إذا كان لديك أحد أفراد أسرتك يعاني من إدمان المخدرات أو الكحول، فقد يكون من الصعب مراقبته. قد تتساءل عن كيفية مساعدتهم في مشاكل تعاطي المخدرات وتبحث عن كيف اساعد شخص مدمن. قد يكونون مستعدين للإقلاع عن تعاطي المخدرات، ويتساءلون من أين يمكنهم الحصول على المساعدة بشأن تعاطي المخدرات والإدمان. ولهذا فهناك عدة طرق لمساعدة مدمن المخدرات. هنا ، سنتحدث عن علامات اضطرابات تعاطي المخدرات والكحول ، وما الذي يمكن أن تتوقعه عندما يتعامل أحد أفراد أسرتك مع اضطراب تعاطي المخدرات ، وكيفية التعامل مع صعوبات محاولة مساعدته ، وكيف يكون لديك شخص عزيز لديه إدمان المخدرات أو الكحول يؤثر عليك.
أعراض إدمان المخدرات والعلامات التي تحتاج إلى مساعدة
هناك علامات وأعراض يجب البحث عنها في حالة البحث عن كيف اساعد شخص مدمن، والتي قد تشير إلى أن الشخص العزيز عليك يحتاج إلى مساعدة في علاج اضطراب تعاطي المخدرات أو الإدمان. يحدد أخصائيو الصحة العقلية المعايير المستخدمة لتشخيص شخص مصاب باضطراب تعاطي المخدرات في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5).
علامات الخطر لتعاطي المخدرات
إذا استوفى الشخص العزيز عليك ما لا يقل عن اثنين من المعايير التالية على مدار الاثني عشر شهرًا الماضية ، فإنه سيستوفي المعايير الباقية، والتي سيتم تشخيصه من خلالها باضطراب تعاطي المخدرات :
- يأخذ الشخص من المادة أكثر مما كان مقصودًا في الأصل.
- يستخدم الشخص المواد في المواقف عالية الخطورة ، مثل القيادة.
- زيادة الخلاف والجدل بين الأشخاص حول استخدام المواد المخدرة .
- يتجاهل الشخص مسؤولياته في المنزل أو العمل بسبب تعاطي المخدرات.
- يتخلى الشخص عن الهوايات أو الاهتمامات الأخرى لاستخدام المواد المخدرة.
- يحاول الشخص دون جدوى التوقف عن استخدام المواد أو تقليلها.
- يقضي الشخص الكثير من الوقت ويهدر المال في البحث عن المادة واستخدامها.
- يستمر الشخص في تناول المادة ، حتى مع علمه بأنها تسبب ضررًا لصحته الجسدية أو العقلية .
- كان لدى الشخص الرغبة الشديدة في استخدام هذه المادة.
- يطور الشخص تحملاً للمادة ، مما يعني أنه يحتاج إلى المزيد والمزيد من المادة ليظل يشعر بالتأثيرات المرغوبة.
- يعاني الشخص من أعراض الانسحاب عند التوقف أو الحد بشكل كبير من استخدامه للمادة.
- سرقة الأموال للحصول علي المخدرات.
- إذا كان الدواء الذي يتم إساءة استخدامه هو دواء بوصفة طبية ، فقد يكون للفرد وصفات طبية متعددة من أطباء مختلفين.
قد يهمك
تهديد مدمن المخدرات؛ ما هي عواقب الإجبار على الإقلاع عن الادمان؟!
الحل مع المدمن؛ ما هي مراحل التغلب على الإدمان؟!
حياة المدمن بعد التعافي؛ كيف تبقى متعافياً وتحافظ على يقظتك؟!
5 أشياء للقيام بها| كيف اساعد شخص مدمن
لمساعدتك في الإجابة عن سؤالك كيف اساعد شخص مدمن، إليك أهم 5 أشياء يمكنك القيام بها لمساعدته كما يلي:
1- تقوية الرابطة
يجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإدمان النشط أن جميع أصدقائهم الحقيقيين وعائلاتهم قد تخلوا عنهم بحلول الوقت الذي يكونون فيه على استعداد لبدء التعافي ويتركونهم، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة للحصول على الشفاء والبقاء متعافين. هذا لا يعني أنه يجب عليك دعم قرار الشخص العزيز عليك بالاستخدام وتعاطي المخدرات ؛ ولكن هذا يعني فقط حبهم دون قيد أو شرط والاستعداد لدعمهم في اتخاذ خيارات أفضل.
