عندما يفكر معظم الناس في علاج المرض النفسي، فإنهم غالبًا ما يفكرون في مقابلة طبيب نفسي لجلسات استشارية أسبوعية. في حين أن هذا يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للاضطرابات النفسية، ولكن يجد الكثير من الناس أنهم بحاجة إلى مزيد من الدعم. لذلك تقدم أفضل مراكز العلاج النفسي، والمعروفة أيضًا باسم إعادة التأهيل للصحة النفسية لفترة قصيرة، طبقة إضافية من الدعم لمساعدة المرضى على التعامل مع أعراضهم ، واستكشاف الدوافع ، وإيجاد طريقة لعيش حياة طبيعية. إذا كنت تعتقد أن إعادة تأهيل الصحة النفسية مناسبة لك ، فإليك ما تحتاج إلى معرفته.
ما هو إعادة التأهيل النفسي؟
يمكن أن تكون جلسات العلاج الفردي ومجموعات الدعم والأدوية جميعها علاجات فعالة للاضطرابات النفسية. ومع ذلك ، يأتي وقت يلزم فيه مستوى أعلى من الرعاية لعلاج الأفراد الذين قد يعانون من اضطرابات نفسية حادة بشكل صحيح. وهنا يأتي دور أفضل مراكز العلاج النفسي.
بالنسبة لأولئك الذين قد يجدون صعوبة في الاستمرار في حياتهم اليومية والتحكم في أعراضهم ، فإن إعادة تأهيل الصحة النفسية يعد خيارًا رائعًا. إذ يتيح لك الانضمام إلى مركز العلاج السكني تحويل كل انتباهك نحو التعافي. وتسمح لك معظم مراكز إعادة التأهيل للصحة النفسية بمواصلة الاستشارة كما تفعل في بيئتك التقليدية، ولكنك ستختبرها في مكان آمن ومرحب حيث يكون التعافي هو محور التركيز. تمنحك أفضل مراكز العلاج النفسي أيضًا إمكانية الوصول إلى موارد أخرى قد لا تكون متاحة مع مقدم رعاية الصحة النفسية الفردي الخاص بك.
كثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي غير متأكدين مما إذا كانوا مؤهلين جيدًا لإعادة تأهيل الصحة النفسية أم لا. وغالبًا ما تثير إعادة تأهيل الصحة النفسية أفكارًا عن دور الطب النفسي مع المرضى الخطرين. في الواقع ، إعادة تأهيل الصحة النفسية هي طريقة آمنة وفعالة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض النفسية المختلفة.
هل أنا مناسب لإعادة تأهيل الصحة النفسية؟
يمكن أن تستفيد العديد من حالات الصحة النفسية المختلفة من إعادة تأهيل الصحة النفسية. في حين أن أفضل مراكز العلاج النفسي تختلف في الخدمات التي تقدمها، والاضطرابات النفسية التي تعالجها، وأساليب العلاج التي يستخدمونها، فإن معظمها يعالج نفس الحالات، وتتضمن بعض الأمراض النفسية الأكثر شيوعًا التي يتم علاجها في مراكز إعادة تأهيل الصحة النفسية ما يلي:
- اكتئاب
- قلق
- الاضطرابات العاطفية
- الرهاب
- اضطرابات نفسية
- اضطراب ثنائي القطب
- نوبات ذعر
- الحزن والخسارة
- اضطرابات المزاج
قد يكون من الصعب للغاية التعايش مع أعراض المرض النفسي وقد تكون صعبة بشكل خاص على الأشخاص من حولك. ومع ذلك ، فإن القليل من الأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي يلتمسون خدمات دعم الصحة النفسية. لذلك من المهم ملاحظة أن تشخيص المرض النفسي ليس مطلوبًا لمعظم عمليات إعادة التأهيل الخاصة بالصحة النفسية. لأنه في الواقع ، تقدم بعض مراكز العلاج التشخيص في الموقع جنبًا إلى جنب مع العلاج.
