يمكن أن يكون تعاطي المخدرات والإدمان خطيرًا ، وله آثار دائمة على صحتك الجسدية. حيث يُعرف الإدمان بأنه مرض مزمن يمكن أن يؤثر على حياتك بعدة طرق ، من علاقاتك إلى أموالك. فإذا كنت تعتقد أنك مدمن على المخدرات أو الكحول ، فمن المهم أن تتعامل مع إدمانك وتطلب العلاج. هناك مجموعة من الخيارات عند علاج الإدمان وإساءة استخدام المواد – وقد ترغب في علاج الإدمان على المخدرات في المنزل. إذا كنت ترغب في الاستمرار في حياتك كالمعتاد – تحضر العمل وتعتني بأطفالك.
لكن هل من الممكن علاج الإدمان على المخدرات في المنزل؟ وماذا تحتاج إلى التفكير فيه قبل القيام بذلك؟ هذا ما سنستكشفه في هذه المقالة. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول إعادة التأهيل من المخدرات والكحول ، وما إذا كان بإمكانك إكمال إعادة التأهيل من منزلك.
المراحل الرئيسية في علاج إدمان المخدرات والكحول
عادةً ما تتبع عملية إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات والكحول ، بغض النظر عن المكان الذي تكمل فيه جلساتك ، ثلاث مراحل رئيسية – إزالة السموم والعلاج والرعاية اللاحقة. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول هذه المراحل الثلاث.
التخلص من السموم|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
إزالة السموم هي عملية تطهير الجسم من المادة المخدرة. أثناء التخلص من السموم من المخدرات أو الكحول ، سيتم قطع الوصول إلى المخدرات والكحول. على الرغم من أنه من الممكن التخلص من سموم “بشكل كامل ومفاجئ” ، إلا أننا لا نوصي أبدًا بالإقلاع عن الكحول أو المخدرات فجأة دون مساعدة. ويمكن أن تكون أعراض الانسحاب خطيرة – والقاعدة العامة هي أنه كلما زادت حدة الاعتماد والادمان، أو كلما طالت مدة إدمانك على مادة ما، زادت حدة أعراض الانسحاب.
إذا كنت ترغب في علاج الإدمان على المخدرات في المنزل، يجب عليك التحقق مما إذا كنت مؤهلاً للحصول على مجموعة التخلص من السموم في المنزل . سيختار بعض الأشخاص الخضوع لعملية التخلص من السموم بمفردهم ، بينما في مركز فيوتشر، نوصيك عادةً بالخضوع للتخلص من السموم أو التخلص من الكحول كجزء من برنامج إعادة تأهيل أكبر. هذا لأن إزالة السموم يعالج فقط الجانب المادي للإدمان – وهو الاعتماد الجسدي. بينما لا يعالج الجوانب النفسية والاجتماعية للإدمان. وهذا شيء يتم تناوله في المرحلة التالية من إعادة التأهيل ؛ المُعَالَجَة.
المُعَالَجَة
عند التخلص من السموم من المخدرات والكحول، قد تبدأ في تلقي الجزء العلاجي. ستتاح للعيادات المختلفة خيارات مختلفة – فحجم واحد لا يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بالعلاج. تشمل بعض أشكال العلاج في إعادة التأهيل CBT (العلاج السلوكي المعرفي) ، والاستشارة ، والعلاج الشخصي ، و DBT (العلاج السلوكي الجدلي) ، والعلاج الجماعي ، والعلاج الأسري ، وغيرها الكثير.
لا يمكن أن يساعدك علاج الإدمان على المخدرات في المنزل فقط إذا كان لديك تشخيص مزدوج (حالة صحية عقلية موجودة مثل القلق أو الاكتئاب إلى جانب اضطراب تعاطي المخدرات) ولكن يمكن أن يساعد العلاج التأهيلي في جميع جوانب حياتك، ويمكن أن يعلمك علاج الإدمان التأهيلي استراتيجيات فعالة للتأقلم يمكن أن تساعدك على إدارة ومنع الانتكاس ، وتعطيك مزيدًا من الفهم لنفسك وإدمانك. ويمكن أن يتلقى العديد من الأشخاص العلاج في العيادة الخارجية. ويشمل العلاج في العيادة الخارجية العيش في المنزل كالمعتاد ولكن حضور الجلسات المجدولة بانتظام.
