ماهو الكراك المخدر؟
الكراك هو شكل بلوري من الكوكايين يمكن تدخينه. يؤدي تدخين المخدر إلى إرساله إلى الدماغ بسرعة كبيرة ، ويعطي “اندفاعًا” أكثر من استنشاقه. تدوم النشوة من الكراك حوالي خمس إلى 10 دقائق.
لماذا يستخدم الناس الكراك المخدر؟
يستخدم الناس الكراك ، أو أي دواء يغير الحالة المزاجية ، لتغيير الطريقة التي يشعرون بها. يمكن أن يخدر الكراك المشاعر السيئة ويجعل الناس يشعرون بتحسن لفترة من الوقت. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يستخدمون الكراك ، زاد شغفهم به ، وصعوبة التحكم في استخدامه.
هل الكراك المخدر يسبب الادمان؟
نعم! يمكن أن يكون الكراك إدمانًا للغاية ، حتى مع الاستخدام قصير المدى. قد تكون مدمنًا على الكراك إذا:
- اكتسبت تسامحًا معها (لا تحصل على نفس المستوى الذي اعتدت الحصول عليه)
- استمر في التفكير في المرة القادمة التي ستستخدمها مرة أخرى
- تنفق الكثير من الوقت والمال في الحصول على الكراك بحيث لا تهتم بأشياء مهمة في حياتك ، مثل المدرسة أو العمل أو الأسرة
- استمر في استخدام الكراك بالرغم من المشاكل التي يسببها في حياتك.
والخبر السار هو أن الناس يمكنهم التوقف عن استخدام الكراك. حتى الأشخاص غير المستعدين للتخلي عن الكراك يمكنهم تعلم طرق لاستخدامه بأمان أكبر ، والتخطيط لليوم الذي يكونون فيه مستعدين للتخلي عنه.
لقد استخدمت الكراك المخدر ولم يحدث لي شيء سيء. هل هذا يعني أنني أستطيع التعامل معها؟
استخدام الكراك مقامرة. كلما زاد استخدامك ، زادت المخاطر – ولكن حتى أخذ نفس الكميات أو كميات أقل مما كنت تستخدمه في الماضي يمكن أن يكون له آثار سيئة.
- يمكن أن يؤدي استخدام الكراك إلى الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية أو نوبات ، حتى في الأشخاص الأصحاء.
- يمكن أن يؤدي استخدام الكراك إلى إصابة الناس بجنون العظمة والغضب والعدوانية ؛ بعض الناس يصابون بالهلوسة أو يتوهمون. تزول هذه التأثيرات عمومًا عندما تتوقف عن استخدام الكراك.
- قد تكون ملوثة الكراك. الليفاميزول دواء قد يكون موجودًا في الكراك (ومسحوق الكوكايين) ولكن لا توجد طريقة لمعرفة ذلك. يؤثر ليفاميزول على الأشخاص بشكل مختلف ولكنه قد يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل الالتهابات (الحمى ، قشعريرة) أو بقع سوداء على جلدك.
أقــــــــــــرأ هـــــــــــذا المـــــــــــقـــال – أعراض انسحاب الكراك
ماذا يحدث عندما يتوقف الناس عن استخدام الكراك المخدر؟
بعد استخدام الكراك ، ينزل الناس أو “ينهارون”. الانهيار يجعل العالم يبدو حزينًا ورماديًا. يشعر الناس بالضيق والقلق والإرهاق. ينامون لفترة طويلة ويستيقظون وهم جائعون جدا. استخدام الكراك يغير الدماغ. عندما يستخدمه الناس كثيرًا وعلى مدى فترة طويلة ، ثم يتوقفون عن استخدامه ، فإن الرغبة الشديدة في استخدامه تجعلهم يرغبون في استخدامه مرة أخرى. قد تستمر هذه الرغبة الشديدة لفترة طويلة بعد التوقف عن التعاطي.