متى تبحث عن أفضل مراكز العلاج النفسي؟
كثير من الناس الذين يفكرون في إعادة تأهيل الصحة النفسية غير متأكدين مما إذا كانوا بحاجة إليها في المقام الأول أم لا. يمكن أن تكون إعادة تأهيل الصحة النفسية مفيدة لأولئك الذين قد يحتاجون إلى رعاية إضافية، أو لأولئك الذين يصاحب مرضهم النفسي الإدمان. فإذا كنت تفكر فيما إذا كان البحث عن أفضل مراكز العلاج النفسي مناسب لك ، فإليك بعض العلامات التي قد تحتاج إلى رعاية شاملة يمكن أن يوفرها مركز إعادة التأهيل النفسي:
- الشعور بالحزن لفترات طويلة دون سبب واضح
- خوف أو مخاوف مفرطة ، أو الشعور بالذنب الشديد
- الانسحاب من الأصدقاء والأسرة
- تغيرات مزاجية شديدة من الارتفاعات والانخفاضات
- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي اعتدت الاستمتاع بها
- تغييرات كبيرة في النظام الغذائي أو عادات الأكل
- عدم القدرة على التعامل مع المشاكل اليومية أو الإجهاد
- مشاكل مع المخدرات أو الكحول
- التفكير الانتحاري
- قد يكون التعايش مع مرض نفسي أمرًا صعبًا للغاية ، خاصة عندما لا تكون الاستشارة وحدها كافية. إذا كنت بحاجة إلى دعم شامل ، فقد يكون الانضمام إلى أفضل مراكز العلاج النفسي نهجًا أكثر ملاءمة للمرض النفسي.
قد يهمك
ما هي أفضل مراكز العلاج النفسي؟
قد يكون قرار طلب المساعدة في مركز إعادة تأهيل للصحة النفسية مهمة شاقة. ومع ذلك ، تقدم برامج الصحة النفسية علاجات فعالة للصحة النفسية يمكنها تحسين نوعية حياتك بشكل كبير. في مستشفى فيوتشر والتي تعتبر واحدة من أفضل مراكز العلاج النفسي، نحن على استعداد لمساعدتك في اتخاذ خطوتك الأولى نحو التغلب على مرضك النفسي.
يوفر برنامج الصحة النفسية للبالغين لدينا علاجًا مكثفًا للمرضى الداخليين للبالغين الذين يعانون من اضطرابات نفسية في بيئة آمنة ورعاية. كما أن في مركز إعادة التأهيل للصحة النفسية لدينا، فإن فريقنا من المتخصصين في الرعاية الصحية النفسية والمستشارين والأطباء والممرضات مدربون تدريباً عالياً في علاج الاضطرابات النفسية وعلاج الأمراض النفسية.
جنبًا إلى جنب مع فحص الصحة النفسية الكامل عند الوصول، يقدم برنامج إعادة التأهيل الخاص بالصحة النفسية لدينا بعضًا من أكثر طرق العلاج المتاحة شمولاً، وتشمل هذه:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
- العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
- علاج التشخيص المزدوج في حالة وجود تعاطي المخدرات
- العلاج والتعليم الشخصي / الجماعي
- العلاج الأسري والاستشارات
- علاج الصدمات
- تقييم الأدوية وإدارتها
فإذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من مرض نفسي، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في أفضل مراكز العلاج النفسي. في كثير من الأحيان ، لا تعد الجلسات العلاجية وحدها علاجًا فعالًا للاضطرابات النفسية. في فيوتشر، نتفهم أن الحصول على المساعدة قد يكون صعبًا، ولكن لا يتعين عليك القيام بذلك بمفردك.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، أو إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول إعادة تأهيل الصحة النفسية ، فاتصل بنا اليوم على 01029275503 للتحدث مع أحد الفريق الطبي لدينا. عندما تكون مستعدًا ، ستجد مستشفى فيوتشر هنا لمساعدتك في طريقك إلى الشفاء.
فوائد الرعاية والتأهيل النفسي في أفضل مستشفى نفسي في مصر
يحتاج الأشخاص المصابون بمرض نفسي ومخاوف نفسية أخرى أحيانًا إلى المساعدة في جوانب مختلفة من حياتهم – بما في ذلك بيئات العمل والمعيشة الاجتماعية والتعليمية. يُعرف أحد الأساليب التي يمكن أن تساعد هؤلاء الأفراد في إدارة الأعراض وتحسين الأداء بإعادة التأهيل النفسي الاجتماعي.