الرعاية اللاحقة
تحدث الرعاية اللاحقة، والمعروفة أيضًا باسم العلاج الثانوي، في العيادة الخارجية. على الرغم من أنك ستتمكن في بعض الحالات من تلقي علاج ثانوي من المنزل، إلا أنه سيُطلب منك في معظم الحالات السفر لحضور جلساتك. ومع ذلك ، من الممكن أن تتلقى دعمًا مستمرًا في شكل دعم عبر الإنترنت أو دعم عبر الهاتف – مما يعني أنه يمكنك تلقي الرعاية اللاحقة من منزلك.
قد يهمك
نهاية مدمن المخدرات؛ هل يمكن للكحول أن يسبب ضررًا دائمًا للجسم؟
متى سأحتاج إلى علاج مدعوم بالدواء؟
إذا كنت تعاني من إدمان شديد ، فإننا نوصي عادةً بإعادة تأهيل المرضى الداخليين – سواء كان ذلك بسبب إدمان الكوكايين، أو إدمان الهيروين، أو إدمان الكحول ، أو إدمان العقاقير التي تصرف بوصفة طبية. هذا لأنه بشكل عام ، كلما كان الإدمان أكثر شدة ، أو كلما طالت مدة إدمانك على مادة ما ، زادت صعوبة عملية الانسحاب.
العلاج بمساعدة الأدوية هو عندما يتم إعطاؤك دواء أثناء عملية إزالة السموم لتبسيط العملية. قد يكون التخلص من السموم من مادة ما أمرًا صعبًا ، وفي بعض الأحيان ، من أجل سلامتك الشخصية ، قد يتم إعطاء دواء التخلص من السموم. على سبيل المثال ، عند الانسحاب من الكحول ، قد يتم إعطاؤك دواء التخلص من السموم مثل البنزوديازيبينات ، أو أكامبروسيت ، أو ديسفلفرام. قد تكون بعض الأدوية لتخفيف أعراض الانسحاب ، بينما يمكن استخدام أدوية أخرى كرادع لمساعدتك على التوقف عن تناول مادة ما. وهذا يختلف عن علاج الإدمان على المخدرات في المنزل.
إدارة أعراض الانسحاب الشديدة|هل ينفع علاج الادمان في البيت
قد تحتاج إلى علاج مدعوم بالأدوية من أجل التخلص من السموم بنجاح من مادة ما. يمكن إعطاء دواء التخلص من السموم مثل أكامبروسيت كجزء من علاجك للمساعدة في إدارة أعراض الانسحاب الشديدة. يعمل هذا النوع من طب الإدمان عن طريق تثبيت إشارات معينة في دماغك تتأثر بسحب المواد – وتغيير مستويات GABA ، وفي النهاية تخفيف الرغبة الشديدة في تناول الكحول. وكذلك يمكن أن يكون انسحاب المواد الأفيونية مزعجًا بشكل خاص ، مثل انسحاب الكحول. فإذا كنت تعاني من إدمان شديد ، فقد يتم تناول الأدوية مثل البوبرينورفين أو الكلونيدين. فهذه يمكن أن توفر الراحة من بعض أعراض الانسحاب الجسدي. وقد يتم إعطاؤك أيضًا بدائل أفيونية لتهدئة نفسك من المادة.
ما يجب مراعاته قبل علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
قبل أن تقرر علاج الإدمان على المخدرات في المنزل، من المهم مراعاة بعض العوامل. إعادة التأهيل في المنزل ليست للجميع – وكما أثبتنا ، إذا كان إدمانك شديدًا ، فإننا نوصيك دائمًا بالانضمام إلى مرفق سكني لإعادة التأهيل أو إعادة تأهيل للمرضى الداخليين.
تأكد من إبلاغ طبيب الرعاية الأولية الخاص بك قبل علاج الإدمان على المخدرات في المنزل – بما في ذلك قبل محاولة التخلص من السموم من المخدرات أو الكحول. قد تكون عملية الانسحاب صعبة وخطيرة في بعض الأحيان ، لذا من المهم أن يكون طبيبك على علم بذلك.
