فوائد ترك المخدرات
- ما هي فوائد ترك المخدرات
- الشعور بمزيد من الجاذبية
- مزاج أفضل
- تحسين الإنتاجية
- علاقات أفضل مع الأصدقاء والعائلة
- النوم أكثر صحة
- عودة شهيتك
- زيادة الطاقة
- أقوى جهاز مناعة
- توفير المال
- هل أنت جاهز للإقلاع عن المخدرات؟ كيف تتخذ الخطوة الأولى
ما هي فوائد ترك المخدرات
هناك العديد من الأسباب للتوقف عن تعاطي المخدرات: فهي تجعل عائلتك وأصدقائك قلقين ، ويمكن أن تترك أموالك في حالة من الفوضى ، وتوقعك في السجن ، وليس أقلها ، إنهاء حياتك قبل الأوان. ما لم يتم الحديث عنه هو بالضبط ما يحدث عندما تتوقف عن تعاطي المخدرات. إلى جانب الفوائد الجسدية (بعد الانزعاج الأولي من الانسحاب) ، من المحتمل أن تواجه العديد من التغييرات الأخرى في عواطفك وأنماط تفكيرك ومدى انتباهك وغير ذلك الكثير. إليك عشرة أشياء يجب أن تتطلع إليها بعد الإقلاع عن المخدرات.
ا. الشعور بمزيد من الجاذبية
يمكن أن يتداخل تعاطي المخدرات مع مظهرك بعدة طرق تتجاوز عمق الجلد. نعم ، يمكن أن يتلف الكبد والكليتين ، ويسبب الجفاف ويترك بشرتك جافة ، وتجاعيد مبكرة ، وأكياس تحت العين الداكنة الواضحة. ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل أيضًا مع الشهية والهضم ، مما يؤدي إلى سوء التغذية ونقص الفيتامينات الأساسية لتغذية نمو الشعر أو دوران خلايا الجلد ؛ تعطل نومك ، مما يجعلك تتقلب وتتحول وتفوتك الطاقة المتجددة لنوم ليلة سعيدة ؛ أو تدمر أسنانك – وابتسامتك – بتعفن بياضك اللؤلئي واحدًا تلو الآخر.
العديد من هذه الميزات – بشرتنا ، وشعرنا ، وابتسامتنا – هي مؤشرات قوية لحيوية الشخص وخصوبته والتي توجه لا شعوريًا إحساسنا الغريزي بما نعتبره جذابًا . لحسن الحظ ، الجسم مرن بشكل لا يصدق. بمجرد أن يبدأ جسمك في الحصول على الرعاية الأساسية للتغذية السليمة والراحة ، ستندهش من السرعة والمدى الذي يمكن به عكس هذه التأثيرات ، مما يجعلك تشعر بتحسن وتبدو أفضل وأكثر جاذبية بشكل أساسي.
2. مزاج أفضل
نفس المسارات التي تسمح للعقارات أن تجعلك منتشيًا ، تسبب أيضًا اضطرابًا كبيرًا في مستويات الناقل العصبي والهرمونات لديك. تعمل هذه المواد الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي كمراسلين ، وأجهزة استقبال ، وإشارات لجميع وظائف الجسم المهمة ، وإن بدت عادية. عندما يتم طردهم من اللعبة ، فإن النظام بأكمله يتلاشى. بالإضافة إلى هذه الاضطرابات ، يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات إلى تغيير بنية الدماغ نفسه ، مما قد يؤثر أيضًا بشكل مباشر على الحالة المزاجية.