إعادة التأهيل النفسي هو نهج علاجي مصمم للمساعدة في تحسين حياة الأشخاص المصابين بأمراض نفسية. هدفها هو تعليمهم المهارات العاطفية والمعرفية والاجتماعية لمساعدتهم على العيش والعمل في مجتمعاتهم بشكل مستقل قدر الإمكان. يمكن أن توفر فوائد الرعاية النفسية في أفضل مستشفى نفسي في مصر تحسينًا لحياة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة النفسية. ويمكن أن تساعدهم على الشعور بالتحسن وإدارة أعراضهم وتحسين أدائهم العام. وتساعد الرعاية النفسية أيضًا في منع تفاقم مشاكل الصحة النفسية.
توفر الرعاية النفسية هذه الفوائد:
تشمل أهم 6 فوائد للرعاية النفسية الداخلية للمرضى ما يلي:
- فهم أعمق لإدمانك: الإدمان مرض معقد ، وقد يكون من الصعب فهم سبب عدم قدرتك على التوقف عن التعاطي. من خلال الرعاية النفسية ، ستكتسب فهمًا أعمق لإدمانك وكيف أثر ذلك على حياتك. يمكن أن تكون هذه المعرفة ممكّنة وتساعدك على إجراء تغييرات إيجابية في حياتك.
- تحسين الصحة النفسية: غالبًا ما يسير الإدمان جنبًا إلى جنب مع مشكلات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق والصدمات. من خلال معالجة هذه المشكلات في العلاج ، يمكنك تحسين صحتك النفسية بشكل عام. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في تعاطي المخدرات أو الكحول وكذلك تحسين مهارات التأقلم.
- صحة جسدية أفضل: يمكن أن يؤثر الإدمان على صحتك الجسدية. وهنا قد تساعدك الرعاية النفسية في تحديد ومعالجة أي مشكلات صحية أساسية. وهذا يؤدي إلى تحسين الصحة البدنية وزيادة مستويات الطاقة.
- تحسين العلاقات: في العلاج ، ستتعلم كيفية التواصل بشكل فعال ، ووضع الحدود ، وحل النزاعات. يمكن أن تساعدك هذه المهارات على تحسين علاقاتك وبناء علاقات صحية مع الأشخاص في حياتك.
- حياة تستحق العيش: يمكن أن يجعلك الإدمان تشعر وكأنك عالق في دائرة لا تنتهي من التعاطي والنضال. يمكن أن تساعدك الرعاية النفسية على رؤية أن هناك أملًا بمستقبل أفضل. سوف تتعلم أن التعافي ممكن وأنك تستحق الاستثمار في نفسك.
- فوائد الرعاية النفسية كثيرة ، بما في ذلك تحسين الصحة النفسية والعاطفية ، وتحسين مهارات التأقلم ، وزيادة الدافع للبقاء يقظين.
مزايا الرعاية النفسية|افضل مراكز العلاج النفسي
غالبًا ما يُنظر إلى الرعاية النفسية على أنها موضوع محظور. وغالبًا ما يُنظر إليه على أنه شيء لا يجب أن نتحدث عنه لأنه يُنظر إليه على أنه علامة ضعف. هذا يحتاج إلى التغيير. الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية ويجب أن تُعطى نفس الأهمية. وتتمثل إحدى طرق المساعدة في كسر وصمة العار المتعلقة بالصحة النفسية في التحدث عنها بصراحة وتطبيعها. يمكن القيام بذلك بعدة طرق ، ولكن إحدى الطرق هي التأكد من أن الرعاية النفسية متاحة للجميع.
تعتبر مزايا الرعاية النفسية في افضل مراكز العلاج النفسي مهمة لأنها تساعد الأشخاص في الوصول إلى الرعاية التي يحتاجون إليها. في كثير من الأحيان ، لا يطلب الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية نفسية المساعدة لأنهم لا يستطيعون تحمل تكاليفها، مما قد يصبح مشكلة لأن حالات الصحة النفسية غالبًا ما تزداد سوءًا إذا لم يتم علاجها. ويمكن أن تساعد مزايا الرعاية النفسية الأشخاص في الحصول على العلاج الذي يحتاجونه ليعيشوا حياة سعيدة وصحية. يمكنهم أيضًا مساعدة الأشخاص على البقاء في وظائفهم كأعضاء منتجين في المجتمع. هذا جيد لجميع المعنيين.
