يمكن أن يكون لإدمان المخدرات والكحول آثار رهيبة على حياة المستخدم. ومع ذلك، فإنه يؤثر أيضًا على من حولك، وخاصة أشقاء المدمنين، فدائماً ما نقابل أسئلة مثل “عندي أخ مدمن، هل يمكنني مساعدته؟”. فقد يكون اكتشاف كيفية التعامل مع أخ مدمن على الكحول أو أخت مدمنة على المخدرات أمرًا مربكًا. فهناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عند محاولة فهم ما يمر به أشقاء المدمنين. عقول ومشاعر الأخوة معقدة. على سبيل المثال، يمكن أن تتضمن المنافسة والغيرة والحب والاستياء ومشاعر أخرى. إلى جانب الإدمان، قد يبتعد الأشقاء عن بعضهم البعض.
عادةً ما يساعد الأشقاء بعضهم البعض على النمو ويكونوا في نفس الفريق، ولذلك ، عندما يكون الأشقاء في حالة حرب، تتوقف ديناميكية الأسرة بأكملها. وعلى الرغم من صعوبة الأمر، فإن الطريقة الوحيدة لإدارة هذه المشاعر هي مواجهة الإدمان.
يمكن أن يصبح أشقاء المدمنين في حيرة حول، عندي أخ مدمن، ماذا أفعل مع أخي المدمن على المخدرات أو الكحول. والبعض الآخر قد لا يفهم كيف يتعامل مع أخت مدمنة على المخدرات. لتسليط الضوء على صراعات أشقاء المدمنين، نقدم لمحة موجزة عما يعنيه كونك شقيق لمدمن. بوسنشرح لك أيضًا كيف يمكنك مساعدة شقيقك في طلب المساعدة.
عندي أخ مدمن| آثار الإدمان على الأشقاء
يمكن أن يكون للإدمان تأثيرات مختلفة على أخيك. على سبيل المثال، الإدمان يجعل الناس يكذبون ويسرقون من أجل الحصول على المخدرات أو الكحول. يمكن أن تكون نتائج هذه السلوكيات مدمرة على العائلات، وخاصة أشقاء المدمنين. الأشخاص الذين يعانون من الإدمان يكذبون أيضًا بشأن مكان وجودهم. على سبيل المثال، عندما تتعامل مع أخت مدمنة على المخدرات، فقد تقول إنها ذاهبة إلى منزل أحد الأصدقاء، ومع ذلك ، فهي في الحقيقة ذاهبة إلى تاجر المخدرات أو للتعاطي!.
مع تفاقم الإدمان، واكتشافك “عندي أخ مدمن” ستلاحظ أنه ينفق كل أمواله ووقته في تغذية إدمانه. نتيجة لذلك، يتوقف عن فعل الأشياء التي كان يستمتع بها من قبل، مثل قضاء الوقت مع العائلة والرياضة. وعادة ما يسرق الأشقاء المصابون بالإدمان من إخوتهم وأخواتهم لشراء المزيد من المخدرات. وغالبًا ما يكون أفراد الأسرة أول من يسرق منهم المدمن.
عندما يسحب الإدمان أخيك إلى أسفل، يصبح سلوكهم أكثر خطورة. نتيجة لذلك، يقعون في مشكلة قانونية. على سبيل المثال، قد يتم القبض عليهم أثناء شراء المخدرات. وفي كثير من الأحيان، يشعر أفراد الأسرة مثل أشقاء المدمنين بأنهم ملزمون بدفع الرسوم القانونية لتقليل عار الأسرة.
ماذا أفعل مع أخي المدمن؟| آثار الإدمان على أشقاء المدمن
كثير من الناس عندما يسمعون عن مشكلة الإدمان، يفكرون على الفور في الوالدين والأطفال وليس أشقاء المدمنين. وبالمثل، يعتقدون أن تأثيره على الأشقاء أقل من تأثير أفراد الأسرة الآخرين، ومع ذلك، هذا ليس هو الحال على الإطلاق. يمكن أن يعاني الأشقاء من تأثير شديد الخطورة مقارنة بتأثيره على أفراد الأسرة الآخرين. إذ يمر أشقاء المدمنين بمجموعة من المشاعر عند تعلم كيفية التعامل مع أخت مدمنة على المخدرات، وتتضمن بعض التجارب المشتركة ما يلي:
تشعر كما لو أن شقيقك اختار الإدمان عليك
يشعر العديد من أشقاء المدمنين أن أخوتهم أصبحوا لا يهتموا لأمورهم. قد يكون الضرر الناجم عن كونك أقل أهمية من المخدرات أو الكحول مدمرًا. لكن في تعلم كيفية التعامل مع أخ مدمن على المخدرات، تتعلم أيضًا أن الإدمان لا علاقة له بك.