يمكن أن تؤدي زيادة الأدرينالين والكورتيزول الناتج عن تعاطي الكوكايين أو غيره من المنشطات التي يسببها العقاقير ، على سبيل المثال ، إلى ارتفاع مستويات التوتر والعدوانية ، مما قد يؤدي في النهاية إلى إجهاد مزمن. نفس الآليات التي تجعل الأدوية تسبب التأثيرات التي تسببها ، تسبب أيضًا مشاعر سلبية متزايدة بالإضافة إلى انخفاض القدرة على تنظيم الحالة المزاجية. وهذا يعني حساسية أكبر للمثيرات (أو المنبهات المتصورة) ، وقلة التحكم في تلك الحالات المزاجية ، والقدرة المعرفية على استخدام العقل.
أحد الأشياء الأكثر شيوعًا التي يعلق عليها الأشخاص في مرحلة التعافي هو كيف تكون أذهانهم أكثر وضوحًا وأنهم يشعرون وكأن الضباب قد أزال. أن يتمكنوا من رؤية العالم بطريقة جديدة وأكثر منطقية. عندما لا تغيم المخدرات على العقل ، يكون قادرًا على اتخاذ قرارات أفضل وأكثر تأكيدًا.
3. تحسين الإنتاجية
وبالمثل ، يتعلق الأمر بالتحسن في الحالة المزاجية ، وهو استعادة القدرات المعرفية. المجاز حول مدخني الحشيش الذين يعانون من ذاكرة سيئة لا يقتصر على مستخدمي الماريجوانا. بمرور الوقت ، أي نوع من تعاطي المخدرات على المدى الطويل لديه القدرة على تآكل قشرة الفص الجبهي التي تضم الجزء الأكبر من قدرات اتخاذ القرار الهامة وكذلك الذاكرة. أظهرت الدراسات أن المراهقين معرضون بشكل خاص للضعف الإدراكي ، حيث لا يزال الدماغ يتطور حتى سن 25 عامًا.
بينما قد لا يتم استعادة 100٪ من وظائف المخ ، يمكن للدماغ في كثير من الأحيان أن يشفي نفسه بشكل كبير. تُعرف هذه العملية باسم تكوين الخلايا العصبية ، أي تكوين خلايا عصبية جديدة. كان يُعتقد سابقًا أنه يقتصر على التطور الجنيني ، إلا أنه تم اكتشافه لأول مرة في الستينيات من القرن الماضي أن أدمغة البالغين يمكنها تكوين خلايا عصبية جديدة أيضًا ، مما يحسن تنظيم الحالة المزاجية والذاكرة والتعلم المكاني. فوائد هذا التحسين المعرفي لا تقدر بثمن. يمكن أن يحسن الأداء في العمل ولكنه قادر أيضًا على إدارة المنزل والحياة الأسرية ، مثل تذكر الأعمال المنزلية التي يجب القيام بها (والتحكم في النفس للمتابعة دون تشتيت الانتباه) أو تذكر التواريخ المهمة.
4. علاقات أفضل مع الأصدقاء والعائلة
عندما لا يكون التركيز على تعاطي المخدرات ، يمكن لمتعاطي المخدرات المتعافين تخصيص وقت لأحبائهم. والأهم من ذلك ، أنهم يمتلكون القدرة العاطفية على التواصل والتأكيد مع الآخرين ، مما يعزز قدرتهم على رعاية علاقات هادفة. تعد أهمية وجود شبكة دعم (خاصة شبكة الأسرة) جانبًا رئيسيًا في علاج الإدمان. لدرجة أن العديد من برامج العلاج تشمل الأسرة أو إعادة تعلم كيفية التواصل الاجتماعي من أجل التواصل مع الآخرين على مستوى عاطفي أعمق وتعزيز تلك العلاقات.
5. النوم أكثر صحة
يصبح اصطياد بعض الأشياء أكثر صعوبة عندما يتعلق الأمر بالمخدرات أو الكحول. هذه المواد لها تأثير مباشر على قدرتنا على الشعور بالتعب ، والنوم ، والبقاء نائمين ، ونوعية راحتنا عندما نتمكن من الحصول على قسط من الراحة. يعد انقطاع النفس أثناء النوم والأرق والكوابيس من الآثار الجانبية الشائعة لتعاطي المخدرات أو الإدمان. تشمل تداعيات قلة النوم ضعف الصحة الجسدية ، وانخفاض القدرة المعرفية ، وانخفاض التحكم في الانفعالات ، وسوء الحالة المزاجية ، وحتى زيادة الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات.