اقرأ أيضاً
برامج إعادة التأهيل والعلاج النفسي السلوكي
كيف تحصل على أقصى استفادة من فوائد العلاج النفسي؟
إذا كنت تبحث عن مساعدة لإدمانك ، فقد تتساءل عن كيفية تحقيق أقصى استفادة من فوائد العلاج النفسي. وهنا بعض النصائح:
- تأكد من حصولك على النوع الصحيح من العلاج: لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لعلاج الصحة النفسية ، لذلك من المهم أن تجد معالجًا أو طبيبًا نفسيًا متخصصًا في نوع الرعاية التي تحتاجها.
- كن مشاركًا نشطًا في علاجك: لا يجب أن تخاف من طرح الأسئلة وإبداء الرأي ، وأن تكون منفتحًا وصادقًا مع معالجك. كلما زاد العلاج ، زادت قدرتك على الخروج منه.
- اتبع خطة العلاج: يمكن أن يكون من السهل تخطي المواعيد أو التوقف عن تناول الدواء ، ولكن من المهم الالتزام بعلاجك من أجل رؤية أفضل النتائج.
- إذا كنت قادرًا على اتباع هذه النصائح ، فستكون في طريقك لتحقيق أقصى استفادة من مزايا العلاج النفسي.
وتتضمن مزايا الانضمام إلى أفضل مراكز العلاج النفسي ما يلي:
رعاية تحت الإشراف والمراقبة المستمرة
تتمثل الميزة الرئيسية لأفضل مراكز العلاج النفسي للمرضى في توفر طاقم عمل مؤهل متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لتوفير المراقبة والإشراف والعلاج. من الضروري توفير الإشراف المستمر لأولئك الذين يعانون من عدم الاستقرار ويحاولون تشخيص الأمراض النفسية أو علاجها.
في هذه الحالات، يحاول المرضى التكيف مع الدواء الجديد وقد يكون لديهم ردود فعل سلبية أو يعانون من تأثيرات غير متوقعة. قد يعانون أيضًا من نوبات لا يمكن السيطرة عليها وأعراض أخرى. ويمكن أن يحصل هؤلاء الأفراد على الاهتمام الفوري الذي يحتاجونه من المتخصصين المدربين في أفضل مراكز العلاج النفسي.
الوصول إلى الطاقم الطبي والمعالجين باستمرار
يمكن أن يستغرق الوصول إلى الطبيب النفسي أو المعالج المحترف عدة أسابيع ، إن لم يكن شهورًا ، لمساعدة شخص مصاب بمرض نفسي. وبمجرد استشارة أخصائي مدرب ، قد يستغرق الأمر شهورًا حتى يتم العثور على التشخيص الصحيح والأدوية والعلاج. وغالبًا ما يشعر الأفراد بالخوف والوحدة عند وجود العديد من المواعيد والوصفات الطبية المنتشرة على مدار عدة أشهر. لذا يعاني الأفراد وأحبائهم بشكل كبير من علاجات العيادات الخارجية التي لا تتم من خلال مركز العلاج النفسي. حتى يتم تحقيق التوازن الصحيح من حيث التشخيص والعلاج والرعاية.
على النقيض، يتواجد الأطباء النفسيون والمعالجون الآخرون في أفضل مراكز العلاج النفسي دائمًا في الموقع ويمكنهم توفير رعاية مكثفة وأسرع من المواعيد أو الوصفات الطبية المتفرقة. من خلال الرعاية المستمرة وتوافر الموارد ، سواء اخترت أن تتبع برنامجاً للمرضى الخارجيين أو للمرضى الداخليين ، يمكن لمركز إعادة تأهيل الصحة النفسية مساعدتك في الحصول على أفضل تشخيص وعلاج ممكن. يمكن للأفراد العثور على إجابات بسرعة ويقل احتمال أن يضعوا ضغطًا غير ضروري على أحبائهم.
