عند اختيار مركز العلاج من الإدمان لك أو لأحبائك، قد تكون الخيارات لا حصر لها. مع تسليط الضوء على انتشار إدمان المواد الأفيونية، شهد مجال طب الإدمان نموًا هائلاً. في حين أن اختيار إعادة التأهيل قد يبدو أمرًا صعبًا، إلا أن هناك مراكز علاجية ممتازة حيث يتعافى الرجال والنساء بنجاح من اضطرابات تعاطي المخدرات.
إذن ما الذي يجب أن تبحث عنه عند اختيار مركز العلاج من الإدمان بالقرب منك؟ فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التفكير في خياراتك واتخاذ قرار بشأن أفضل إعادة تأهيل لتلبية احتياجاتك العلاجية، وأهم 10 معايير ابحث عنهم.
أولاً: هل مركز العلاج من الإدمان مرخص ومعتمد؟
لا بد أن يكون المركز متوافق مع متطلبات الترخيص الحكومية لمراكز إعادة تأهيل الكحول والمخدرات، وتتخذ بعض مراكز علاج الكحول والمخدرات الخطوة الإضافية والطوعية للحصول على الاعتماد الاضافي الذي يُظهر فيه المركز رعاية عالية الجودة والتزامًا بالبحث المستمر عن طرق لتحسين جودة الرعاية المقدمة وتقديم العلاج وفقًا لمعايير العلاج والتعافي. يعد الاعتماد الإضافي علامة على أن مركز إعادة التأهيل يتمتع بسمعة طيبة وأن فريقه الطبي يفي بمعايير عالية من الرعاية.
للحصول على اعتمادات الهيئات المختصة، يجب أن تستوفي مراكز علاج الإدمان معايير صارمة تتعلق بالجودة والسلامة والعلاج والعمليات. كما يجب أن تخضع مراكز إعادة التأهيل لتقييم من قبل خبراء يقدمون دليلاً محايدًا على جودة الرعاية أو العلاج أو الخدمات.
ثانياً: ما هي أوراق اعتماد فريق الأطباء والمعالجين؟
أحد أهم عناصر مركز العلاج من الإدمان هو الطاقم السريري الذي سيقدم الرعاية الطبية واستشارات الإدمان والدعم المستمر أثناء تقدمك في شفائك من التخلص من السموم إلى الرعاية ما بعد التعافي. عند البحث عن العلاج، استفسر عن فريق العلاج وبيانات اعتمادهم للتأكد من حصولهم على التدريب والخبرة لتقديم أفضل رعاية إكلينيكية. يجب عليك أيضًا البحث عن نهج فريق متعدد التخصصات يعالج جميع جوانب مرض الإدمان ويوفر مزيجًا من الأطباء الذين يعملون معًا لإنشاء خطة علاج فردية لك أو لمن تحب. قد يتكون فريق العلاج الأساسي من المتخصصين التاليين:
- طبيب متخصص ومشرف عام: اختر إعادة تأهيل مع طبيب حاصل على شهادة البورد في طب الإدمان من خلال البورد الأمريكي لطب الإدمان أو البورد الأمريكي للطب الوقائي أو طبيب نفسي. وهذا يشير إلى أنهم تلقوا تدريبات مكثفة في مجال طب الإدمان ويمكنهم معالجة مرض الإدمان بأمان وفعالية. يقوم الأطباء عادةً بإجراء تقييمات شاملة في بداية العلاج ، ويضعون خطط علاج تأخذ في الاعتبار جميع الظروف الجسدية والنفسية التي يمكن أن تؤثر على مسار علاج الإدمان ، ويمكن أن يصف العلاج بمساعدة الأدوية.
- المعالج الأساسي: تأكد من أن المعالجين الذين يعالجونك محترفون مرخصون، مما يشير عادةً إلى أنهم حاصلون على درجة الماجستير. قد يكون لدى المعالجين أوراق اعتماد مثل الأخصائي الاجتماعي الإكلينيكي المرخص أو معالج متخصص في العلاقات الأسرية المرخص أو مستشار الصحة العقلية المرخص.
- مستشار نفسي: يلعب مستشارو الإدمان دورًا أساسيًا في ضمان حصول المرضى على الدعم والتعليم اللازمين لتجنب الانتكاس، وتعلم التعرف على المحفزات، وتطوير المهارات الحياتية للحفاظ على التعافي وتحقيق أهدافهم في التعافي.
- أخصائيين التغذية: غالبًا ما يؤدي إدمان المخدرات والكحول إلى إهمال العديد من جوانب صحتهم، بما في ذلك الأكل الصحي وممارسة الرياضة. قد يكون لإعادة تأهيل المخدرات والكحول خبراء في التغذية واليوجا والتأمل والتمارين الرياضية والعلاج الترفيهي وطرق العلاج الشاملة الأخرى لمساعدة الأفراد على استعادة صحتهم البدنية وتعلم تقنيات الاسترخاء واكتشاف طرق جديدة للاستمتاع بتعافيهم.
