يزيد تعاطي المخدرات والكحول على المدى الطويل من مخاطر المشاكل الصحية المتعلقة بالدماغ، بما في ذلك التدهور المعرفي والأمراض العقلية. كلما أسرع المريض في الحصول على مساعدة من إدمان المخدرات. كلما أسرعت دماغه في الشفاء والتعافي من آثار المخدرات، ومع ذلك، تختلف مدة تعافي الدماغ من المخدرات بالنسبة للجميع. وتستند إلى عوامل تشمل طول الفترة التي كانوا يستخدمون فيها الأدوية، وما إذا كان لديهم حالة صحية أساسية. استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول الارتباط بين تعاطي المخدرات. وصحة الدماغ واكتشاف المدة التي قد يستغرقها الدماغ للتعافي من المخدرات.
كيف تؤثر المخدرات على الدماغ؟|ماذا يحدث للدماغ المدمن؟
يعتبر الإدمان اضطرابًا عقليًا معقدًا ومرضًا عقليًا، ولكنه يسبب تغيرات طويلة الأمد في الدماغ تتطلب غالبًا علاجًا وشفاءً طويل الأمد. ولاجابة سؤال ماذا يحدث للدماغ المدمن؟ فإدمان المخدرات يؤثر على أجزاء من الدماغ تشارك في المتعة والتوتر والتعلم واتخاذ القرار وضبط النفس. الجزء من الدماغ المسؤول عن المتعة والتحفيز هو العقد القاعدية، والمعروفة أيضًا باسم دائرة المكافأة في الدماغ. هذه هي الدائرة التي تنتج مشاعر النشوة أثناء تعاطي المخدرات. الجزء من الدماغ المسئول عن الإجهاد هو اللوزة الممتدة. حيث، يتسبب استخدام المخدرات في أن تصبح هذه الدائرة أكثر حساسية ويؤدي إلى:
- مشاعر توتر
- التهيج
- عدم الارتياح
- القلق
-
تلف خلايا المخ بسبب المخدرات
تتحكم قشرة الفص الجبهي في التعلم واتخاذ القرار وضبط النفس، وهو الجزء الأخير من الدماغ الذي ينضج ويتطور بشكل كامل، عادة خلال العشرينات من عمر الشخص. يمكن أن تؤدي تأثيرات تعاطي المخدرات على قشرة الفص الجبهي إلى سلوك قهري لدى أولئك الذين يعانون من الإدمان.
يؤثر كل نوع من المخدرات على الدماغ بطرق مختلفة، على سبيل المثال، المواد الأفيونية، بما في ذلك الهيروين، والأوكسيكودون، والسوبوكسون، تعطل وظائف الجسم الأساسية، مثل معدل ضربات القلب والتنفس، بطرق تزيد من خطر تناول جرعة زائدة. يمكن أن تقلل المواد المستنشقة من القدرة المعرفية لدرجة أنها تسبب الخرف وتلف خلايا المخ بسبب المخدرات، في حين أن الكوكايين يمكن أن يؤدي إلى سكتات دماغية مجهرية في الدماغ تدمر أعصاب الدماغ.
مدة تعافي الدماغ من المخدرات
قد يستغرق مدة تعافي الدماغ من المخدرات أسابيع أو شهورًا أو حتى سنوات، نظرًا لكيفية تأثر كل شخص بشكل مختلف بتعاطي المخدرات. بالإضافة إلى ذلك، ينتج عن كل نوع من المخدرات تأثيرات فريدة تحدد طول الوقت الذي قد يستغرقه دماغ الشخص للشفاء التام. على سبيل المثال، عادةً ما يعاني الشخص الذي يتعافى من إدمان الماريجوانا من القلق والتهيج لمدة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية . هذه فترة تعافي أقصر بكثير مقارنة بفترة إدمان البنزوديازيبين، والتي يمكن أن تسبب نفس الأعراض بالإضافة إلى الإثارة وضعف الذاكرة وضعف التركيز لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع أو حتى أطول. قد تؤدي بعض العلاجات وسلوكيات نمط الحياة، وكذلك تلقي العلاج المعرفي والأسري واستخدام الأدوية الموصوفة المعتمدة لعلاج الحالات العصبية. إلى تسريع مدة تعافي الدماغ من المخدرات بما في ذلك:
- الامتناع عن تعاطي المخدرات والكحول
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ للغاية.
قد يهمك الاطلاع على
كيفية التخلص من سموم الدماغ
هناك عدة طرق لإزالة الفضلات والسموم من الدماغ. فيما يلي بعض أفضل الطرق للتخلص من السموم من الدماغ بشكل طبيعي:
احصل على نوم جيد
يحتاج الشخص البالغ العادي إلى 6 – 8 ساعات من النوم كل ليلة. وجدت دراسة عن النوم أنه أثناء النوم العميق ، ” يتم تشغيل الجهاز الجليمفاوي وأن الدماغ ينظف نفسه من النفايات السامة العصبية التي تنتج أثناء اليقظة”.