من أكثر التأثيرات المباشرة تأثيرًا على تأثير تعاطي المخدرات على إيقاع الساعة البيولوجية لدينا . الإيقاعات اليومية هي ساعة بيولوجية تنظيمية تؤثر عند حدوث وظائف جسدية مهمة ، مثل إفراز الهرمونات ، وعادات الأكل ، ودرجة حرارة الجسم ، وبالطبع أنماط النوم. إن إيقاع الساعة البيولوجية هو المسؤول عن تحفيز إفراز هرمون الميلاتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلنا نشعر بالنعاس. يلعب الدوبامين ، المعروف على نطاق واسع أنه يتم التلاعب به عن طريق تعاطي المخدرات ، دورًا مهمًا في النوم من خلال التأثير على مشاعر اليقظة.
يمكن تحسين جودة النوم بشكل كبير من خلال عدم استخدام المخدرات ، ولكن هذا انعكاس لن يحدث بين عشية وضحاها. الأرق هو عرض شائع للعديد من أنواع انسحاب الأدوية التي يمكن أن تستمر جيدًا بعد الإقلاع عن الأدوية. لا تدع هذا يثبط عزيمتك. الإجماع بين الأشخاص المتعافين هو أنهم ما زالوا ينامون بشكل أفضل مما كانوا عليه عندما كانوا يستخدمون.
6. عودة شهيتك
تمارس معظم الأدوية نوعًا من التأثير على الجهاز العصبي المركزي ، والذي يشمل أيضًا الجهاز الهضمي. سواء كانوا يسرعون الرسائل (المنشطات أو “الأجزاء العلوية”) أو يبطئونها (مثبطات الجهاز العصبي المركزي أو “المخففات) ، فإن أي نوع من الأدوية يمكن أن يزعج معدتك بشكل خطير. المنشطات ، على وجه الخصوص ، معروفة بتعطيل الشهية. تتسبب هذه الأدوية في إفراز الأدرينالين ، الأمر الذي يستدعي استجابة الجسد للقتال أو الطيران. ينتج عن هذه الاستجابة تحويل تدفق الدم من الوظائف الجسدية غير الضرورية إلى الدماغ والعضلات والقلب والرئتين استعدادًا للرد على التهديد المحتمل.
هذا التدفق الدموي الذي يتم تحويله بشكل متكرر يمنع الجهاز الهضمي من العمل بشكل صحيح وهذا هو السبب في أن الغثيان والقيء والإسهال والإمساك كلها آثار جانبية شائعة للإدمان. غالبًا ما تؤدي مشكلات الجهاز الهضمي هذه إلى جانب الأولوية المكتشفة حديثًا لاستهلاك الأدوية ، وانخفاض التفكير المعرفي ، وتعطيل الإشارات الهرمونية الرئيسية إلى قمع الشهية ، ويصبح الطعام ذا أولوية منخفضة ، ولهذا السبب غالبًا ما يكون فقدان الوزن السريع أحد أكثرها علامات الإدمان التي يمكن اكتشافها.
قد يستغرق الأمر من 1 إلى 6 أشهر حتى تعود الشهية إلى وضعها الطبيعي ، وقد تترسخ الرغبة الشديدة في تناول السكر في غضون ذلك. لا تزال الفوائد طويلة المدى للصحة العامة تجعل هذا سببًا مفيدًا للتخلي عن الأدوية.
