كم مدة التعافي من الإدمان؟ هو السؤال الاكثر بحثاً في الوقت الراهن، والتعافي من الإدمان هو عملية مستمرة تتضمن إرادة ومقدرة على مدى الحياة للحفاظ على التعافي. لا مفر من أن تكون هناك أيام من شأنها أن تتحدى هذه الارادة وتضعفك. ولكن من خلال العمل والمتابعة الطبية، يمكنك الحفاظ على صحتك والتعافي من إدمانك.
ما هو الإدمان؟ كم مدة التعافي من الإدمان؟
الإدمان هو مصطلح يشير إلى شخص يعاني من مشكلة مع مخدر ما، مثل المخدرات أو الكحول. يمكن أن يشمل أيضًا سلوكيات مثل المقامرة أو التسوق أو الجنس. يجد الأشخاص الذين يدمنون مادة أو سلوكًا صعوبة في التحكم في رغباتهم. وقد يستمرون في الانخراط في الإدمان، حتى عندما يسبب لهم مشاكل خطيرة.
ما هي أنواع الإدمان المختلفة؟
يعتبر الإدمان مصطلحًا شاملاً لأي مادة أو سلوك يتم إجراؤه بشكل قهري ويسبب مشاكل كبيرة في حياة الشخص. يمكن للناس أن يصابوا بالإدمان على المخدرات أو السلوكيات التالية:
- الكحول
- الأدوية الموصوفة مثل المسكنات الأفيونية والبنزوديازيبينات والمنشطات
- القنب هندي
- الهيروين
- الكوكايين
- الميثامفيتامين
- النيكوتين
- سلوكيات مثل المقامرة والتسوق والجنس والطعام
ما هي مستويات الإدمان الأربعة؟
يبدأ الإدمان عادة بتعاطي متقطع ويتطور بمرور الوقت إلى شيء أكثر تكرارا وخطورة. ويختلف طول الوقت الذي يستغرقه حتي يصل المريض إلى مرحلة الإدمان من شخص لآخر. يمكن تقسيم الإدمان إلى أربعة مستويات يعتمد عليها إجابة سؤال كم مدة التعافي من الإدمان؟:
- التجريب: هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه استخدام المواد المخدرة لأول مرة. خلال هذه المرحلة ، قد يتعاطى الشخص المخدرات أو الكحول في بعض الأحيان، لكن ليس لديهم نمط استخدام منتظم. على سبيل المثال ، قد يشرب الشخص الكحول أو يدخن الحشيش مع الأصدقاء في عطلات نهاية الأسبوع.
- الاستخدام المنتظم: خلال هذه المرحلة ، يصبح استخدام الشخص أكثر انتظاماً. قد يبدأو في شرب أو تعاطي المخدرات بشكل يومي أو في نهاية كل أسبوع. وتبدأ المشاكل المتعلقة بالاستخدام في التطور في هذه المرحلة.
- الاعتماد : في هذه المرحلة، يعتاد الدماغ والجسم على المخدرات أو الكحول ويبدأ في الحاجة إليهم للعمل. يتطور التحمل – والحاجة إلى المزيد من المادة لتحقيق التأثيرات المرغوبة – ويمكن أن يحدث الانسحاب خلال هذه المرحلة.
- الإدمان: هي أشد المراحل، يكون الشخص معتمداً جسدياً ونفسياً. حيث يشعر بأنه غير قادر على التوقف، على الرغم من أن المخدرات أو الكحول تسبب مشاكل كبيرة في هذه المرحلة. قد يشعر الشخص في هذه المرحلة أن الدواء يتحكم به، وليس العكس.
ليس من المبكر أو المتأخر أبدًا الحصول على المساعدة إذا كنت تعاني من الإدمان. سواء كنت قد بدأت للتو في مواجهة المشاكل أو كنت مدمنًا بالفعل على المخدرات أو الكحول، فإن المساعدة متاحة، وهنا ستتعرف على إجابة كم مدة التعافي من الإدمان؟ على حسب حالتك المرضية.
