مخاطر محاولة التخلص من الإدمان بنفسك

أن تكون متيقظًا تجربة غيرت حياتك ، ولكنها تتطلب عملاً شاقًا ومؤلماً عاطفياً. بدون الدعم أو العلاج المناسبين ، يمكن أن يكون الحصول على اليقظة أمرًا صعبًا للغاية أو حتى يهدد الحياة. لذا ، قبل أن تحاول التخلص من الإدمان بمفردك ، ضع في اعتبارك المخاطر التالية وفكر في الحصول على علاج احترافي في مركز إعادة التأهيل بدلاً من ذلك.

1. أعراض الانسحاب الشديدة أو المضاعفات

إن الإقلاع عن تعاطي المخدرات بمفردك ليس بالأمر الصعب فحسب ، بل قد يكون أيضًا خطيرًا على صحتك. إذا كنت تتعاطى المخدرات لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أن يكون لها تأثير خطير على عقلك ، وتغيير طريقة عملها وتغيير الذاكرة ، واتخاذ القرار ، والتحكم في النفس. على الرغم من أنك قد تعتقد أن لديك الدافع الكافي للإقلاع عن التدخين بمفردك ، فقد يكون لعقلك وجسمك خططًا أخرى. ناهيك عن ذلك ، إذا حاولت أن تكون متيقظًا في المنزل ، حيث تكمن المحفزات القديمة المألوفة في كل مكان ، فمن المحتمل أن تكون محاولة صعبة للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا قررت التخلص من الإدمان بمفردك ، فمن المحتمل أن يتسبب التخلص من المخدرات القوية مثل الكوكايين أو الأدوية الموصوفة أو الهيروين بعد استخدامها لفترة طويلة في ظهور أعراض انسحاب مزعجة للغاية أو مؤلمة، مثل :

• آلم الجسد
• كثرة القيء
• أرق
• ارتفاع ضغط الدم
• شد عضلي
• النوبات

حتى أعراض الانسحاب التي تبدو بسيطة ، مثل القيء ، يمكن أن تصبح مهددة للحياة إذا أصبت بالجفاف الشديد.

قد تؤدي بعض المواد إلى أعراض انسحاب أكثر شدة من غيرها ، ولكن شدة الانسحاب تعتمد أيضًا على تاريخك في تعاطي المخدرات ، والصحة العامة ، وما إذا كنت تحاول الإقلاع عن المخدرات .

يجب أن نلاحظ أن الإقلاع عن المخدرات الامتناع المفاجئ عن مادة ما فورًا وبشكل كامل يمكن أن يكون خطيرًا بشكل خاص. في حين أنه يمكن أن يكون فعالًا مع الدعم المناسب ، إلا أن هناك العديد من المخاطر الجسيمة. من الأفضل دائمًا التخلص من السموم في مركز للتخلص من السموم ، حيث ستتلقى العلاج الطبي من فريق بقيادة الطبيب من المهنيين الطبيين المدربين على علاج الإدمان.

2. الانتكاس

يعتبر إدمان المخدرات أكثر من مجرد اعتماد جسدي على هذه المواد. حتى بعد التخلص من السموم ولم تعد معتمداً جسدياً ، فأنت لا تزال عرضة لخطر الانتكاس بسبب بعض العوامل النفسية والاجتماعية ، بما في ذلك:

• إجهاد
• منبهات البيئية
• قضاء الوقت مع الأصدقاء الذين يتعاطون المخدرات

بدون دعم متخصص ، قد يكون من الصعب جدًا التعامل مع الرغبة الشديدة والمحفزات ، ومن المرجح أن تبدأ في تعاطي المخدرات مرة أخرى للتخلص من الانزعاج النفسي. وبالمقارنة ، فإن أحد المكونات الرئيسية لإعادة التأهيل هو تقديم المشورة والعلاج ، مما سيساعدك على تعلم كيفية الهروب من الرغبة الشديدة ، والتعامل مع المحفزات ، وتعلم إدارة تحديات الحياة دون الاعتماد على المواد المسببة للإدمان. في علاج الإدمان ، يستخدم المستشارون والمعالجون أنواعًا مختلفة من العلاج لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تعاطي المخدرات. تشمل الأمثلة العلاج السلوكي المعرفي ، وإدارة الطوارئ ، والمقابلات التحفيزية ، والعلاج السلوكي الجدلي. ستعتمد خطة العلاج المناسبة لك على شدة إدمانك واحتياجاتك الفريدة.

إقرا هذا ايضا :

مركز تعافي لعلاج إلادمان

ما هي المواد المسببة للإدمان

علاج الإدمان من جميع أنواع المخدرات والتخلص من الإدمان نهائيا

مركز العلاج من الإدمان

علاج إدمان السيدات

3. قضايا الصحة العقلية غير المعالجة

غالبًا ما تحدث مشكلات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات معًا. وجدت الدراسات الاستقصائية الوطنية أن حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي خلال حياتهم سيعانون أيضًا من اضطراب تعاطي المخدرات والعكس صحيح. تميل أمراض الاكتئاب إلى الترافق مع تعاطي المخدرات واضطرابات القلق.

