الحشيش مخدر غير قانوني مصنوع من نبتة القنب. يمكن أن يطلق عليه الماريجوانا، المنشطات، الغانجا، وأشياء أخرى. له رائحة قوية ونفاذه يمكن تمييزها بسهولة. يمكنك أن تدخن أو تأكل الحشيش. يمكنك أيضاً تدخينه بمفرده أو مزجه مع التبغ لعمل خليط يزيد من شعور الانتشاء. يمكن أيضًا طهيه مع الطعام أو تخميره في الشاي ولهذا ينتج أعراض الحشيش النفسية والتي قد تكون خطيرة.
يستخدم الناس الحشيش لأسباب مختلفة، وفي بعض الأحيان يستخدمونه لتخفيف أعراض الصحة العقلية أو الجسدية. وهذا ما يسمى بالعلاج الذاتي. قد يجعلك هذا تشعر بتحسن على المدى القصير، ولكن على المدى الطويل يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة المشاكل أو خلق مشاكل جديدة. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحشيش وأعراض الحشيش النفسية في هذا المقال وعلى مدونة مركز فيوتشر.
كيف يعمل الحشيش؟
يدخل الحشيش في مجرى الدم عند تدخينه. ويتم نقله بسرعة إلى عقلك ويرتبط بمستقبلاتك الأفيونية في الدماغ. المستقبلات هي نهايات عصبية في جسمك تستجيب لتغيرات ومحفزات معينة، وبالتالي يؤثر هذا على حالتك المزاجية وسلوكك. وعندما يؤكل الحشيش سيدخل مجرى الدم أيضاً، ولكنه سيستغرق وقتًا أطول. سوف ينتقل عبر معدتك وكبدك أولاً.
يحتوي الحشيش على الكثير من المواد الكيميائية المختلفة المعروفة باسم الحشيش. بعض الأمثلة هي الكانابيديول (CBD) ورباعي هيدروكانابينول (THC). التتراهيدروكانابينول هو العنصر النشط الرئيسي في نبات الحشيش. كلما زاد تركيز THC الموجود في الحشيش، زاد التأثير.
كيف يشعر متعاطي الحشيش؟|أعراض الحشيش النفسية
يمكن أن تكون آثار الحشيش ممتعة أو مزعجة. تستمر معظم الأعراض عادة لبضع ساعات. يمكن أن تعتمد مدة التأثيرات على الشكل الذي تتناول فيه الحشيش. ولكن يمكن أن تكون هناك أعراض غير سارة على المدى الطويل، وخاصةً إذا كنت تستخدم الحشيش بانتظام على مدى فترة طويلة من الزمن. يمكن أن تكون المخاطر أسوأ أيضًا إذا كانوا صغارًا ويدخنون الحشيش القوي.
ما هي الآثار الممتعة للحشيش؟ وما هي أعراض الحشيش النفسية؟
يمكن للحشيش أن يجعلك تشعر بالسعادة أو الاسترخاء أو التحدث أو الضحك أكثر من المعتاد، وقد تجد أن الألوان والموسيقى أكثر إشراقًا ووضوحًا. تُعرف التأثيرات السارة بأنها “منتشية”، على عكس أعراض الحشيش النفسية، وتشمل الآثار غير السارة للحشيش:
- الهلوسة
- تغيرات في المزاج
- فقدان الذاكرة
- تبدد الشخصية – الشعور بأنك خارج من جسدك
- جنون العظمة،
- الوهم والتهيؤات
- الارتباك.
- قد تجد صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء.
- تشويش الكلام وعدم اتساقه.
- لا تستطيع النوم جيدًا
- تشعر بالاكتئاب
- الجوع المفرط أو تباطؤ الوقت.
- عدم الرغبة او التحفيز للقيام بمهامك.
- يؤثر الحشيش على كيفية إحساسك بالأشياء.
- قد ترى أو تسمع أو تشعر بالأشياء بشكل مختلف. وهذا ما يعرف بالهلوسة.
- يمكن أن تكون الهلوسة علامة على الذهان.
- الذهان أحد أعراض الحشيش النفسية، بما في ذلك الفصام والاضطراب الفصامي العاطفي والاضطراب ثنائي القطب. وتسمى هذه “الأمراض الذهانية”.