الشعور بأن كل الثقة قد تحطمت.
يمكن لمرض الإدمان أن يحول الشخص الأكثر صدقًا إلى كاذب. قد تصدق وعودهم في العشرات من المرات الأولى، مثل طلب المساعدة. ومع ذلك، تعلم أنها كلها أكاذيب، ونتيجة لذلك، تفقد كل الثقة وتتسائل ماذا أفعل مع أخي المدمن؟!. قد يكون من الصعب التفكير فيما إذا كان سيتم إعادة بناء الثقة بينكما مرة أخرى. خاصة عندما يعدون إنهم سيخضون للعلاج من المخدرات والكحول.
عندي أخ مدمن|والداك يساعدان على إدمان أخيك
عندما يمكّن والديك سلوكيات وإدمان إخوتك، فقد يكون ذلك محبطًا ويؤدي إلى الشعور بالضعف. كما أنه يخلق علاقات أبوية مختلة. على سبيل المثال، قد يشعر أشقاء المدمنين بأنهم مهجورون أو غير مرئيين لأن والديهم يركزون على الأخ الذي يعاني من الإدمان فقط.
اقرأ المزيد عن
ابني مدمن مخدرات ماذا أفعل وما هي طرق اقناعه للعلاج والتعافي الكامل؟
ماذا أفعل مع أخي المدمن| لا أعرف كيف أتصرف
عند اكتشاف كيفية التعامل مع أخ مدمن على الكحول أو أخت مدمنة على المخدرات، غالبًا ما يذهب أشقاء المدمنين إلى واحد من ثلاثة اتجاهات. أولاً، قد يصبحون مهرج العائلة الذي يلقي الضوء على الموقف ويستهزئ به. ثانيًا، يصبحون كماليين في سعيهم وراء حجب العار والألم الناتج عن تعاطي المخدرات. أخيرًا، في محاولة لجذب انتباه والديهم أو جذب انتباه أشقائهم ، يمكن لأشقاء المدمنين أيضًا اتخاذ مسار سلبي والاتجاه إلى نفس سلوك أخيهم المدمن.
من الضروري أن تعرف كشقيق للمدمن، أنك لست وحدك وأن المشاعر التي تشعر بها طبيعية عندما تكافح مع كيفية التعامل مع أخ مدمن على المخدرات أو أخت مدمنة على الكحول. في حين أن الأمر لن يكون سهلاً، إلا أن هناك استراتيجيات للتأقلم والمساعدة في دعم شقيقك ونفسك بشكل صحي، سنجيبك هنا في حال إذا كنت تعاني وتفكر “عندي أخ مدمن”!.
كيف تتعامل مع أخ مدمن على المخدرات
تختلف طريقة تعامل أشقاء المدمنين مع أخ مدمن على الكحول عن طريقة تعاملهم مع أخ مدمن على المخدرات. تختلف الطريقة التي يتعامل بها الأشقاء مع الأشقاء المدمنين على الكحول أيضًا بناءً على ما إذا كان أخوك ذكرًا أم أنثى. وذلك لأن الذكور والإناث عادة ما يستخدمون المخدرات لأسباب مختلفة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر الكحول على الأشخاص بشكل مختلف حسب جنسهم. بشكل عام، يمكن للذكور أن يتعاملوا جسديًا مع تركيزات أعلى من الكحول مقارنة بالنساء. ونتيجة لذلك، قد لا يشعر الذكر بآثار نوعين من البيرة، بينما قد تشعر الأنثى بالنشوة.