ثالثًا: هل يقدمون برامج علاجية موثقة ومعتمدة؟
يتعلم الباحثون باستمرار المزيد حول الأساليب المتبعة في مركز العلاج من الإدمان التي لها احتمالات أكبر للنجاح على المدى الطويل. تدمج إعادة التأهيل هذه البرامج القائمة على الأدلة في العلاج. وقد تم بحث هذه الممارسات الموثقة بالدلائل وثبت علميًا أنها تعالج مرض الإدمان.
يمكن أن تشمل العلاجات القائمة على الأدلة استخدام الأدوية مثل البوبرينورفين (سوبوكسون) أو النالتريكسون للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقليل خطر الانتكاس في إدمان المواد الأفيونية؛ وكذلك علاجات استبدال النيكوتين لمساعدة الأشخاص على الإقلاع عن تدخين التبغ ؛ والأدوية المختلفة التي يمكن أن تساعد في الانسحاب والامتناع عن الكحول.
للعمل بشكل أفضل ، تُظهر الأبحاث أنه يجب دمج العلاج بمساعدة الأدوية مع العلاج السلوكي القائم على الأدلة. تشمل الأمثلة العلاج المتخصص المكون من 12 خطوة، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، والعلاج التعزيزي التحفيزي ، والاستشارات التفاعلية.
قد يهمك الاطلاع على
علامات الزوج المدمن وما هي التغييرات الجسدية والسلوكية التي تظهر عليه؟
علاج المدمن بالقوه الجبريه، وهل هذه الطريقة تنجح في علاجه؟
رابعًا: هل يقدم مركز العلاج من الإدمان المتابعة للوقاية من الانتكاس ؟
أثناء إعادة التأهيل من تعاطي الكحول والمخدرات، يشعر الرجال والنساء بالتعافي ويبنون أساسًا قوي لاستعادة تعافيهم، ويبدأون في الشفاء. لكن لا يتم الدعم والمتابعة بعد اكتمال علاج إدمان المخدرات والكحول. في فترة التعافي، يستفيد الأفراد من الدعم المستمر من مستشاري الإدمان والأقران .
ولذلك يوفر نظام الدعم ما بعد التعافي هذا التوجيه، ويواصل تقديم المساعدة في تطوير مهارات الحياة الصحية، ويمكن أن يقدم المساعدة في التغلب على التحديات التي تظهر في الحياة والتي يمكن أن تؤدي إلى الانتكاس. أفضل مركز العلاج من الإدمان لديه برامج رعاية ما بعد التعافي الذي يوفر الدعم المستمر للرجال والنساء في فترة التعافي ، بحيث يكون لديهم الروابط الاجتماعية والعلاجية التي تظهر للمساعدة في الحفاظ على التعافي على المدى الطويل.
خامساً: ما هي أهدافك من مركز العلاج من الإدمان؟
قبل أن تذهب إلى مركز العلاج من الإدمان، تحتاج إلى معرفة سبب ذهابك وما هو النجاح بالنسبة لك. هل أنت تحتاج إلى العلاج التام؟ هل تريد حياة طبيعية خالية من المخدرات؟ من خلال تحديد أهداف واضحة، ستتمكن من التعافي خلال فترة إعادة التأهيل. اكتب البرامج والعلاج الخاص بك خطوة بخطوة. بالالتزام بهذه الخطة، سترى النتائج. ربما تريد أن تصبح رشيقًا وتبدأ في تناول الطعام بطريقة نظيفة أيضًا؟ من خلال توضيح ما تريد، ستتمكن من العثور على مرفق يلبي احتياجاتك.
سادساً: تحدث إلى طبيبك أولاً في مركز العلاج من الادمان
في بعض الأحيان ، يكون أصعب شيء في تعاطي المخدرات هو الاعتراف للآخرين بأن لدينا مشكلة. إذا كنت لا تريد التحدث إلى أصدقائك وعائلتك، فعليك التحدث إلى طبيبك. من الجيد دائمًا التحدث إلى طبيبك أولاً قبل الذهاب إلى إعادة التأهيل. سيقومون بتقييمك والتصديق على أنك بحاجة إلى العلاج.
بعد ذلك ، سيكونون قادرين على تقديم النصح لك حول كيفية التغلب على تعاطي المخدرات. لا تحتاج بالضرورة إلى أن تكون مريضًا داخليًا في مركز إعادة التأهيل. سيكون طبيبك قادرًا على اقتراح مجموعة من الخيارات بما في ذلك البرامج العلاجية ومراكز إعادة التأهيل أو العلاجات الداخلية التي تستمر لمدة ثلاثة أشهر.
اقرأ المزيد عن
أفضل مستشفيات علاج الإدمان، تعرف على خدمات مستشفى فيوتشر الحديثة
أرخص مستشفى لعلاج الإدمان، وكيف يمكنها علاج الآثار الناجمة عن تعاطي الهيروين؟
سابعاً: النظر في المراجعات والتقييمات من المرضى السابقين
ابحث دائمًا عن مركز العلاج من الإدمان يحتوي على تقييمات جيدة. سيكون الذهاب إلى منشأة ذات تقييمات سيئة أو معدلات نجاح ضعيفة مضيعة للوقت والمال. يجب أن تقرأ العديد من المصادر على الإنترنت، وليس فقط موقع المنشأة. من خلال القراءة عن تجارب المرضى السابقين، ستتمكن من معرفة ما إذا كان هذا المركز مناسبًا لك.