ما هي اسباب الادمان؟
يُعتقد أن الإدمان ناتج عن مجموعة من العوامل البيولوجية والبيئية والنفسية. عوامل الخطر هي الأحداث أو السمات أو التجارب التي تزيد من احتمالية الإصابة بالإدمان. كلما زادت عوامل الخطر لديك، زادت احتمالية أن تصبح مدمنًا على المخدرات، وتشمل عوامل الخطر للإدمان على المخدرات والكحول ما يلي :
- الاستعداد الوراثي
- تعاطي المخدرات أو الكحول العائلي
- نشأ في فقر
- ضغط الأقران لاستخدام المخدرات أو الكحول
- تاريخ من سوء المعاملة
- تعاطي المخدرات والكحول في وقت مبكر
في حين أن عوامل الخطر تزيد من احتمالية الإدمان، فإن عوامل الحماية هي أحداث أو سمات أو تجارب تقللها، مثل:
- الأبوة والأمومة الجيدة
- نظام الدعم الإيجابي.
وبشكل عام، لا يوجد سبب واحد للإدمان، بدلاً من ذلك، هناك مجموعة من العوامل التي يمكن أن تدفع الشخص إلى الإدمان على المخدرات أو الكحول، ثم يعتمد عليها فيما بعد كم مدة التعافي من الإدمان؟.
قد يهمك الاطلاع على
أسعار مصحات علاج الإدمان في مصر
أفضل مستشفيات علاج الإدمان، تعرف على خدمات مستشفى فيوتشر الحديثة
روشتة تبطيل الترامادول وأهم الادوية اللازمة لعلاج إدمان المواد الأفيونية!
ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول المخدرات؟ كم مدة التعافي من الإدمان؟
يعتمد ما يحدث عند التوقف عن تناول المخدرات وكم مدة التعافي من الإدمان؟ على:
- نوع المخدرات التي كنت تستخدمها، وكميتها
- مدة التعاطي التي كنت تستخدم فيها المخدر.
- إذا كنت تستخدم مخدر لا يسبب الاعتماد أو الانسحاب ، مثل المهلوسات أو المستنشقات ، فلن يحدث شيء.
- إذا كنت تستخدم مخدر يسبب الاعتماد ، فقد تظهر عليك أعراض الانسحاب في غضون ساعات أو أيام من التوقف.
المخدرات التي تسبب الانسحاب تشمل:
- كحول
- النيكوتين
- القنب / الماريجوانا
- المواد الأفيونية مثل الهيروين والمسكنات التي تصرف بوصفة طبية
- البنزوديازيبينات
- المنشطات مثل الكوكايين
الرغبة الشديدة في تناول الكحوليات شائعة أيضًا عند التوقف عن تعاطي المخدرات أو الكحوليات. وكم مدة التعافي من الإدمان؟ يمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو شهور أو حتى سنوات، حسب الشخص. يمكن أن تتراوح شدة أعراض الانسحاب أيضًا من خفيفة إلى شديدة. كما أن الرغبة الشديدة في تناول المخدر غير مريحة. وإذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، فقد تؤدي في بعض الأحيان إلى الانتكاس. هذا هو السبب في أن اتخاذ خطوات للسيطرة على الرغبة الشديدة في تناول المخدر مهم جدًا في التعافي المبكر.
ما هي مدة استمرار أعراض الانسحاب؟ وكم مدة التعافي من الإدمان؟
يعتمد طول الفترة الزمنية التي قد تتعرض فيها للانسحاب وكم مدة التعافي من الإدمان؟ على عدد من العوامل، بما في ذلك:
- نوع المخدر الذي تستخدمه
- كم تكلفة مرحلة التخلص من السموم والتأهيل
- منذ متى وأنت تستخدم المخدر
- سواء كنت توقف التعاطي بشكل مفاجئ أو الايقاف التدريجي
- إذا كنت تستخدم مادة ما لفترة طويلة من الوقت وتستخدم كميات كبيرة ، فقد تستمر أعراض الانسحاب لفترة أطول.
