مقدمة عن برنامج الإثنى عشرة خطوة 12

ما هى الخطوات الإثنى عشر ؟

( برنامج )الإثنى عشرة خطوة هي أسلوب حياة مبني على مبادئ روحية مكتوبة ببساطة في شكل مرقّم من 1 إلى 12 في تسلسل بسيط، بدأ إستخدامها من قبل مجموعة من المدمنين على الكحول للتعافي من الإدمان .

ونجاحهم بهذه الطريقة الروحية للحياة،أيضآ قامو بتكوين مجموعة تتبع هذا النهج في التعافي، ولذلك قام بإتباعهم مجموعات أخرى مثل مجموعة المدمنون المجهولون، و مدمنو الكوكاين المجهولين، ومدمنو المقامرة، وما إلى ذلك .

إلى أن يصل عدد المجموعات أو الزمالات إلى أكثر من 52 خلال الـ 72 عامًا الماضية، كل هذه الزمالات تتبع نفس الخطوات مع تغيير طفيف في صياغة الخطوة الأولى .

خطوات برنامج الإثني عشر خطوة 12 لعلاج الادمان

1- إعترفنا أننا كنا مسلوبو الإرادة تجاه إدماننا وان حياتنا أصبحت غير قابلة للإدارة .

2- اصبحنا نؤمن أن بإستطاعة قوة أعظم من أن تعيدنا للصواب .

3- قررنا أن نوكل إرادتنا وحياتنا لعناية الله قدر ما نفهمه .(برنامج الإثنى عشرة خطوة)

4- قمنا بعمل جرد أخلاقى متفحص وبلا خوف عن أنفسنا .

كتابة الجرد عن :

الإستياءات، و المشاعر، الشعور بالذنب، و الشعور بالخزى .

5- اعترفنا لله و لأنفسنا ولشخص آخر بالطبيعة الحقيقية لأخطائنا .

كيفية التطبيق :

الخوف من الرفض :

مواصفات الشخص :

6- كنا مستعدين تماماً الى أن يزيل الله كل هذه العيوب الشخصية .

قائمة العيوب :

عيوب تعطلنا . . وحلولها :

7- سألنا الله بتواضع أن يخلصنا من نقائصنا .

8- أعددنا قائمة بجميع الأشخاص الذين آذيناهم وعقدنا العزم على إصلاح ما بدر منا من الأذى لهم جميعاً .(برنامج الإثنى عشرة خطوة)

الخطوة تهدف لإختبار مقدار التواضع

الأمانة لإعداد القائمة :

9- قدمنا تعويضات مباشرة لهؤلاء الأشخاص كلما أمكن ذلك إلا إذا كان ذلك سوف يضر بهم أو بآخرين .

10- واصلنا عملية الجرد الشخصى لأنفسنا واعترفنا بأخطائنا أول بأول .(برنامج الإثنى عشرة خطوة)

11- سعينا من خلال الدعاء والتأمل لتقوية صلتنا الواعية بالله على قدر فهم كل منا له داعين فقط لمعرفة مشيئته لنا وأن يعطينا القوة على تنفيذها .

12- نتيجة تحقق صحوة روحية لدينا بإتباع هذه الخطوات حاولنا حمل هذه الرسالة للمدمنين وممارسة هذه المبادئ فى جميع شئوننا .

أيضآ لطالما كان العالم يتطور، و لذالك فإن برامج علاج الادمان تطور، ومع مرور الوقت تم تطوير العديد من البرامج لمعالجة إدمان المخدرات، وأيضآ اختلفت البرامج الفعاله في العلاج من الادمان، ويزال برنامج الإثنى عشر خطوة 12، هو الركيزه الأساسية في علاج الادمان من المخدرات .

مواضيع ذات صله لمساعدتك :

ما هى أعراض انسحاب الماريجوانا

ما هى أدوية علاج الإدمان من الحشيش

10 خطوات يجب 10 خطوات يجب اتخاذها مع مدمن يرفض العلاج