2- ضع الحدود
وضح ما أنت على استعداد لقبوله ودعمه. فقد يقوم الشخص المدمن بأشياء خارجة عن طبيعته تمامًا ، مثل الكذب والسرقة والتحول إلى عدوانية للحصول على العقار الذي يختاره. لا يوجد ما يستدعي بأن يستمر الأحباء في تحمل السلوك المسيء أو الاستغلالي من شخص مدمن. لهذا يجب أن تكون القواعد واضحة. يجب أن تستند إلى السبب والنتيجة. كما يجب شرح المنطق الكامن وراء القواعد. على سبيل المثال ، “إذا جئت إلى حفلة عيد ميلادي وأنت منتشي ، فلن يكون مرحبًا بك في منزلي. أو “من غير الصحي أن يتعرض أطفال الأسرة لك عندما تكون منتشيًا”.
3- ادرك أنه ليس خطأك
كل مدمن سواء مراهق أو زوج أو شقيق أو صديق أو والد لشخص ما. ومع ذلك ، ليس خطأك أن يعاني من تحب. اختيار الاستخدام أو عدمه يعود إلى الشخص المدمن وكذلك المسؤولية وليس عليك أنت.
4- اعتن بنفسك
مهارات التأقلم والعلاج والتغذية السليمة والنوم الكافي أمور ضرورية للبقاء بصحة جيدة مع دعم شخص محبوب مدمن وكيف اساعد شخص مدمن. فإذا استنزفت أدواتك في دعم الشخص ، فلن يمكنك إعطاؤه المزيد عندما تكون في أمس الحاجة إلى مساعدتك.
5- انضم إلى حبيبك في مراحل علاجه
غالبًا ما توفر مراكز التعافي العلاج الأسري والأنشطة للعائلات والأصدقاء ومجموعات الدعم للأحباء. اغتنم الفرصة لتصبح مثقفًا قدر الإمكان حول الإدمان وما يعنيه التعافي. لدى علم النفس اليوم مزيدًا من المعلومات حول كيف اساعد شخص مدمن، وكيف يمكن للأحباء دعم شخص يعاني من تعاطي المخدرات.
5 أشياء لا تفعلها|كيف اساعد شخص مدمن
أما عن الاشياء التي يجب الامتناع تماماً عن القيام بها إذا كنت تبحث عن كيف اساعد شخص مدمن، فهي ما يلي:
1- لا تبقى صامتًا:
كلما قل حديث العائلة والأصدقاء عن إدمان الشخص، كان من الأسهل بالنسبة لهم تصديق أنه لم يلاحظ أحد ، أو الأسوأ من ذلك ، أن لا أحد يهتم. ولهذا من الضروري التحدث وتقديم أمثلة ملموسة للتغييرات التي حدثت نتيجة لتعاطي المخدرات.
2- لا تتحدث عن الشائعات الخاطئة حول الإدمان
هناك العديد من المعتقدات الشائعة حول الإدمان والتي في الواقع هي غير صحيحة. ولهذا من المهم أن تتعلم وتثقف نفسك لتجنب زيادة صعوبة التعافي عن غير قصد للأشخاص المدمنين.
3- لا تستسلم
من المألوف أن ينتكس الأشخاص المدمنون عدة مرات قبل أن يتمكنوا من الابتعاد عن المخدر المدمنون عليه على المدى الطويل. ونحن نعلم أن الانتكاس مؤلم ومخيف ، لكنه غالبًا ما يكون أيضًا تجربة تعليمية. ولهذا فإن مساعدة أحد أفراد أسرتك على العودة إلى الشفاء وكيف اساعد شخص مدمن هي أفضل طريقة لإظهار الحب له. إن رؤية الأمل ينعكس من العائلة والأصدقاء يمكن أن يساعد الشخص المكافح على الإيمان بقدرته على التغلب على إدمانه.