كم مدة التعافي من الإدمان؟ الجدول الزمني للانسحاب
سيعتمد الجدول الزمني للانسحاب إلى حد كبير على نوع المخدرات التي تستخدمها. يؤثر كل مخدر على الجسم بطرق مختلفة، وتشمل الجداول الزمنية الشائعة لسحب السموم من الجسم ما يلي :
- الكحول: من 5 إلى 7 أيام
- الحشيش أو القنب: 5 أيام
- المواد الأفيونية: من 4 إلى 10 أيام
- البنزوديازيبينات: من 1 إلى 4 أسابيع (اعتمادًا على كيفية تناقصها)
- الكوكايين والمنشطات الأخرى: من أسبوع إلى أسبوعين
- النيكوتين: من 2 إلى 4 أسابيع
هل يمكن أن تستمر أعراض الانسحاب لأشهر؟
تبدأ أعراض الانسحاب الحاد عادةً في غضون ساعات أو أيام من إيقاف المخدر ، وعادةً ما تستمر لعدة أيام أو أسابيع، اعتمادًا على المادة المحددة. لكن قد يعاني بعض الأشخاص من الانسحاب المطول، والذي يحدث عندما يستمر الشخص في تجربة أعراض انسحاب معينة بعد الجدول الزمني المعتاد للانسحاب، وتشمل أعراض الانسحاب المطول ما يلي :
- قلق
- التهيج
- اكتئاب
- أرق
- تركيز ضعيف
- تعب
- الرغبة الشديدة
لا يعاني الجميع من الانسحاب المطول، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من ذلك، قد تختلف المدة الزمنية التي تشعر فيها بالأعراض. وقد يكون الاستمرار في تجربة أعراض الانسحاب المطولة لأشهر أمرًا مزعجًا. فإذا كنت تعاني، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو المعالج حول خيارات العلاج، مثل الأدوية لتخفيف الأعراض والعلاج لمساعدتك على التأقلم.
احصل على أحدث التقنيات العلاجية حصرياً من مركز فيوتشر
كبسولة تزرع تحت الجلد لعلاج الإدمان من مستشفي فيوتشر
كورس علاج الإدمان لسحب سموم المخدرات في المنزل ومراحل سحب المخدرات في مركز فيوتشر
هل يوجد شيء اسمه شخصية إدمانية؟
يشير مفهوم الشخصية الإدمانية إلى فكرة أن الأشخاص الذين يصابون بالإدمان يشتركون في سمات شخصية متشابهة يمكن أن تؤدي إلى إدمان آخر. وفقًا لهذه الفكرة ، إذا تعافى الشخص من إدمان واحد مثل الكحول ، فسيكون أكثر عرضة للإصابة بإدمان آخر ، مثل المقامرة، ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن مفهوم الشخصية المسببة للإدمان هو أسطورة. لا توجد سمات شخصية ثابتة أو مواصفات مشتركة بين الأشخاص الذين يعانون من الإدمان.
كيف تتوقف عن إدمان المخدرات؟ كم مدة التعافي من الإدمان؟
يشعر العديد من الأشخاص في مجتمع التعافي أنه لا يمكنك التوقف عن إدمان المخدرات أو الكحول، حيث يمكن أن تستمر الرغبة الشديدة في تحديك بعد سنوات من آخر مشروب أو تعاطي المخدرات. على الرغم من أن إدمانك قد لا يختفي أبدًا ، يمكنك اتخاذ خطوات للحفاظ على تعافيك حتى تتمكن من عيش حياة خالية من المخدرات والكحول وتنتهي كم مدة التعافي من الإدمان؟.