شيء آخر يجب مراعاته عند إزالة السموم من المنزل هو الإغراء. تأكد من إلغاء إمكانية الوصول إلى المخدرات أو الكحول ، وتأكد من أن الأشخاص الذين تحيط بهم لن يشجعونك على التعاطي. قد يكون من المفيد وجود شخص ما في المنزل معك ، خاصة خلال مرحلة التخلص من السموم.
يمكن أن يساعد إبقائك مشغولاً في التغلب على الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات والكحول. تأكد من الحصول على الكثير من الهواء النقي وممارسة الرياضة. يمارس بعض الأشخاص أيضًا التأمل أو اليوجا.
كيفية التغلب على إدمان المخدرات|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
إن اتخاذ قرار بإجراء تغيير سلوكي في تعاطي المخدرات والمخدرات ينطوي على عملية تبدأ بالتأمل المسبق قبل الانتقال إلى التفكير. وهذه هي المراحل الأولى في رحلتك للتغلب على الإدمان. هنا ، غالبًا ما تجد نفسك في حالة إنكار لكيفية تأثير الإدمان على صحتك. ولكن عندما تدرك هذه العواقب السلبية ، ستواجه مشاعر متناقضة حتى وأنت تدرك الحاجة إلى إيجاد حل. ومع ذلك ، عندما تقرر التغيير ، يمكنك البدء في عملية طويلة لعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل.
اختر التغيير
أحد أهم الخطوات لعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل هو اتخاذ قرار بالتغيير. بمجرد قبولك للتغيير ، فإنه يشير إلى أنك أدركت أن سلوكك يمثل مشكلة وأنه يستدعي التغيير. ومع ذلك ، فإن العملية تستغرق وقتًا. وعادة ما يُعرف اختيار التغيير بمرحلة التأمل لأنها تتضمن التفكير فيما إذا كان يجب عليك التغيير وكيف ستفعل ذلك.
من المهم أن تحافظ على أهداف واقعية عندما تختار التغيير. حدد هدفًا ستحققه بدلاً من أن يكون لديك خطة طموحة تفشل فيها، مما يعرضك للانتكاس. يعد الانتكاس أكثر خطورة من الاستمرار في رحلة التعافي دون تغيير. في هذه المرحلة ، من المهم استشارة طبيب أو معالج أو مستشار أو أي متخصص يمكنه مساعدتك على فهم المخاطر والخطوات التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من عدد لا يحصى من التحديات التي تعيق قرارك بالتغيير.
غالبًا ما يقترح بعض الخبراء أن تجرب استراتيجيات الحد من الضرر حيث يقلل المرء تدريجيًا من تعاطي المخدرات بدلاً من التخلص منه تمامًا. وذلك لأن الإقلاع عن اضطرابات المخدرات والمخدرات عملية تستغرق وقتًا. ومع ذلك ، فمن المتفق عليه أن التخلص من أكثر المواد ضررًا هو تحسن كبير وسيقلل بشكل كبير من الضرر الناجم عن الإدمان.
الاستعداد للتغيير|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
لا يعد قرار التغيير كافيًا لاستمرار تقدمك في عملية التعافي. قد تحتاج إلى إعداد نفسك. لذا يجب أن تتخلص من جميع المواد المسببة للإدمان من منزلك وجميع المحفزات التي من المحتمل أن تعيدك إلى الإدمان. قد تجد أيضًا أنه من الضروري تغيير روتينك والتأكد من قطع الاتصال بالأشخاص أو البيئات التي تثير الرغبة الشديدة. تحدد هذه الخطوة أيضًا الخطة التي تنوي استخدامها لتحقيق التعافي جنبًا إلى جنب مع الموارد التي تحتاجها لضمان النجاح وعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل.
اطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة
في معظم الأحيان ، ينفصل الأشخاص الذين يعانون من الإدمان عن غير قصد عن أحبائهم بسبب سلوكياتهم المتعلقة بتعاطي المخدرات. لذلك ، من الضروري وضع حدود في جميع علاقاتك والتفكير في الانضمام إلى مجموعة مساعدة مثل مدمنو الكحول المجهولون (AA). في مثل هذه المجموعات ، ستحصل على الدعم الاجتماعي من الأفراد الذين يمرون بنفس المحنة.