إعادة التأهيل الخاصة بالإدمان والصحة النفسية متوفرة في نفس الوقت
يتوفر علاج التشخيص المزدوج في أفضل مراكز العلاج النفسي لأولئك الذين قد يعانون من أعراض تتداخل مع كل من اضطراب تعاطي المخدرات والحالة النفسية. بسبب التغيرات في وظائف المخ ، يمكن أن يتسبب تعاطي المخدرات في كثير من الأحيان في مشاكل الصحة النفسية. وقد يكون المرضى الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية أيضًا أكثر عرضة لتعاطي المخدرات للتحكم الذاتي وعلاج الأعراض. في هذه الحالات، من الضروري أن تكون قادرًا على التمييز بين الحاجة إلى علاج المرض النفسي والإدمان. فالعديد من مراكز إعادة التأهيل للصحة النفسية ماهرة في علاج التشخيصات المزدوجة.
علاج مشاكل الصحة النفسية الذاتي مفيد
ليس فقط هناك العديد من الفوائد الأخرى ، ولكن البحث عن مركز إعادة تأهيل للصحة النفسية هو علامة على حب الذات. كما يظهر الرغبة في عيش حياة عالية الجودة. يشعر الأشخاص الذين يتلقون رعاية مهنية منتظمة بالدعم والاندماج من قبل المرضى الآخرين الذين يبحثون عن علاج مماثل. يمكن أن تؤدي رعاية إعادة التأهيل إلى تحسين نوعية الحياة وتقليل المضاعفات وتقليل المخاطر الطبية وزيادة التركيز وتحسين الأداء في الأنشطة اليومية. يمكن لشخص عزيز عليك أو يمكنك طلب إعادة التأهيل لمساعدتك على استعادة السيطرة على حياتك.
ما هو إعادة التأهيل النفسي للمرضى الداخليين؟
إعادة التأهيل النفسي للمرضى الداخليين ليس ما تصوره الأفلام. إنها تجربة إيجابية وراقية لمعظم الناس. وأهم جانب فيها هو الأمن الذي يوفره لك عندما تكون هناك ، فأنت بأمان. توجد مجموعة متنوعة من الخيارات لرعاية المرضى الداخليين ، بما في ذلك الانضمام إلى مستشفيات الأمراض النفسية وأفضل مراكز العلاج النفسي. توفر بيئات الصحة النفسية السكنية عادةً بيئة مريحة وحديثة مع أفضل مستوى من الخدمات الداعمة. إذ يوفر إعادة التأهيل النفسي للمرضى الداخليين:
- مكان آمن للأطباء لمساعدتك على الفور في علاج اضطراب صحتك النفسية
- طريقة لعلاج أو التخلص من سموم جسمك بشكل صحيح لتحقيق الاستقرار فيه
- دعم طبي لأية مخاطر صحية قد تتعرض لها
- العلاج الأولي والمستمر للصحة النفسية
- العلاج الشامل للمساعدة في تحسين نوعية حياتك
- كل موقع مختلف قليلاً. في مركز فيوتشر، نهدف إلى توفير الأساس المناسب لك لبدء حياتك الجديدة من خلال إعادة التأهيل النفسي للمرضى الداخليين.
أنواع رعاية المرضى الداخليين النفسية
من المهم أن نلاحظ أن رعاية المرضى الداخليين تأتي في شكلين مختلفين بشكل واضح كما يلي.
رعاية لا إرادية
هنا تصبح رعاية الصحة النفسية إلزاماً غير طوعي. في هذه المرافق ، لا يدخل الأفراد بمحض إرادتهم ؛ بدلاً من ذلك ، يتم أمرهم هناك من قبل المحاكم أو المتخصصين في إنفاذ القانون. هناك قوانين تسمح للأشخاص الذين يبدو أنهم يؤذون أنفسهم أو الآخرين بالالتحاق بمستشفى للأمراض النفسية ، عادة لمدة ثلاثة أيام ، ولكن من المحتمل أن يكون ذلك لمدة أطول حسب الظروف. أشهر هذه القوانين هو قانون بيكر في فلوريدا ، لدرجة أنه يُستخدم أحيانًا كفعل لوصف الالتزام غير الطوعي.