لبدء عملية التخلص من عادة الإدمان، اتبع الخطوات التالية:
- اعترف بالمشكلة
الاعتراف بأنك تعاني من إدمان هو الخطوة الأولى للتحسن. إذا ظهرت عليك علامات إدمان أو كان لديك أشخاص آخرون في حياتك يتسببون في إدمانك، فإن قول ذلك بصوت عالٍ يمكن أن يكون مصدرًا للقوة. بمجرد أن تقر بأن لديك مشكلة مع المخدرات أو الكحول ، يمكنك البدء في اتخاذ إجراءات لمساعدة نفسك. - استخدم الأدوات للسيطرة على رغباتك الشديدة
الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات أو الشراب، هي علامة شائعة للإدمان. يمكن أن تشعر بالرغبة الشديدة في تعاطي المخدر، ويتكون لديك الشعور بالإرهاق والرغبة في استعادة القوة في الوقت الحالي ، ولكن يمكنك التحكم فيها . قد يكون من المفيد أن تتذكر أن الرغبة الشديدة هي مجرد شعور. على الرغم من أنها يمكن أن تكون أكثر شدة ، إلا أنها لا تستطيع إجبارك على التصرف حيالها. - تجاهل الالحاح الشديد
يعتبر تجاهل الإلحاح أحد الأدوات للتحكم في الرغبة الشديدة في تناول المخدر، والتي تتضمن منح نفسك وقتًا للتخلص من هذه الرغبة، تمامًا كما تفعل أثناء وجود الأمواج. ستصل الرغبة الشديدة إلى ذروة شدتها ثم تهدأ تدريجياً. يمكن أن يساعدك إجبار نفسك على القيام بنشاط مشتت للانتباه ، مثل التمرين أو القراءة أو مشاهدة التلفاز ، على التخلص من الرغبة الشديدة حتى زوال الشدة وانتهاء كم مدة التعافي من الإدمان؟. - تواصل مع الدعم الطبي والاجتماعي
توفر مجموعات المساعدة الذاتية للإدمان فرصة للتواصل مع أشخاص آخرين في فترة التعافي، وتشمل مجموعات التعافي من الإدمان الأكثر شيوعًا الاستشارات الجماعية، والاجتماعات مع المتعافين و المدمنون السابقون، ومن
مميزات الانضمام إلى مجموعات التعافي من الإدمان تشمل:
- إنهم أحرار .
- يتم التحفيز على التعافي من قبل الأقران في الادمان.
- إنهم متاحون شخصيًا وعبر الإنترنت.
- يركزون على تحقيق الامتناع التام عن المخدرات والكحول.
- تشير الأبحاث التي أجريت على هذه المجموعات إلى أنها مفيدة في الحفاظ على الامتناع عن الادمان.
متى تحصل على المساعدة؟ كم مدة التعافي من الإدمان؟
يكافح بعض الأشخاص للتغلب على الإدمان بأنفسهم ويحتاجون إلى العلاج للتعافي. إذا حاولت أن تكون متيقظًا في الماضي ولم تنجح ، ففكر في الحصول على مساعدة احترافية. يمكنك البدء بالتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو الاتصال بخط المساعدة الخاص بـ مركز فيوتشر للحصول على مزيد من المعلومات حول خيارات العلاج والتي تتضمن:
- مرحلة التخلص من أعراض الانسحاب وتنظيف الجسم من سموم المخدرات وتتراوح مدتها من 10 أيام وحتى أسبوعين.
- برنامج التأهيل الداخلية أو الخارجية والتي تتراوح مدتها من 30 إلى 90 يوم حسب البرنامج المتبع.
- الاجتماعات ومتابعة ما بعد التعافي والزيارات الدورية والتي تستمر لمدة سنة حتى التأكد من التعافي التام.
في مركز فيوتشر، نستخدم نهجًا مدعومًا بالأبحاث لمساعدة المرضى على فهم وإدارة والتغلب على تعاطي المخدرات، بدءًا من الدماغ وحتى السلوكيات النفسية والإجتماعية. اتصل بنا لمعرفة كيف يمكننا المساعدة في علاج الضرر الناجم عن الإدمان وبدء الطريق إلى التعافي على المدى الطويل 00201029275503
اعرف المزيد عن
الي متي تستمر اعراض انسحاب من الترمادول مستشفي فيوتشر
كم تستمر أعراض الانسحاب من المخدرات
أرخص مستشفى لعلاج الإدمان، وكيف يمكنها علاج الآثار الناجمة عن تعاطي الهيروين؟