4- لا تنس استشارة الشخص المتعافي
في حين أن الشخص الذي يعاني من الإدمان قد يكون قد اتخذ بعض الخيارات السيئة ، إلا أنها لا تزال حياته. ما زالوا يريدون ويحتاجون إلى اتخاذ قرارات بشأن مستقبلهم. فقط من خلال ممارسة اتخاذ القرار الجيد سوف يصبحون أفضل في هذه المهارة الحياتية الهامة.
5- لا تخف من الحصول على الدعم الخارجي
مجموعات الدعم الافتراضية والشخصية للعائلة والأصدقاء ، مثل زمالة المدمنون المجهولون و والآباء المدمنين المحبوبين والتحالف الوطني للأمراض العقلية، أماكن رائعة لتعلم المزيد من الأشخاص الذين مروا بالإدمان مع أحبائهم.
اقرأ أيضاً
كيفية التعامل مع المدمن بعد العلاج؛ تعرف على 6 طرق للبقاء متعافياً مدى الحياة
كيف نتعامل مع الشاب المدمن؛ كيف أجد المساعدة في التعامل مع المدمن؟
الحل مع مدمن الحشيش؛ تعرف على برنامج فيوتشر لإعادة تأهيل مدمني الحشيش
كيف يمكن أن يساعد التدخل في علاج الإدمان
التدخل هو اجتماع لمساعدة الشخص الذي يعاني من الإدمان وكيف اساعد شخص مدمن على رؤية أن:
- لديه مشكلة.
- اختياراته تؤذي الأشخاص الذين يحبونه.
- لديه نظام دعم سيساعده خلال رحلة التعافي.
- انه بحاجة لدخول العلاج على الفور.
متي يصبح التدخل الطبي المحترف ضروري|كيف اساعد شخص مدمن
بفضل شعبية البرامج التلفزيونية التي تتمحور حول التدخلات ، يمتلك العديد من الأشخاص أفكارًا غير واقعية حول ما تنطوي عليه التدخلات. على سبيل المثال ، غالبًا ما يُفترض أن التدخلات يجب أن يتم تيسيرها بواسطة طبيب محترف. ولكن المساعدة المهنية ليست ضرورية دائمًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك بعض الظروف التي يوصى فيها بشدة بإحضار متخصص في الإدمان إلى الاجتماع والتدخل لمساعدة كيف اساعد شخص مدمن.
نصائح قبل التدخل الطبي
ووفقًا للمجلس الوطني للإدمان على الكحول والمخدرات، هناك حاجة ماسة للتدخل عندما يكون لدى الشخص الذي يتلقى التدخل تاريخ من:
- مرض عقلي خطير
- عنف
- ميول انتحارية
- تناول العديد من المواد التي تغير المزاج
- إذا أرادت أسر وأصدقاء الأشخاص المدمنين تنظيم تدخل بمفردهم ، فمن المهم الاستعداد للاجتماع مقدمًا لضمان حدوثه بسلاسة. كما يجب أن يكون كل من سيشارك في الاجتماع أشخاصاً تهتم بالمدمن الذي يحتاج إلى المساعدة.
- لا ينبغي أن يشارك أي شخص لديه صعوبة في التحكم في أعصابه ، أو في حالة إدمان نشط ، أو يعاني من مرض عقلي غير معالج.
- يجب أن تكون نغمة الاجتماع داعمة ومحبة، ولكن واقعية بشأن تأثير تعاطي المخدرات على حياة الشخص وحياة الأشخاص الذين يحبونهم.
ختاماً
مركز فيوتشر لعلاج الإدمان موجود هنا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من تعاطي المخدرات ومساعدتك لمعرفة كيف اساعد شخص مدمن، وكذلك مساعدة أسرهم وأصدقائهم. سواء كنت تخطط للتدخل، أو تدعم شخصًا ما حاليًا في علاج سكني ، أو تساعد أحد أفراد أسرتك على العودة للعلاج بعد الانتكاس ، فنحن على استعداد لمساعدة أحبائك في الخطوة التالية من رحلتهم، فقط اتصل بنا على 01029275503.
اعرف المزيد عن
كيف يفكر مدمن المخدرات؛ فهم الدماغ البشري ودورة التفكير الإدماني
نهاية مدمن المخدرات؛ هل يمكن للكحول أن يسبب ضررًا دائمًا للجسم؟
كيفية التعامل مع الزوج المدمن؛ الاجراءات التي يجب اتخاذها مع الزوج المدمن