يتم إغلاق هذه الأنواع من المرافق بشكل عام لمنع المرضى من المغادرة وقد تتضمن تدابير حماية إضافية للحفاظ على سلامة المرضى، مثل فيديو المراقبة في كل غرفة. هذه القيود ضرورية بشكل خاص إذا تم اعتبارها تشكل خطرًا على الآخرين أو على أنفسهم. في بعض الحالات ، قد يتم تقديم الرعاية على عكس رغبات المريض.
كما أن بعض المنشآت لديها قواعد صارمة للغاية ، بما في ذلك حظر الأجهزة الإلكترونية وأي شيء يمكن اعتباره سلاحًا. تكون المواعيد بشكل عام منظمة للغاية ، ولا يمكن لأحبائهم زيارتهم إلا خلال ساعات محددة مسبقًا. يمكن أن يختلف مدى القيود المفروضة في المنشأة اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الطبيعة المحددة لقبول الفرد. الرقابة شائعة جدًا أيضًا ؛ من النادر أن يكون لديك وقت بمفردك ، ويتم مراقبة معظم المرضى بشدة في جميع ساعات اليوم.
الرعاية التطوعية
على عكس الرعاية غير الطوعية، يكون الالتزام الطوعي أفضل. وهي عندما يقرر الفرد أن صحته النفسية تتداخل مع العمل أو المدرسة أو العلاقات بطريقة غير طبيعية، فقد يكون الدخول في برنامج أفضل مراكز العلاج النفسي هو الخيار الأفضل. تساعد مراكز العلاج هذه المرضى على معالجة مشكلات الصحة النفسية بعيداً عن ضغوط الحياة اليومية في بيئة آمنة وداعمة.
البرامج التطوعية أقل صرامة من البرامج غير الطوعية ، لكن الهيكل مشابه. عندما يكون الهدف هو التعافي ، فإن الرحلة تتبع نفس المسار العام بشكل مماثل، لذلك يتم الترويج لخيارات مثل الاستشارة والتشجيع على العادات الصحية أثناء العلاج الطوعي وغير الطوعي. وفي المنشأة التطوعية ، يمكن للمرضى المغادرة بمحض إرادتهم. وهذا غير محبذ ، لا سيما عندما تكون في خضم دورة العلاج، ولكن لا توجد طريقة لمنع المرضى من التحقق والالتزام بالمشورة الطبية.
تعرف على
ماذا يحدث في علاج الصحة النفسية للمرضى الداخليين
تختلف برامج الصحة النفسية للمرضى الداخليين من حيث خدمات العلاج والمنهجية الدقيقة ، ولكن تميل بعض الأشياء إلى التشابه من برنامج إلى آخر ، سواء كانت طوعية أو لا إرادية. بشكل عام ، هذا ما يحدث في أفضل مراكز العلاج النفسي.
الهيكل والجدولة
الهيكل مهم جدًا في برامج العلاج بجميع أنواعه ويظهر بشكل كبير في رعاية الصحة النفسية للمرضى الداخليين . لتسهيل النتائج، ويتم وضع جدول زمني صارم للمقيمين خلال النهار في افضل مراكز العلاج النفسي.
يبدأ اليوم عادة بوقت الاستحمام وارتداء الملابس والاستعداد لتناول الإفطار. بعد الإفطار ، يمكن للمقيمين الانخراط في وقت هادئ للقراءة أو كتابة الملاحظات أو المشاركة في جلسة علاج جماعي.
قد يكون هناك وقت لمشاهدة التلفزيون أو استراحة للتمرين قبل الغداء. وبعد الغداء ، يمكن للمقيمين المشاركة في جلسة جماعية أخرى ، أو تقديم المشورة الفردية ، أو ممارسة الرياضة أو الاستراحة ، أو الاجتماع مع الطبيب أو قضاء وقت أكثر هدوءًا. تتضمن بعض البرامج علاجات شاملة مثل العلاج بالفن أو اليوجا أو دروس الموسيقى، لذلك قد يتم إدراجها في الجدول الزمني أيضًا.
بعد العشاء ، تتيح معظم البرامج وقتًا ترفيهيًا ، مثل مشاهدة التلفزيون أو الأفلام ، قبل النوم. ومن المقرر أيضًا إطفاء الأنوار للتأكد من حصول المرضى على قسط كافٍ من النوم. وبشكل عام تتغير البرمجة والجدولة بشكل طفيف يومًا بعد يوم ، لكن الهيكل سيكون متماثلًا تقريبًا. قد يبدو هذا النهج مقيدًا ، لكنه مصمم لتوفير أساس ثابت لأولئك الذين يخضعون للعلاج.