من الصعب علاج الإدمان على المخدرات في المنزل عندما تكون بمفردك. ونظرًا لأن إدمانك ربما تسبب في انفصالك عن الأشخاص الأقرب إليك ، لذا من الضروري أن يكون لديك شخص يمكنه إرشادك خلال عملية التعافي. فإن العثور على عدد قليل من الأشخاص الذين يدعمون تعافيك يقطع شوطًا طويلاً في تحسين نتائجك. بالطبع ، قد لا يعرفون ما تمر به ، ولكن من المهم أن تقدم لهم فكرة وإخبارهم بنواياك.
تواصل مع أخصائي
إذا كنت مدمنًا على المخدرات أو المواد وتفكر في علاج الإدمان على المخدرات في المنزل، فمن الجيد دائمًا زيارة الطبيب أو عيادة الإدمان للتشاور. سوف يساعدونك في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى أدوية أثناء عملية التعافي. كذلك سينظر الطبيب أيضًا في التاريخ الطبي الأساسي قبل إعطائك الضوء الأخضر. سيتم تشخيص القلق والاكتئاب واليأس ومشاكل الصحة العقلية الأخرى أولاً. بعد ذلك ، ستعرف ما إذا كنت مؤهلاً.
اقرأ أيضاً
عايز ابطل مخدرات، هل بإمكاني التعافي مدى الحياة؟!
ابني مدمن مخدرات ماذا أفعل وما هي طرق اقناعه للعلاج والتعافي الكامل؟
لصقات علاج الإدمان؛ وما هي محاذير استخدام لاصقات علاج الإدمان؟!
احصل على علاج للتغلب على الإدمان
الخطوة التالية في رحلتك نحو العلاج ، اعتمادًا على المدة التي كنت تستخدمها وشدة حالتك ، سيحدد الطبيب هل ينفع علاج الادمان في البيت، او ضرورة العلاج بداخل المنشأة. يشمل العلاج كلاً من العلاج الطبي والنفسي. لا يوجد علاج شامل لإدمان المخدرات والمواد. ما يصلح لشخص آخر قد لا يعمل من أجلك. لكن بعض خيارات العلاج تشمل:
العلاج النفسي
يمكن أن يساعدك العلاج النفسي ، إلى جانب العلاجات السلوكية الأخرى ، على تحسين مهارات التأقلم لديك ، وتطوير عادات صحية ، وتغيير منظورك. وتتضمن أمثلة هذا النوع من العلاج العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يركز على تغيير أفكارك وسلوكياتك ؛ العلاج الذهني ، الذي يساعدك على محاربة القلق والاكتئاب ؛ والعلاج التحفيزي ، الذي يمكّنك من زيادة استعدادك للتغيير. بالطبع ، العلاج الأسري هو خيار آخر. ويعد هذا مثاليًا بشكل خاص للمراهقين والشباب وغالبًا ما يكون فعالًا في تحسين ودعم ومساعدتك في التغلب على الإدمان.
الأدوية
عادة ما تكون الأدوية هي الأنسب لعلاج أعراض الانسحاب. كما أنها تساعدك على الاستمرار في العلاج وتمنع الانتكاس. يعتمد نوع الأدوية التي سيصفها الطبيب على نوع إدمانك ومدى الضرر. على سبيل المثال ، إدمان الكحول والنيكوتين والمواد الأفيونية لها أدوية موصوفة مختلفة. فهذه الأدوية مفيدة على المدى القصير والطويل. من المهم التحدث إلى طبيبك حول الخيارات المتاحة لتحقيق نتائج أفضل.
بغض النظر عن نوع الإدمان الذي تعاني منه ، فإن أعراض الانسحاب لا مفر منها. يمكن أن تكون الأعراض خفيفة إلى شديدة. قد تتراوح من الأنفلونزا السيئة إلى الأعراض التي تهدد الحياة. يوصى بشدة باستشارة طبيبك أو أخصائي العلاج الخاص بك لإيجاد أفضل طريقة للتعامل. كما يمكنك أيضًا مناقشة أفضل دواء للتعامل مع أعراض الانسحاب معهم.
تجنب الانتكاس
يعد الانتكاس عاملاً مثبطًا تمامًا ، وهو أمر عادي جدًا. لذلك ، عندما تنتكس ، فهذا لا يعني أنك فشلت. إنه جزء من رحلة الشفاء الخاصة بك. أكثر من 50 في المائة من الأشخاص الذين يكافحون للتغلب على الإدمان سوف ينتكسون. ومع ذلك ، قد يكون هذا الانتكاس بسبب مخاوف صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو الربو. قد ينتكس الناس أيضًا بسبب الرغبة الشديدة. غالبًا ما تعيد هذه الحوافز القوية الأشخاص إلى تعاطي المخدرات خلال رحلة التعافي.