كيفية علاج أخي مدمن ماذا أفعل
على الرغم من أن الأمر قد لا يكون سهلاً، إلا أن أفضل طريقة لمساعدة شقيقك في مواجهة الإدمان هي إقناعه بالتماس العلاج. قد يكون من المفيد غالبًا البحث واختيار أفضل مركز إعادة تأهيل عالي الجودة لينضم إليه. وإذا حاولت وفشلت أو لا تعرف كيفية التحدث إلى أخيك، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة من أحد التدخلات الطبية.
أشقاء المدمنين: كيف تساعد أخيك المدمن
قد تكون معرفة كيفية التعامل مع أخ مدمن على الكحول أمرًا صعبًا. فإذا حدث خطأ في التعامل، فقد يؤدي ذلك إلى إبعاد الشقيق عنك وإقترابه من الإدمان بشدة، وفوق كل شيء، تفاقم اضطراب تعاطي المخدرات. لذا التزم بحدودك ولكن اعمل بجد لإقناعهم بقبول المساعدة.
5 تحذيرات أثناء التعامل مع عندي أخ مدمن على الكحول
هل أنت من أشقاء المدمنين الذين يتساءلون ماذا أفعل مع أخي المدمن؟ وكيف أساعد أخي أو أختي؟ ماذا تقول؟ ماذا لو لم يحصلوا على مساعدة؟ على الرغم من عدم وجود إرشادات محددة لما يجب قوله أو فعله، إلا أن هناك بعض التحذيرات والسلوكيات التي يجب أن لا تفعلها.
لا تنظر إليهم بازدراء
من الطبيعي أن يشعر أشقاء المدمنين بالغضب والاستياء. لكن من المهم أيضًا أن نفهم أن الإدمان مرض مزمن. لم يستيقظ أخوك أو أختك ذات يوم وقرر الإصابة باضطراب في تعاطي المخدرات. لذلك، لا تلومهم أو تنظر إليهم بازدراء لتعاطي المخدرات أو الكحول. هناك ما يكفي من العار المحيط بالإدمان – فهم يحتاجون فقط إلى الدعم منك.
لا تتجاهل المشكلة
أثناء نشأتك ، لن تتخيل أبدًا أنك ستتعلم كيفية التعامل مع عندي أخ مدمن على الكحول. لهذا السبب، قد يكون من الصعب قبوله. وقد يكون من السهل، مع ذلك، تجاهل العلامات، واختلاق الأعذار لأخيك، والتقليل من خطورة الإدمان. تذكر أن اضطراب تعاطي المخدرات هو اضطراب تدريجي سيزداد سوءًا إذا تم تجاهله.
لا تجبره على الإقلاع عن الادمان
نادرًا ما ينجح الحب القاسي والإنذارات النهائية عند محاولة إقناع أحد الأشقاء بالبحث عن العلاج. حتى إذا ذهبوا إلى العلاج بعد إجبارهم على المغادرة، فإنهم عادة ما يغادرون المركز بعد أن تصبح الرغبة الشديدة لا تطاق ويعودوا للتعاطي مرة أخرى. تذكر أنه لا يمكن لأي شخص أن يتعافى بنجاح حتى يكون جاهزًا.
لا تمكّنهم من إدمانهم
من السهل أن ترغب في إصلاح كل شيء عندما يبدأ الإدمان في تفكيك حياة أخيك. ولكن مع أي إدمان، هناك خيط رفيع بين المساعدة والتمكين. انتبه لأفعالك واسأل نفسك، عندي أخ مدمن، هل أساعده على التحسن أم أنني أمكنه من الاستمرار في تعاطي المخدرات أو الكحول. تشمل سلوكيات التمكين الشائعة ما يلي:
- منحهم المال
- دفع فواتيرهم
- الكذب بشأن ما يخصهم
- إنقاذهم من المشاكل
- تبرير سلوكهم
عندي أخ مدمن| لا تستسلم
من الشائع أن يصاب أشقاء المدمنين بالإحباط عندما يرفض أشقائهم قبول المساعدة. لكن لا تتخلى عنهم إذا انتكسوا أو رفضوا المساعدة. في كثير من الأحيان ، عندما يتخلى أشقاء المدمنين عن أخيهم أو أختهم ، فمن المحتمل أن يتخلوا عن أنفسهم. رحلة التعافي صعبة، لكنها ليست مستحيلة مع وجود نظام دعم قوي.