تشجيع العادات الصحية|أفضل مراكز العلاج النفسي
عندما تكون في خضم صراعات مع الصحة النفسية، من المألوف أن تتراجع العادات الصحية. ويزداد النظام الغذائي سوءًا ، وتتوقف عادات التمارين الرياضية، ويتعطل النوم وتتوقف أهمية الرعاية الذاتية. غالبًا ما تكون العودة إلى المسار الصحيح جزءًا أساسيًا من برنامج العلاج.
تركز معظم البرامج ، الطوعية وغير الطوعية ، بشكل كبير على استعادة العادات الصحية. حيث يتم تشجيع اتباع نظام غذائي نظيف وصحي غني بالعناصر الغذائية أثناء جدولة النوم بحيث يحصل كل مقيم على ثماني ساعات على الأقل. وتؤكد بعض البرامج أيضًا على التمارين أو العلاج الطبيعي حتى يستفيد المرضى من الإندورفين الذي يصاحب التمرين. في حين أن التمرين ليس بالضرورة علاجًا للأمراض النفسية ، ولكن تشير الدراسات إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يدعم العلاج في اضطرابات مثل القلق والاكتئاب .
يمكن أن يؤدي التعامل مع هذه الأساسيات إلى قطع شوط طويل في مجال التعافي بشكل عام ، مما يساعد المرضى على الوصول إلى مساحة رأس أفضل أثناء الاقتراب من العلاج.
خطط العلاج المخصصة
العلاج ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع ، ويشمل ذلك إعادة تأهيل المرضى الداخليين في أفضل مراكز العلاج النفسي. في حين أن بعض البرامج قد تستخدم نفس المفاهيم تقريبًا مع جميع المرضى، يلتزم البعض الآخر بشدة بوضع خطة عمل مخصصة.
تعقد العديد من برامج العلاج جلسة فردية أولية عند القبول. وفي هذا التقييم، يعمل متخصصي النفس أو الأطباء النفسيون المدربون على اكتساب فهم أعمق للحالة أو الظروف المطروحة، وتجارب الحياة السابقة التي قد تؤثر على التشخيص ، والمحاولات السابقة للعلاج ، والتاريخ الطبي ، والأدوية المستخدمة وأي شيء آخر قد يؤثر على خطة العلاج ورعاية المرضى. ثم يتم استخدام هذه المعلومات لتطوير خطة العلاج.
لا يتم تخصيص العلاج الجماعي بشكل عام – قد تدير بعض المرافق مجموعات خاصة متماثلة في الاضطرابات أو الأعراض ؛ والبعض الآخر قد يضم جميع المرضى في الجلسة الجماعية – لكن الاستشارة الفردية تكون مخصصة للفرد ولها جلساتها الخاصة ، يعمل فيها علماء النفس عن كثب لتعليم المريض آليات المواجهة بمفرده، واستخدام التقنيات العلاجية المثبتة مثل العلاج السلوكي المعرفي وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) ، وبخلاف ذلك يفعلون ما هو ضروري لمساعدة المرضى على رؤية تحسن في الأعراض.
إذا كنت تفكر أنت أو أحد أفراد أسرتك في الدخول في برنامج تطوعي للصحة النفسية للمرضى الداخليين في أفضل مراكز العلاج النفسي، فضع هذه العناصر في الاعتبار عند مقارنة البرامج. لتحسين فرصك في النجاح الدائم ، تحتاج إلى إيجاد النهج المناسب لك. ومن الصارم والتقليدي إلى الشامل والبديل أو مزيج من الاثنين ، هناك حل للجميع. يرجى الاتصال بخدمات وبرامج الصحة النفسية بمركز فيوتشر ، والمرافق العلاجية، والتحدث إلى الخريجين وإجراء البحوث الخاصة بك لاستكشاف الخيارات الأكثر ملاءمة لاحتياجات صحتك النفسية، وللمزيد من المعلومات اتصلوا بنا على 01029275503.
اعرف المزيد عن