أريد الإقلاع عن استخدام الكراك المخدر ، أو على الأقل أخذ قسط من الراحة. ماذا يمكنني أن أفعل؟
قد يكون من الصعب تجاوز الساعات أو الأيام القليلة الأولى بعد التوقف عن التعاطي ، ولكن إذا قاومت الرغبة الشديدة – وابتعدت عن المخدرات – فسوف تبدأ قريبًا في الشعور بالتحسن. قد تكون الرغبة الشديدة في الاستخدام قوية في البداية ، ولكنها ستتلاشى مع مرور الوقت.
يمكن أن تساعدك الاستراتيجيات التالية على التخلص من الكراك:
- تعرف على برامج العلاج المتاحة.
- احضر مجموعة المساعدة الذاتية للحصول على الدعم ومقابلة الآخرين في فترة التعافي.
- ابتعد عن جميع المخدرات الأخرى ، بما في ذلك الكحول.
- احجز في مركز التخلص من السموم لبضعة أيام.
- لا تحمل نقوداً أو بطاقات مصرفية.
- ابتعد عن الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات والأماكن التي ترتبط بتعاطيها.
- قم ببناء قوتك من خلال الأكل الصحي والنوم والتمارين الرياضية.
- ابق مشغولًا بالعمل والمدرسة والأنشطة الأخرى التي لا تتضمن تعاطي المخدرات.
- أخبر أصدقاءك وعائلتك أنك لا تستخدمها ، واطلب دعمهم.
سأستمر في استخدام الكراك المخدر. ما الذي يمكنني فعله لأكون أكثر أمانًا؟
- استخدم أنبوب بيركس. تزيد الأنابيب المصنوعة من الزجاج الرقيق أو البلاستيك أو العلب أو النحاس من مخاطر تصدع الدخان. تتوفر أنابيب Pyrex من خدمات الحد من الضرر.
- استخدم شاشة أنبوب التجزئة. يمكن أن يؤدي استخدام رماد السجائر أو Brillo كشاشة إلى إتلاف رئتيك وتعريضك للسموم الخطرة.
- استخدم دائمًا الأنبوب الخاص بك. حتى بقعة من الدم يمكن أن تحمل التهاب الكبد الوبائي سي ، والذي يمكن أن يعيش خارج الجسم لفترة طويلة. يمكن أن يصاب الأشخاص بأكثر من سلالة واحدة من التهاب الكبد C ، لذا تجنب المشاركة حتى إذا كنت أنت والشخص الذي تريد المشاركة معه مصابًا بالتهاب الكبد C.
- احم شفتيك. تجنب الحروق عن طريق لف طرف الأنبوب بشريط مطاطي سميك أو كتيب من الورق المقوى ملفوف. ساعد شفتيك على التعافي باستخدام واقي الشفاه.
- تجنب الكحول والمخدرات الأخرى. يؤدي الجمع بين الكراك والأدوية الأخرى إلى زيادة المخاطر على صحتك.
- خذ فترات راحة وقلل من استخدامك. انتظر 30 دقيقة أو أكثر عند الاستخدام ، وبضعة أيام أو أسابيع بين الجري ، لإعطاء جسمك ودماغك راحة. كما أن أخذ فترات راحة واستخدامها لفترات أقصر يساعد أيضًا في تخفيف وتقصير الاصطدام الذي يلي الجري.
- تذكر أن تأكل وتشرب وتنام. تناول الطعام قبل الاستخدام. اشرب الماء أثناء الاستخدام. امنح جسمك فرصة للراحة.
- ادفع الإيجار والفواتير واشترِ الطعام أولاً. من الصعب وضع ميزانية لأموالك وأنت في حالة ركض.
- حمل الواقي الذكري. يمكن أن يزيد الكراك من رغبة الناس في ممارسة الجنس ، أو يقود الناس إلى مبادلة الجنس مقابل المال بالمخدرات. كن مستعدا.
- تواصل مع برنامج الحد من الضرر. اسأل مركز الصحة المجتمعية أو مكتب الصحة العامة عما إذا كان هناك واحد قريب منك.
- احصل على المساعدة فورًا إذا شعرت بالإحباط أو الاكتئاب بعد الاستخدام وتعتقد أنك قد تؤذي نفسك.