قد يهمك الاطلاع على
هل الحشيش يسبب الادمان؟|أعراض انسحاب الحشيش
يمكن أن يتسبب الحشيش في الإدمان. حيث يصبح حوالي 1 من كل 10 متعاطي للحشيش العادي معتمدين عليه. يكون خطر إدمانك أكبر إذا بدأت في استخدامه في سن المراهقة أو استخدمته كل يوم. يمكنك أن تصبح أكثر تحملاً للحشيش إذا كنت تستخدمه بانتظام، وهذا يعني أنك بحاجة إلى المزيد للحصول على نفس التأثير. فإذا أصبحت مدمنًا ، فقد تشعر بأعراض الانسحاب عندما لا تستخدم الحشيش. على سبيل المثال ، يمكنك:
- تكن سريع الانفعال
- لديك الرغبة الشديدة في التعاطي
- لديك مشاكل في النوم
- تشعر بعدم التحفيز
- غير قادر على الاستمتاع بالحياة
- فقدان الشهية
- الشعور بالغثيان
- تجربة فقدان الوزن
- تكن قلقا وتعاني من تقلبات مزاجية.
قد تدخن الحشيش مع التبغ. فإذا قمت بذلك ، فقد تصبح مدمنًا على النيكوتين. هذا يعني أنك معرض لخطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب وأعراض الحشيش النفسية، ولذا ، إذا توقفت عن استخدام النيكوتين أو قللت من تناوله ، فقد تعاني من انسحاب النيكوتين أيضًا.
الحشيش والصحة النفسية
هل يمكن أن يؤثر الحشيش على صحتي النفسية؟ هل تصبح أعراض الحشيش النفسية خطيرة؟ يمكن ربط تعاطي الحشيش بانتظام بزيادة مخاطر القلق والاكتئاب، ولكن يبدو أن معظم الأبحاث تركز على الصلة بين الذهان والحشيش. يمكن أن يؤدي استخدام الحشيش إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض ذهانية، بما في ذلك الفصام. لكن الرابط بينهما غير مفهوم تمامًا.
من أعراض الحشيش النفسية أنه يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بالفصام في سن مبكرة. هذا يرجع إلى أن مستويات THC لها تأثير على مرض انفصام الشخصية، وقد يكون الحشيش أحد أسباب الإصابة بمرض نفسي، لكنه ليس السبب الوحيد لكثير من الناس. ليس كل من يستخدم الحشيش سيصاب بالذهان أو الفصام، وليس كل من يعاني من الذهان أو الفصام قد استخدم الحشيش. لكن من المرجح أن تصاب بمرض ذهاني إذا كنت تدخن الحشيش. وأنت “عرضة وراثيا” لمشاكل الصحة العقلية.
تعني كلمة “ضعيف وراثيًا” أنك بطبيعة الحال أكثر عرضة للإصابة بمشكلة صحية عقلية، وعلى سبيل المثال، إذا كان أفراد عائلتك مصابين بمرض عقلي، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بمشكلة صحية عقلية مثلهم. وإذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالاكتئاب أو الفصام، فأنت أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض عند استخدام الحشيش.
الآثار الجانبية للحشيش| أعراض الحشيش النفسية
يمكن أن يكون للاستخدام على المدى الطويل تأثير صغير ولكنه دائم على مدى جودة تفكيرك وتركيزك. وقد يسبب تدخين الحشيش انتكاسة خطيرة إذا كنت تعاني من مرض ذهاني، وفي بعض الاحيان يؤدي تعاطي الحشيش المنتظم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض عقلية لاحقًا. خاصة إذا كنت تستخدم الحشيش عندما تكون صغيرًا.
ما الفرق بين الذهان والفصام؟
الذهان والفصام ليسا نفس المرض ويكمن الفرق بينهما في:
- الذهان هو الاسم الذي يطلق على الأعراض أو التجارب التي تشمل الهلوسة والأوهام. تجعل الهلوسة شخصًا ما يختبر الأشياء بشكل مختلف عن الآخرين. قد يشمل هذا رؤية الأشياء أو سماع أصوات. وتشير الأوهام إلى أن يكون لدى الناس معتقدات غير معتادة لا يمتلكها الآخرون.
- الفصام هو مرض عقلي يؤثر على طريقة تفكير الشخص أو شعوره، وتشمل أعراض الحشيش النفسية وأعراض الفصام الهلوسة والأوهام، ولكن غالبًا ما يكون لها أعراض أخرى مثل الشعور بالراحة أو انعدام المشاعر أو الانسحاب من الآخرين.
يمكنك الاطلاع على
كورس علاج الإدمان لسحب سموم المخدرات في المنزل ومراحل سحب المخدرات في مركز فيوتشر
علاج المخدرات بالاعشاب، هل هو كافي أم أنه خطوة في رحلة طويلة؟
كيف يمكنني الحصول على المساعدة إذا كان الحشيش يؤثر على صحتي؟
تحدث إلى طبيبك إذا كان استخدام الحشيش يؤثر على صحتك الجسدية أو العقلية وبدأت تلاحظ ظهور أعراض الحشيش النفسية. كن صريحًا مع طبيبك العام بشأن استخدامك للحشيش والأعراض. لا يمكن لطبيبك أن يقدم لك الدعم المناسب إذا لم يكن يعرف الصورة الكاملة، وقد يقوم طبيبك بما يلي:
- تقديم لك العلاج في العيادة
- إحالتك إلى خدمة علاج الادمان والتأهيل في أحد المراكز
برامج علاج إدمان الحشيش في مركز فيوتشر
يمكن أن تشمل البرامج العلاجية الاستشارات الفردية ومجموعات الدعم وغيرها الكثير، وجميعهم يمكنهم مساعدتك في:
- تقليل استخدام الحشيش
- التوقف عن استخدام الحشيش
- تقليل تأثير الحشيش على حياتك
- ندعمك لعدم البدء في التعاطي مرة أخرى.