حاول معرفة ما إذا كان المرضى يعودون بانتظام إلى هذا المركز وما إذا كان هناك معدل مرتفع من الانتكاس. لا تأخذ نصيحة الأصدقاء والعائلة فقط لأنها لن تكون أفضل المؤشرات على مدى جودة المنشأة. اطلب من طبيبك مساعدتك في فهم ما إذا كان مركز إعادة التأهيل وسيلة فعالة للتعافي.
ثامناً: هل ستكون مريضا داخليا؟
عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد أن تكون مريضًا داخليًا أو مريضًا خارجيًا. اسأل نفسك، هل سيكون التواجد في العيادة الخارجية مفيداً لك؟ هل تحتاج إلى مزيد من الوقت للابتعاد عن المخدرات والكحول؟ أنت فقط ستعرف إجابات هذه الأسئلة. ولكن ، يمكن لطبيبك مساعدتك في تقديم النصح لك بشأن ما هو أفضل لموقفك إذا كنت غير متأكد.
من خلال كونك مريضًا داخليًا، ستقضي كل يوم في الاستيقاظ والتركيز على صحتك العقلية تحت رعاية المتخصصين، ومع ذلك ، قد يكون من الصعب إعادة الدخول إلى العالم الحقيقي بكل إغراءاته. في حين أن كونك مريضًا خارجيًا قد يتطلب منك بناء المرونة والتعامل مع الحياة الطبيعية من حولك من اليوم الأول. كما أن كونك مريضًا خارجيًا أقل تكلفة بكثير، ولكن وجد أنه أقل فعالية في العلاج من قضاء الوقت كمريض داخلي.
تاسعاً: ما هي العلاجات المدرجة في مركز العلاج من الإدمان؟
أثناء إعادة التأهيل، قد تتلقى العديد من العلاجات من خلال التحدث. ستخضع أيضًا إلى علاجات متعددة مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT). سيساعدك هذا على استخدام أفكارك لتحدي سلوكياتك وأفعالك. كما تعتبر مجموعات الدعم جزءًا مفيدًا جدًا من عملية إعادة التأهيل. ستتحدث إلى الآخرين الذين يمرون بنفس التجربة التي مررت بها. نتيجة لذلك، ستتعلم أنك لست وحدك، وهذا لا يقدر بثمن.
خلال فترة العلاج ، سيتم الرد على كل سؤال لديك عن الإدمان وجسم الإنسان والمخدرات. يمكن أن يساعدك هذا في فهم إدمانك والتغلب عليه. قد تجد أن هناك العديد من مركز العلاج من الإدمان التي تقدم علاجات بديلة مثل العلاج بالفن أو العلاج بالموسيقى أو العلاج بالتأمل. خلال هذه العلاجات، ستكون قادرًا على التعبير عن نفسك ، والاختلاط بالآخرين ومحاربة الملل!
عاشراً: ما هي مدة برنامج إعادة التأهيل؟
هل تحتاج إلى إعادة تأهيل لمدة 30 يومًا أو شهرين أو ثلاثة أشهر؟ مرة أخرى، يمكنك أنت فقط الإجابة على هذا السؤال. عليك أن تكون صادقًا مع نفسك. إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التخلص من المخدرات في شهر واحد فقط ، فجرّب ذلك. ولكن ، يعتقد معظمهم أن 30 يومًا ببساطة ليست وقتًا كافيًا للتغلب على الإدمان. فإذا اخترت هذه الفترة القصيرة من الوقت، فابحث عن منشأة تتمتع بمعدل نجاح باهر.
بالطبع ، قد لا تتمكن من الالتزام بأكثر من شهر بسبب مخاوف الأسرة أو العمل أو المال. ولكن فقط تذكر، أنك إذا غادرت قبل أن تتمكن من الالتزام الكامل بالتعافي، فقد تعرض نفسك والآخرين للخطر. هذا لن يساعد أي شخص على المدى الطويل.
ختاماً، مركز فيوتشر مركز العلاج من الإدمان يتمتع بجميع المعايير السابقة وأكثر من ذلك، وننصحك دوماً بالاتصال والاستفسار عن جميع ما يدور بذهنك من تساؤلات، وسيقوم المسئول والمتخصص بالرد على جميع الاستفسارات بسرية تامة لضمان حصولك على ما تستحقه من برامج علاجية آمنة وفعالة، فلا تؤجل مرة أخرى واستعد لبدء علاجك واتصل الآن 01029275503.
اعرف المزيد عن
أفضل مصحات علاج الإدمان في مصر
نصائح للمساعده للتعافي من الادمان و تخطي عقبه الادمان