يعد التسكع مع نفس الأصدقاء أو التفكير في أن كوبًا واحدًا من الكحول أو نفخة واحدة لا تضر من أكبر الأخطاء التي يمكن أن تجعلك تنتكس بسهولة. الحقيقة هي أنك لن تتحكم في تلك الدوافع. قد ينتهي بك الأمر بتناول جرعة زائدة – وهو أمر يمكن أن يتسبب في الوفاة.
نصائح سهلة لعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل
الهدف من عملية علاج الإدمان على المخدرات في المنزل هو تحقيق التعافي. بالنسبة للآخرين ، فإن نجاحها محرِّر ، لكن بالنسبة للبعض ، فهي رحلة مؤلمة مليئة بالإحباطات والصعوبات. ومع ذلك ، من المهم دائمًا طلب الدعم والعلاج.
أ) توقع أن تتغير علاقاتك
أثناء إدمانك ، قد يؤدي سلوكك الضار إلى إبعادك عن عائلتك. قد ينتهي بك الأمر إلى إيذائهم مهما أرادوا المساعدة. أفضل شيء هو أن جهودك للتعافي ستساعدك على استعادتها. ومع ذلك ، سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتقدير الوضع الطبيعي الجديد. لكن تقوية علاقة إيجابية مع العائلة والأصدقاء سيقطع شوطًا طويلاً في مساعدتك على تحقيق الرصانة الكاملة.
ب) تجنب السلوكيات الإدمانية البديلة
بدلاً من العثور على سلوكيات إدمانية بديلة لتحل محل إدمانك ، يجب أن تركز أكثر على الاستراتيجيات الصحية لدعم تعافيك على المدى الطويل خلال علاج الإدمان على المخدرات في المنزل. تكمن مشكلة سلوكيات الاستبدال هذه في أنها تخلق مشاعر وأحاسيس مجزية، تمامًا مثل إدمان المخدرات. وبالتالي لن تحقق شيئًا في النهاية.
ج) البحث عن المشتتات
يمكن الاستفادة بشكل أفضل من الوقت الذي تقضيه في تعاطي المخدرات أو البحث عن المال من أجل الحصول على شيء مفيد. بدلًا من الاستسلام لرغباتك ، اذهب في نزهة ، أو تحدث إلى صديق ، أو شاهد التلفاز ، أو افعل أي شيء يستحق العناء لإبقائك مشتتًا لفترة كافية حتى تنتهي هذه الرغبة. لا تستسلم..
هل يمكن علاج الإدمان على المخدرات في المنزل دون مساعدة مختص؟
الإقلاع عن أي إدمان ليس بالمهمة المستحيلة. مع الأساليب الدقيقة والتصميم، يصبح قابل للتنفيذ وليس مضطربًا كما يفعل معظم الناس. قد لا يتمكن مدمن المخدرات، في معظم الحالات ، من إدراك الغموض الذي يجلبه لزوجته. الشعور بأنك عالق في حلقة لا تنتهي مؤلم وموسوس. حتى عندما يريد الفرد الخروج من هذه المرحلة ، فإن حالته العقلية تسحبه إلى نفس الرمال المتحركة.
العامل الأساسي لأي مدمن مخدرات هو رغبته في أن يعيش حياة طبيعية. إنها الخطوة الأولى للتغلب على تعاطي المخدرات والإدمان. و لا يعد اختيار مساعدة الخبراء الخارجية ضمان لشفائه. ولكن الضامن الوحيد هو إذا قرر شخص يتمتع بقوة إرادة قوية وفكر في التغيير ، حينها يمكنه القيام بذلك بمساعدة احترافية أو بدونها.