- قد تتمكن من الرجوع بنفسك إلى مركز فيوتشر والاستفسار، فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة.
إزالة السموم من الحشيش والتخلص من أعراض الحشيش النفسية
عندما يقرر شخص ما الحصول على مساعدة لحل مشكلة إدمان الحشيش، فإن الخطوة الأولى ستكون التخلص من السموم ، مما يعني إزالة كل مادة تحتوي على رباعي هيدروكانابينول من الجسم من خلال الامتناع المستمر عن التعاطي وتحمل أعراض الحشيش النفسية وغيرها حتى انتهاء العلاج والتعافي.
خلال فترة التخلص من السموم، قد يعاني الشخص من أعراض انسحاب غير مريحة ولكنها ليست مميتة. تبدأ هذه الأعراض عادةً بعد يوم إلى يومين من إيقاف الاستخدام وتختفي بعد حوالي 10 أيام. وبمجرد اكتمال التخلص من السموم، يبدأ العمل الحقيقي.
برامج إعادة التأهيل للمرضى الداخليين مقابل العيادات الخارجية
حينما يتحدث الطبيب إليك أول شيء عليك أن تقرره هو ما إذا كنت تريد العلاج من خلال برنامج للمرضى الداخليين أو العيادات الخارجية. تميل برامج المرضى الداخليين إلى أن تكون أكثر صرامة، حيث ستبقى في مركز العلاج طوال مدة البرنامج. وتوفر هذه الخدمات دعمًا نفسيًا وطبيًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، لذلك ستتمتع برعاية من الدرجة الأولى طوال فترة العلاج.
أما برنامج العيادات الخارجية يسمح لك بالعيش والنوم في المنزل طوال فترة البرنامج العلاجي، والتحقق من حضور جلسات العلاج بانتظام. قد تمثل هذه البرامج تحديًا لأولئك الذين ليس لديهم دافع داخلي قوي للنظافة ولكنها تعد خيارًا ممتازًا لأولئك الذين لا يستطيعون قضاء وقت بعيدًا عن مسؤوليات المنزل.
أنواع علاج إدمان الحشيش
خلال برنامج العلاج الخاص بك ، ستعمل من خلال جلسات العلاج الفردية والجماعية لمساعدتك على بناء مهارات الامتناع عن التعاطي والإدمان مرة أخرى، وأثناء العلاج، ستتعلم كيفية الحفاظ على الامتناع عن تعاطي الحشيش وحمايتك من أعراض الحشيش النفسية لفترة أطول والعيش حياة مُرضية بدون حشيش. بعض العلاجات الخاصة التي تم العثور عليها للمساعدة في إدمان الحشيش تشمل:
- العلاج السلوكي المعرفي، حيث ستتعلم كيفية التعرف على المواقف التي تعرضك لخطر الانتكاس، وكذلك كيفية تجنبها ومقاومة الرغبة الشديدة.
- إدارة الطوارئ (الحوافز التحفيزية)، حيث ستكسب مكافآت ملموسة لتحقيق أهداف التعافي، مثل اختبارات البول النظيف أو الوصول إلى هدف جدول زمني من التعافي.
- العلاج التعزيزي التحفيزي، حيث ستتعلم كيفية تحفيز التعافي الذاتي وبناء خطة مخصصة للتغيير.
- علاج السلوك الأسري، حيث ستعمل من خلال جلسات العلاج مع عائلتك لتحسين العلاقات الشخصية وبناء نظام دعم عائلي أقوى لمساعدتك في الحفاظ على التعافي.
ما هي الخطوة التالية؟
الحشيش دواء قوي يمكن أن يكون له العديد من الآثار السلبية على حياتك مثل أعراض الحشيش النفسية. قد يكون الابتعاد عن الاستخدام المنتظم للحشيش أمرًا صعبًا، ولكنه ممكن ونحن هنا لمساعدتك خلال هذه العملية. لا تدع إدمان وتعاطي الحشيش يمنعك من أن تكون في أفضل حالاتك. تواصل للحصول على المساعدة 01029275503.
اعرف المزيد عن
كيف اعرف أن الشخص يتعاطى الحشيش، وما هي مخاطر إدمانه؟