد جدا وموضحين كل حاجه بالتفصيل شكرا علي مجهودكم وتعابكم ❤️
شكرا علي مرورك علي موقع فيوتشر للطب النفسي وعلاج الإدمان
وانشاء الله نكون عند حسن ظن حضراتكم دايما