كيف نتخلص من إدمان المخدرات؟
إدمان المخدرات حافل بالاستخدام المنتظم والمثابرة. وما يجب على الناس مراعاته هو أنه لعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل، عليك أن تستسلم وتصبر على الاجتهاد. وفيما يلي بعض الطرق لمساعدتك في التغلب على مشكلات الإدمان بالوسائل الطبيعية؛ فالإدمان ليس شكلاً بسيطًا من أشكال المرض. فهو عبارة عن عدة طبقات. تحتاج إلى التعمق في حل المشكلات من جذورها تدريجياً في كل خطوة. ويصاحب الإدمان أيضًا عدة عوامل مثل القلق والغضب والاكتئاب والحزن. إلى جانب الإدمان ، وبالتالي فإن مهمة علاج الادمان هي أيضًا معالجة لجميع المشكلات الأخرى.
بهذه الطريقة ، تساعد إزالة السموم على علاج السبب الجذري للمرض. حيث تصبح فرص الانتكاسات أقل بشكل ملحوظ إذا عمل المرء على كل طبقة وحاول اكتشاف حل لكل مشكلة موجودة. كما يمكن أن تتمثل الطرق الفعالة في شغل تفكيرك عن طريق الانخراط في التأمل أو قراءة الكتب أو حتى الاستماع إلى الموسيقى. طوال فترة علاج الإدمان على المخدرات في المنزل، من المفروض ألا تكون قاسيًا على نفسك وأن تتخذ خطوات تدريجية لتحويل انتباهك عن الإدمان إلى أنشطة أكثر استرخاءً.
طرق طبيعية لعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل
يمكن للمشي السريع أو الركض في الصباح أن يجعل كل شيء يعمل. حتى عندما يتعلق الأمر بالإدمان، فإن حركة الجسم المنتظمة ستجعلك تشعر بأنك أخف وزناً ونشاطاً. لا يقتصر الامر على الحفاظ على لياقة الجسم فحسب ، بل يساعد النشاط البدني أيضًا في الحفاظ على راحة البال. يقال أنه عندما يشعر المرء بأنه مكتئب، فإن أفضل طريقة للتعامل مع تقلب المزاج هو فقدان بعض السعرات الحرارية. حيث تؤدي التمارين الرياضية إلى إفراز هرمونات مثل الإندورفين والدوبامين والأدرينالين ، مما يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك. إذا كان دافعك للإدمان هو السعادة ، فلماذا لا تحاول ممارسة الرياضة؟
خذ المكملات|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
يصف خبراء علاج الإدمان مرضاهم بتناول الفيتامينات المتعددة كجزء من نظامهم الغذائي. فالإدمان طويل الأمد له تأثير سلبي على جسدك. بسبب عدم تلبية الاحتياجات الغذائية للجسم والنوم غير السليم ، يستسلم الفرد لأمراض مختلفة. كما أن التقلبات المزاجية والتهيج هي أيضًا السبب الذي يأتي من عدم تناول التغذية الكافية. لذا تأكد من تضمين فوائد أوميغا 3 وفيتامين ب المركب والمعادن والأحماض الأمينية في نظامك الغذائي. على الرغم من أن المكملات يمكن أن ترفع من حالتك الصحية الحالية ، فمن المفضل أن تختار دائمًا نظامًا غذائيًا صحيًا على أي طعام غير صحي.
حديث النفس
إن حب الذات أمر ضروري للغاية للخروج من هذه المرحلة. الرحلة بأكملها من تعاطي المخدرات إلى إدمانها يمكن أن تترك حياتك ممزقة وتضعك في طريق مسدود. ومع ذلك ، إذا كانت عقليتك واضحة ، فلا يزال بإمكانك انتقاء نفسك من أدنى مستوى والعمل بشكل إيجابي. اشرح لنفسك أن الأخطاء تحدث ولكن إطالة العادات السيئة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف. كن أفضل صديق لك في أصعب الأوقات ، وعندما تصل إلى هدفك ، ستفتخر بما حققته.
جرب كسر العادات|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
إذا كانت إحدى العادة قادرة على كسر الأخرى ، فلماذا لا تلجأ إلى أسلوب حياة بنّاء؟ قم ببناء عادات تجعلك تنمو كشخص. فأثناء المرور بأعراض الانسحاب الجسدي ، قد يكون هناك العديد من الحالات التي قد ترغب في الاستسلام فيها لرغباتك. خلال هذه الأوقات ، إذا كان عقلك يركز في مكان آخر ، يمكنك الخروج من هذه المرحلة بشكل أسرع. ابدأ باتباع شغفك، فهو شيء لطالما أردت القيام به ، واستثمر كل وقتك وطاقتك فيه.