نظام غذائي صحي بدون التهابات
غالبًا ما تكون الأمراض الالتهابية نتيجة الإجهاد التأكسدي. الألم العضلي الليفي، ومرض الزهايمر، ومرض كرون، ومرض باركنسون، ومتلازمة القولون العصبي. كلها أمثلة على الأمراض الالتهابية. يمكن أن يساعد تناول الفواكه والخضروات واللحوم التي تتغذى على الأعشاب والأسماك البرية وغيرها من الأطعمة الغنية بالمغذيات. على إزالة السموم من الدماغ وتقليل خطر الالتهاب وحماية الجسم من الجذور الحرة. استخدم الكركم منذ آلاف السنين وازدادت شعبيته بسبب فوائده الغذائية. كما أنه يستخدم كمزيل للسموم في الدماغ. تشير الدراسات إلى أن الكركمين (مادة في الكركم) يمكن استخدامه علاجيًا لاستخلاص المعادن السامة مثل الرصاص ، مما قد يقلل من تسممها العصبي وتلف الأنسجة، وبالتالي تسريع مدة تعافي الدماغ من المخدرات.
التمارين الرياضية تسرع من مدة تعافي الدماغ من المخدرات
تعزز التمارين من تدفق الدم إلى الدماغ ، وتعزز نمو الخلايا الجديدة ، وتحسن الذاكرة. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين جودة النوم ، مما قد يساعد الجهاز الجليمفاوي على العمل بكفاءة أكبر، وأيضًا ، قد تمنع التمارين أو تؤخر فقدان الوظيفة الإدراكية المرتبطة بالشيخوخة أو الأمراض التنكسية العصبية.
المكملات
يمكن أن تساعد المكملات الغذائية التي توفر الغذاء للكلى والأمعاء والكبد والدماغ في تحفيز قدرة الجسم الطبيعية على إزالة السموم من نفسه، وتشمل المكملات الغذائية الشعبية البروبيوتيك ومستخلص الشاي الأخضر وفيتامين C و إل – الجلوتامين.
الامتناع عن تعاطي أي أدوية مخدرة
يعد تقليل التعرض للسموم أمرًا ضروريًا لصحة الدماغ، وهناك عدة طرق لتقليل التعرض للسموم:
- توقف عن التدخين
- الامتناع عن تعاطي المخدرات
- الحد من الاستخدام أو التعرض لمبيدات الآفات ومبيدات الأعشاب
مخاطر التخلص من سموم الدماغ|تلف خلايا المخ بسبب المخدرات
نظرًا لأن الجسم يزيل السموم المختلفة من الدماغ وعلى أساسها تتوقف مدة تعافي الدماغ من المخدرات، فقد يكون هناك بعض الآثار الجانبية. تتضمن ردود الفعل الشائعة لعملية التخلص من السموم ما يلي:
- الصداع
- التهيج
- آلام العضلات
- غثيان
- الرغبة الشديدة
- التعب
- قلة النوم
تميل الآثار الجانبية إلى التوقف بعد أسبوع أو أسبوعين، ولكن يُنصح بشدة بزيارة الطبيب إذا استمرت. قبل البدء في التخلص من السموم الدماغية، تحدث إلى الطبيب إذا كنت تعاني من أمراض الكلى أو السكري أو أمراض الكبد أو مرض الزهايمر.
احصل على أفضل طرق وبرامج العلاج الحديثة من مركز فيوتشر، اتصل على 01029275503
كبسولة تزرع تحت الجلد لعلاج الإدمان من مستشفي فيوتشر
كورس علاج الإدمان لسحب سموم المخدرات في المنزل ومراحل سحب المخدرات في مركز فيوتشر
أسماء أدوية علاج إدمان البودرة والبرامج العلاجية للتعافي والتأهيل
مدة تعافي الدماغ من المخدرات وطرق العلاج
في ظل الظروف المناسبة ، يمتلك الدماغ القدرة على الإصلاح الذاتي لبعض أنواع تلف الدماغ ،ويحدث هذا نيابة عن عملية تسمى المرونة العصبية، وهي قدرة الدماغ على تكوين روابط عصبية جديدة استجابة للتغيرات الإيجابية في بيئته. يعد الانتقال من بيئة معيشية عالية التوتر وخطيرة ومعادية إلى مركز لإعادة التأهيل من المخدرات مريح وآمن وداعم أحد الأمثلة على كيف يمكن لبعض التغييرات البيئية أن تساعد الدماغ على الشفاء من إدمان المخدرات. تستخدم مراكز إعادة تأهيل المخدرات التخلص من السموم الطبية والعلاج السلوكي لمساعدة الأشخاص على التعافي من الآثار الجسدية والنفسية لإدمان المخدرات. يمكن أيضًا استخدام الأدوية لتقليل آثار الأدوية على صحة الدماغ وعكسها.