على سبيل المثال ، تتضمن أكثر مشكلات الصحة العقلية شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تعاطي المخدرات ما يلي:

• اضطراب القلق وما بعد الصدمة
• اضطراب ثنائي القطب
• مرض ذهاني
• اضطراب الشخصية الحدية
•  نقص الانتباه مع فرط النشاط
• اضطراب الشخصية المعادي للمجتمع

إذا كنت مدمنًا على المخدرات ، فقد تعاني أيضًا من اضطراب في الصحة العقلية غير مشخص ، والذي من المحتمل أن يساهم في إدمانك. حتى إذا أقلعت عن تعاطي المخدرات ، فمن المرجح أن تنتكس بسبب مشاكل الصحة العقلية أو تعاني من مشكلات الحياة المستمرة التي لا تزال دون حل.

عند التسجيل في برنامج إعادة التأهيل ، سيقوم طاقم العلاج بفحصك بحثًا عن مشاكل الصحة العقلية قبل أن تبدأ العلاج. بهذه الطريقة ، يمكنهم تحديد أفضل نوع علاج لك وستكون لديك فرصة أفضل لتحقيق رصانة دائمة.

مخاطر من محاولة التخلص من الإدمان بنفسك

4. عدم وجود دعم اجتماعي في التعافي

تستمر الدراسات في دعم حقيقة أن الدعم الاجتماعي هو جانب رئيسي من جوانب التعافي من الإدمان. لا يتصدى فقط لوصمة العار التي تأتي غالبًا مع الإدمان ، ولكنه يمكن أن يساعد الأفراد على الحفاظ على تغيير طويل الأمد لأنه يوفر إحساسًا بالاندماج ، ويقلل من التوتر ، ويوفر الأمان والأمن ، ويشجع التفاؤل ، ويوسع منظور الفرد إلى ما وراء أنفسهم. بشكل أساسي ، بدون دعم اجتماعي ، من السهل العودة إلى العادات القديمة والانتكاس. الأفراد الذين يعتمدون على بعضهم البعض للحصول على الدعم في التعافي يحصلون على التشجيع والتحفيز والدروس القيمة من بعضهم البعض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن دعم الأقران يجعل الرصانة أكثر متعة واستدامة وإرضاءً!

إن محاولة التخلص من الإدمان بمفردك والتعافي منها في عزلة أمر غير مستدام. إنها أيضًا غير محققة بشكل لا يصدق ووحيد. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يبدو البحث عن الدعم الاجتماعي في التعافي بعدة طرق مختلفة. يبدو الحصول على الدعم الاجتماعي مختلفًا بالنسبة للجميع ، ولكنه قد يتضمن واحدًا أو أكثر من الخيارات التالية:

• استكمال برنامج إعادة التأهيل
• التسجيل في برنامج المعيشة الرصين
• الانضمام إلى مجموعة من 12 خطوة
• الحصول على كفيل
• رؤية المعالج
• قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء الداعمين

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد برامج الرعاية اللاحقة مثل الحياة الرصينة الأفراد على التكيف مع الرصانة والعودة تدريجياً إلى “الحياة الطبيعية” بعد أن يكملوا التخلص من السموم وإعادة التأهيل.

5. تصور منحرف لما يمكن أو ينبغي أن يبدو عليه الرصانة

 إذا حاولت التخلص من الإدمان بمفردك ، فقد ينتهي بك الأمر إلى الحصول على تصور منحرف لما يبدو عليه الرصانة. على سبيل المثال ، بدون العلاج والدعم المناسبين ، قد يكون الرصانة غير مريحة أو مملة أو غير مرضية بشكل لا يصدق ، خاصةً لأنك قد تعاني من حالات صحية عقلية غير معالجة. ومع ذلك ، فإن الذهاب إلى إعادة التأهيل لتلقي علاج احترافي للإدمان سيمنحك الفرصة للعمل مع المعالجين والمستشارين الذين يمكنهم مساعدتك في رؤية الأشياء عن نفسك وحياتك من منظور أكثر موضوعية. إذا كنت لا تسعى للحصول على دعم خارجي للتعافي من الإدمان ، فقد لا تتمكن أبدًا من معالجة الأسباب الكامنة وراء إدمانك.

باختصار ، من الصعب جدًا التعافي من الإدمان بدون الدعم المناسب والعلاج ، ويمكن أن يكون الشعور بالوحدة والصعب شديدًا. الخبر السار هو أنه لا يجب أن يكون الأمر كذلك مع العلاج المناسب .

لا تحاول التخلص من الإدمان بمفردك. احصل على مساعدة في إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات .

إذا كنت تريد أن تصبح متيقظًا ولكنك تحتاج إلى مساعدة للقيام بذلك ، فأنت لست وحدك. المتخصصون المهتمون وذوي الخبرة في  موجودون هنا لمساعدتك. نحن نقدم علاج إدمان فردي وشامل وقائم على الأدلة للرجال والنساء وأفراد مجتمع الميم. تم اعتماد وإعادة تأهيل الأدوية لدينا في مستشفي فيوتشر على المستوى الوطني ، ونحن نعمل مع العديد من مقدمي خدمات التأمين لضمان أن يكون العلاج في متناول الجميع قدر الإمكان. تعرف على المزيد حول إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين والداخليين في مستشفي فيوتشر.