كن في صحبة جيدة|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
كما هو الحال في معظم الحالات ، يبدأ إدمان المخدرات كدافع لضغط الأقران. بالطريقة نفسها ، فإن كونك محاطًا بأشخاص إيجابيين يهتمون بك سيغير حياتك في اتجاه مماثل. سيحفزك أحباؤك دائمًا ويساعدونك في مواجهة التحديات التي تواجهها. كل الطرق الطبيعية يمكن أن تجعل حياتك أفضل بكثير. يمكن علاج الإدمان على المخدرات في المنزل إذا بقيت مخلصًا بشكل كافٍ خلال العملية برمتها. لا تخطئ في أن الإدمان علامة على ضعف الموقف الأخلاقي.
تعرف على
تجربتي مع ابني المدمن؛ نصائح وأسرار الخبراء في علاج المدمن!
لماذا يعتبر علاج الإدمان على المخدرات في المنزل أمرًا خطيرًا
الامتناع عن تعاطي المخدرات هو أفضل طريقة لعلاج اضطراب تعاطي المخدرات ، ولكن لا ينبغي أن يتعامل الناس مع هذه العملية بمفردهم. قد يعتقد الناس أنه من السهلعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل إذا كان لديهم ما يكفي من الإرادة ، لكن اضطراب تعاطي المخدرات هو أكثر من صراع مع قوة الإرادة. إنها حالة يمكن أن تسبب أعراضًا جسدية وعقلية شديدة. تتضمن 6 مضاعفات للعلاج في البيت وإزالة السموم في المنزل ما يلي:
1. الانتكاس والجرعة الزائدة
يعد الانتكاس خطرًا شائعًا أثناء التخلص من السموم في المنزل. يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة مميتة لأن أعراض الانسحاب والرغبة الشديدة يمكن أن تصبح ساحقة.
مع أعراض الانسحاب الشديدة ، قد يجد الأشخاص الذين يحاولون التخلص من السموم في المنزل أنه من المستحيل مقاومة الدواء الذي يعانون منه. عندما يبدأ شخص ما في علاج الإدمان على المخدرات في المنزل، فإنه يعيد ضبط كيمياء الجسم وتحمله للدواء. وهذا يعني أن الجرعة العالية من الدواء التي ربما تم استخدامها قبل التخلص من السموم يمكن أن تكون قاتلة لأن الجسم لم يعد قادرًا على التعامل معها.
2. يكافح مع الاضطرابات العقلية|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
عندما ينسحب الناس من المخدرات وعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل، يمكن أن يصابوا بالاكتئاب والذعر والإرهاق والإحباط. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتفاقم حالات الصحة العقلية المصاحبة لاضطراب تعاطي المخدرات أثناء التخلص من السموم وتصبح منهكة. من الخطر تجربة هذه المشاعر الشديدة وحدها لأنها قد تؤدي إلى الانتكاس.
3. المضاعفات الصحية|هل ينفع علاج الامان في البيت؟
غالبًا ما تظهر المضاعفات الصحية أثناء عملية التخلص من السموم. وبالتالي هل ينفع علاج الادمان في البيت؟ يمكن أن يتسبب في حدوث نوبات وأعراض ذهانية شديدة من بين الآثار الجانبية الأخرى. ويمكن أن تؤدي أعراض الانسحاب الشديدة إلى مضاعفات تتطلب رعاية من المتخصصين الطبيين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتفاقم الحالات الصحية المزمنة المصاحبة أو تتسبب في حدوث مضاعفات أثناء عملية التخلص من السموم. بشكل عام ، من المهم الحصول على رعاية طبية أثناء التخلص من السموم حتى يمكن معالجة أي حالة صحية وعلاجها بشكل مناسب.
4. أعراض خفيفة تتصاعد
حتى أعراض الانسحاب البسيطة يمكن أن تؤدي إلى حالات أكثر خطورة وأعراضًا شديدة. تتضمن بعض أعراض انسحاب المخدرات الأكثر شدة ما يلي:
- الحمى: يمكن أن تؤدي الحمى إلى سرعة التنفس وفقدان الوعي والجفاف.
- ارتفاع ضغط الدم: عندما يكون الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم ، يكون أكثر عرضة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- النوبات: يمكن أن تكون النوبات قاتلة ، وحتى النوبات غير المميتة يمكن أن تسبب سقوطًا خطيرًا يمكن أن يؤدي إلى إصابات في الرأس أو الوفاة.