أقــــــــــــرأ هـــــــــــذا المـــــــــــقـــال – ما هى أضرار الكراك
هل تدخين الكراك المخدر أكثر أمانًا من الحقن؟
يؤدي تدخين الكراك وحقن مسحوق الكوكايين إلى تأثيرات فورية ومكثفة ، لذلك كلاهما يشكل خطورة على الإدمان والجرعة الزائدة. قد يكون التدخين أكثر أمانًا لأن الحقن يمكن أن يتلف الأوردة ويسبب الخراجات ويزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد والالتهابات الخطيرة الأخرى. إذا قمت بحقن:
- لا تشارك الإبر – أو أي أعمال – مع الآخرين
- قم بتدوير مواقع الحقن
- تجنب العنق والثدي والأصابع والقدمين والفخذ والقضيب
- احصل على مزيد من المعلومات حول الحقن الآمن من برنامج الحد من الضرر أو مركز الصحة المجتمعية.
هل هناك مساعدة؟
من بين العديد من أنواع الخدمات المتاحة ، هناك خدمة مناسبة لك. يمكن أن تساعدك خدمات تقليل الضرر على أن تكون أكثر أمانًا أثناء الاستخدام. يمكن أن تساعدك الاستشارة الجماعية أو الفردية أو الإقامة في مركز العلاج من تعاطي المخدرات على تقليل الكراك أو التخلص منه تمامًا.
حتى لو لم ينجح العلاج معك في الماضي ، فإن الأمر يستحق المحاولة مرة أخرى. يحاول بعض الأشخاص العلاج عدة مرات قبل أن ينجح ، ويحتاج الكثيرون إلى دعم طويل الأمد للبقاء بعيدًا عن المخدرات. لمنع الانتكاس ، تجنب جميع الأدوية الأخرى التي تغير الحالة المزاجية (بما في ذلك الكحول) ، واستمر في مقابلة مجموعتك أو مستشارك للحصول على الدعم ، طالما كنت في حاجة إليه. لمزيد من المعلومات ، راجع طبيبك أو اتصل بإحدى الوكالات المذكورة أدناه.
ماهو الكراك المخدر (التأثيرات قصيرة المدى)
- الكراك أيضًا عقار منبه قصير المفعول ولكن آثاره أقوى بكثير من الكوكايين
- يخلق نشوة فورية شديدة تصل إلى ذروتها بعد حوالي دقيقتين وتستمر لحوالي 10 دقائق
- يمكن للشعور “بالنشوة” أن يسبب الهلوسة وتقلبات مزاجية ضخمة وجنون العظمة
- العدوان والعنف
- أبلغ المستخدمون عن شعورهم باليقظة والحيوية والثقة
- جفاف الفم وفقدان الشهية والتعرق وزيادة معدل ضربات القلب والنبض
- بمجرد أن تتلاشى القمة (بعد حوالي 20 دقيقة) ، يتبعها انهيار طويل منخفض يمكن أن يترافق مع الرغبة الشديدة في اتخاذ المزيد
التأثيرات طويلة المدى
- زيادة القلق والعصبية والسلوك الذهاني
- السعال المزمن ، وصعوبة التنفس المتشقق وفقدان جزئي للصوت
- مشاكل التنفس وتلف الرئتين
- صعوبة النوم
- فقدان الوزن
- دَين
ماهو الكراك المخدر (أخطار أخرى )
- يزداد خطر الجرعات الزائدة إذا تم خلطها مع الهيروين أو الباربيتورات أو الكحول
- الجرعات العالية يمكن أن ترفع درجة حرارة الجسم وتسبب تشنجات وتوقف التنفس.
- مشاكل القلق والبارانويا ونوبات الهلع.
- فقدان الرغبة الجنسية ، مشاكل في القلب
- تلف الأوردة في حالة الحقن
- خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد إذا تمت مشاركة معدات الحقن
- يمكن أن تؤدي زيادة الرغبة الجنسية إلى سلوكيات جنسية محفوفة بالمخاطر
كم من الوقت يبقى في نظامك؟
2-4 أيام (يعتمد طول المادة التي يمكن اكتشافها على الاختبار المستخدم ، والمستويات المستهلكة ، وما إذا كانت هناك حالات طبية موجودة وعملية الأيض الخاصة بالشخص. لذلك يجب استخدام هذا الرقم كدليل فقط).