التخلص من السموم
يعتبر التخلص من السموم الطبية المرحلة الأولى من علاج الإدمان طوال مدة تعافي الدماغ من المخدرات. يساعد التخلص من السموم المرضى على الانسحاب بأمان. من المخدرات والكحول بينما يواجهون خطرًا منخفضًا للمضاعفات لأن الأدوية تستخدم لتقليل الأعراض. يتم أيضًا مراقبة المرضى عن كثب من قبل الممرضات والأطباء الذين يمكنهم التدخل في أي وقت لجعل المرضى يشعرون بمزيد من الراحة.
بالإضافة إلى تلقي الأدوية التي تقلل من أعراض الانسحاب. قد يتلقى بعض المرضى الأدوية أو المكملات الغذائية التي تعمل على إصلاح تلف الدماغ. على سبيل المثال، قد يتلقى المرضى الذين يتعافون من إدمان الكحول مكملات فيتامين ب 1 لعكس الضرر المعرفي، في حين أن أولئك الذين يتعافون من إدمان المواد الأفيونية قد يتلقون الميثادون لإصلاح تشوهات الدماغ الكيميائية الحيوية. يمكن أيضًا استخدام:
- Deprenyl (المستخدم في مرض باركنسون)
- acetylcysteine (المستخدم في التصلب الجانبي الضموري ، المعروف أيضًا باسم مرض Lou Gehrig) لعلاج الأضرار العصبية المرتبطة بالعقاقير والتي تسبب تشوهات الدماغ.
- البوبرينورفين
- النالتريكسون
- السوبوكسون
العلاج السلوكي المعرفي يسرع مدة تعافي الدماغ من المخدرات
يهدف العلاج السلوكي إلى مساعدة المرضى. على تحديد وتغيير السلوكيات الضارة التي قد تؤدي إلى الإدمان أو التي تؤدي إلى إدمانهم. غالبًا ما يساعد العلاج السلوكي المرضى على التخلص من السلوكيات السلبية وإعادة تدريب أدمغتهم.
العلاج المعرفي السلوكي هو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا في مراكز إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات والكحول. يتضمن هذا العلاج تعليم المرضى سلوكيات أكثر صحة يمكنهم ممارستها، مثل التأمل اليقظ واليوجا، والتي يمكن أن تكون مفيدة في السيطرة على الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات والتوتر والمحفزات الأخرى. كما أن المرضى الذين يتعافون من الإدمان والذين يمارسون تأمل اليقظة يمكنهم إعادة تدريب أدمغتهم بنجاح بطرق تقلل من خطر الانتكاس.
التشخيص المزدوج للاضطرابات المتزامنة
العلاج بالتشخيص المزدوج هو علاج شائع آخر يستخدم في برامج إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات. يساعد هذا العلاج المرضى على التعامل مع اضطرابات الصحة العقلية المتزامنة والتعافي منها، بما في ذلك القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب، والتي ربما تسببت في الإدمان أو التي نشأت نتيجة لتعاطي المخدرات.
العلاج السلوكي متاح في كل من برامج إعادة التأهيل للأدوية الداخلية والخارجية. ويتم تخصيص برامج إعادة التأهيل لكل مريض بناءً على مواقفته الشخصية، وعلى سبيل المثال، قد يتلقى المريض الذي يعاني من عجز حاد في الدماغ. بسبب تعاطي المخدرات والكحول. مجموعة من العلاجات التي تهدف إلى مساعدته على تحسين صحة دماغه، وقد يشمل العلاج أيضًا: الاستشارة التغذوية والتدريب على نمط الحياة لمساعدة المرضى على تبني سلوكيات صحية تدعم صحة الدماغ وتعافيه على النحو الأمثل.
كلمة أخيرة من فريق مستشفى فيوتشر
عندما ينام الإنسان، تتم إزالة العديد من السموم والفضلات الضارة من الدماغ عبر الجهاز الجليمفاوي. يمكن أن يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم في التخفيف من العديد من المشكلات الصحية، مثل ضعف الذاكرة وضباب الدماغ وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي، وتسريع مدة تعافي الدماغ من المخدرات. بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، تشمل الطرق الأخرى للتخلص من السموم من الدماغ ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والحد من التعرض للسموم. اتصل بنا للمزيد 01029275503.
اعرف المزيد عن
ما هي مده تعافي مدمن الهيروين وكيفية العلاج ؟