- الجفاف: القيء والإسهال وزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب الجفاف الشديد.
5. الهذيان|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
عادةً ما ترتبط أخطر أعراض انسحاب المخدرات بالهذيان الارتعاشي ، وهو حالة الانسحاب التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها. يحدث الهذيان الارتعاشي عادةً عند الأشخاص الذين عانوا من تعاطي المخدرات لمدة 10 سنوات أو أكثر ، ويمكن أن يسبب مضاعفات مثل ارتفاع الحرارة ، والحمى الشديدة الخطورة ، وعدم انتظام ضربات القلب.
6. نضوب الفيتامينات|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
يمكن أن تؤدي أعراض انسحاب المخدرات الشديدة أيضًا إلى استنفاد الفيتامينات وسوء التغذية. وكذلك يؤدي فقدان الشهية والقيء والإسهال إلى سوء التغذية لأن الشخص الذي يمر بعملية التخلص من السموم في المنزل قد يأكل أطعمة غير صحية أو يتجنب تناول الطعام تمامًا. وتؤدي التغذية غير السليمة إلى تفاقم أعراض الانسحاب أو تؤدي إلى نقص الفيتامينات.
فوائد الانسحاب تحت الإشراف الطبي
يوفر الانسحاب الخاضع للإشراف الطبي للأفراد الدعم الذي يحتاجون إليه لبدء التعافي الناجح – وفي كثير من الحالات ، ينقذ الأرواح أيضًا. يمكن للأشخاص الذين يخضعون للتخلص من السموم تحت إشراف طبي أن يرتاحوا بسهولة مع العلم أنهم ليسوا وحدهم وسيتلقون الرعاية طوال عملية الانسحاب. يوفر الانسحاب الخاضع للإشراف الطبي للأفراد الفوائد التالية:
1. الإشراف المستمر
يوفر الانسحاب الخاضع للإشراف الطبي للمرضى إشرافًا مستمرًا لإدارة الأعراض. ويسمح هذا للمهنيين الطبيين بتقييم شدة أعراض الشخص وتنفيذ خطة العلاج التي ستعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم.
2. تخفيف الأعراض
يمكن أن يؤدي الخضوع للتخلص من السموم تحت إشراف طبي إلى تخفيف أعراض الانسحاب بشكل كبير مقارنة بعلاج الإدمان على المخدرات في المنزل. من خلال المراقبة المستمرة للمرضى، يمكن للمهنيين الطبيين تحديد شدة الأعراض وإدارة الأدوية عند الحاجة.
3. التدخلات الطبية|علاج الإدمان على المخدرات في المنزل
يقدم المتخصصون التدخلات الطبية عند الحاجة. يمكن أن تظهر بعض المضاعفات الصحية أثناء إزالة السموم ، مثل النوبات والسكتات الدماغية والنوبات القلبية والجفاف. تقوم بعض التدخلات الطبية ببساطة بمنع أو تخفيف أعراض الانسحاب ، ولكن هناك تدخلات أخرى ضرورية لإنقاذ الحياة.
يعتبر علاج الإدمان على المخدرات في المنزل أمرًا خطيرًا ، وفي كثير من الحالات ، يهدد الحياة. يمكن أن تكون أعراض الانسحاب ساحقة ويصعب إدارتها ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي الأعراض إلى الوفاة. كما يمكن أن يؤدي الخضوع للتخلص من السموم من بعض الأدوية إلى الانتكاس والجرعة الزائدة المميتة إذا حاول الناس التخلص من السموم في المنزل دون دعم إشراف طبي. إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من اضطراب تعاطي المخدرات أو بدأت عملية التخلص من السموم ، فاتصل بنا لمعرفة المزيد حول كيفية مساعدة مركز فيوتشر لعلاج الادمان بسرية تامة، اتصلوا بنا على 01029275503.
اعرف المزيد عن
المخدرات وش تسوي؛ التأثيرات قصيرة وطويلة المدى على الجسم
كيف يفكر مدمن المخدرات؛ فهم الدماغ البشري ودورة التفكير الإدماني
متى يموت متعاطي المخدرات؛ ما هي الآثار النفسية الدائمة لتعاطي المخدرات