مواضيع تهمك أيضاً
5 نصائح حول كيفية التعامل مع أخ مدمن على المخدرات
الآن بعد أن عرفت بعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها كأخ للمدمن، فقد حان الوقت لتعلم بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في حالة عندي أخ مدمن.
تثقيف نفسك حول اضطراب استخدام المواد المخدرة
إذا لم تتعامل أبدًا مع أي شخص مصاب بالإدمان، فقد يكون لديك بعض المعلومات الخاطئة حول ماهيته وكيف يؤثر على المدمنين. أثناء تعلم كيفية التعامل مع أخ مدمن على المخدرات، من الضروري أن تعلم نفسك عن آثاره وكيفية المساعدة بشكل إيجابي. في مركز فيوتشر، يمكننا الإجابة على جميع أسئلتك المتعلقة بالإدمان وتقديم معلومات حول مساعدة شقيقك في تحقيق التعافي.
تحدث مع أخيك بشأن إدمانه
لن تختفي قضية الإدمان بمجرد تجاهلها. على الرغم من أن مواجهة أخيك بشأن تعاطي المخدرات أو الكحول قد يكون أمرًا مخيفًا إلا أنها محادثة أساسية يجب إجراؤها عاجلاً وليس آجلاً. تتضمن بعض الطرق للاستعداد لهذا الحديث التحدث إلى أحد الأطباء المتخصصين واختيار الوقت المناسب وكتابة ما تريد قوله. ابقَ هادئًا، وكن صريحًا، وأخبره أنك ستدعم دائمًا تعافيه.
خيارات العلاج إذا كنت تعاني عندي أخ مدمن!
لا تزال هناك أشياء يمكنك القيام بها حتى لو لم يكن شقيقك مستعدًا لقبول المساعدة. على سبيل المثال، يمكنك البحث عن برامج علاجية مختلفة مثل العلاجات القائمة على الأدلة والأبحاث والشاملة. استكشف كل الخيارات لمساعدة أخيك. كلما تعلمت أكثر، زاد استعدادك عندما يكون شقيقك مستعدًا لقبول المساعدة.
ضع الحدود
يعد وضع الحدود أو الخطوط التي لا يمكن تجاوزها أمرًا ضروريًا لحماية صحتك العقلية والروحية. عادة ما يضع أشقاء المدمنين حدودًا مثل عدم تعاطي المخدرات أو الكحول من حولهم، وفرض عدم التجول في المنزل بالمخدرات، ورفض مساعدتهم في المشاكل المالية أو القانونية. فإذا قمت بوضع الحدود، فمن الضروري الالتزام بالعواقب إذا تم تجاوز هذه الحدود. فإذا لم تقم بذلك، فلن يكون لدى شقيقك سبب للتغيير.
اهتم بنفسك!
غالبًا ما ينسى أشقاء المدمنين الاعتناء بأنفسهم لأنهم دائمًا قلقون على أشقائهم. من الضروري ممارسة الرعاية الذاتية يوميًا ، وإلا فإن إدمان أخيك سيؤثر عليك أيضًا. يمكن أن تشمل الرعاية الذاتية الأكل الصحي وممارسة الرياضة وقراءة كتاب والتأمل. كلما كنت أكثر سعادة، يمكنك مساعدة أخيك أكثر.
دع مركز فيوتشر يساعد عائلتك على التعافي
سواء كنت أحد أشقاء المدمن أو شقيق يحتاج إلى علاج من الإدمان، يمكننا مساعدتك. في مركز فيوتشر لعلاج الادمان، نقدم برامج علاج التشخيص المزدوج للمرضى المقيمين ومرضى العيادات الخارجية. ونقدم أيضًا التخلص من السموم والوقاية من الانتكاس والإسكان الانتقالي لضمان التعافي مدى الحياة. اكتشف المزيد حول مجموعتنا الواسعة من برامج العلاج عن طريق الاتصال بنا اليوم 01029275503.
قد يهمك الاطلاع على
اخي مدمن ماذا أفعل، وكيف أستعين بالتدخل الطبي للمساعدة ؟!
كيف ابلغ عن اخوي المدمن مستشفي فيوتشر للطب النفسي
علامات الزوج المدمن وما هي التغييرات الجسدية والسلوكية التي تظهر عليه؟