7. زيادة الطاقة
وغني عن القول أن الحصول على مزيد من النوم وتناول وجبات مغذية مناسبة سيؤدي إلى تحسين مستويات الطاقة لديك. ومع ذلك ، فإن المصدر الأكثر مباشرة للطاقة المكتشفة حديثًا هو ببساطة الافتقار إلى التعافي المطلوب من التعرض للتأثير. إذا كنت قد عانيت من مخلفات سيئة من قبل ، فأنت تعلم مدى خطورة ذلك الذي يمكن أن يجعلك خارج اللجنة.
يشكل تعاطي المخدرات ضغطًا كبيرًا على الجسم – كل من التسمم نفسه وفترة الشفاء بعد ذلك. يتطلب جسمك قدرًا هائلاً من الطاقة للحفاظ على عمل قلبك ورئتيك ودماغك عندما تكون تحت تأثير مخدر. إن الاضطرار إلى دفع نفسه باستمرار إلى زيادة السرعة للتعويض ليس فقط متعبًا ، ولكنه غير مستدام.
إقرا هذا ايضا :
مركز تعافي لعلاج إلادمان
ما هي المواد المسببة للإدمان
علاج الإدمان من جميع أنواع المخدرات والتخلص من الإدمان نهائيا
مركز العلاج من الإدمان
علاج إدمان السيدات
8. أقوى جهاز مناعة
جهاز المناعة هو أعقد نظام في جسم الإنسان ، ويمكن القول أنه من أهمها. إنها مسؤولة عن تحديد وتحييد مسببات الأمراض الضارة والحفاظ على صحة أجسامنا. يمكن للمواد والاستهلاك المفرط للمخدرات أن يضر الكبد مما يؤدي دورًا رئيسيًا في تحفيز استجابة الجهاز المناعي . يمكن أن يؤثر تعاطي المواد المخدرة أيضًا بشكل مباشر على جهاز المناعة عن طريق قمع إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وهي خط دفاع الجسم الرئيسي ضد المرض والمرض – مخاطره المحتملة واضحة. قم بمضاعفة هذه المخاطر مع المخاطر المحتملة لسوء التغذية ، والآثار الجانبية الأخرى للإدمان ، وأيضًا أكبر سبب لنقص المناعة ولديك وصفة مقاومة للفشل لجهاز المناعة الضعيف.
يؤدي الإقلاع عن العقاقير بعد ذلك إلى تفاعل متسلسل من الفوائد حيث لم يعد الجسم مضطرًا للعمل بجد لمعالجة السموم التي يدخلها تعاطي المخدرات إلى الجسم ، وتلبية احتياجاته الغذائية ، وإنتاج خلايا الدم البيضاء الطبيعية ، يكون قادرًا على تصبح قوية مرة أخرى وتكافح العدوى أسهل.
9. توفير المال
فإن تكلفة المخدرات نفسها هي مجرد واحدة من العديد من الآثار المالية لتعاطي المخدرات على المدى الطويل. يُعرَّف الإدمان جزئيًا بعدم قدرة الشخص على الحفاظ على الوظائف اليومية ، ومن بين هذه الوظائف الاحتفاظ بوظيفة .
فوائد ترك المخدرات
هل أنت جاهز للإقلاع عن المخدرات؟ كيف تتخذ الخطوة الأولى
تختلف رحلة كل فرد عن الآخر. يعاني العديد من الأشخاص من الانتكاس أو يكافحون من أجل علاج العلاقات المحطمة أو تجربة متلازمة الانسحاب ما بعد الحادة. قد لا يكون الأمر سهلاً أو مريحًا ، لكنه دائمًا يستحق ذلك. وجد العديد من خريجينا القوة لترك علاقة سامة ، بينما أنقذ الآخرون زيجاتهم وأعادوا بناء حياتهم. أعرب البعض عن تحسن في قلقهم وأصبح آخرون قادة في مجتمعاتهم. وبقدر ما تكون تأثيرات الإدمان فريدة وشخصية ، كذلك آثار التعافي.
بغض النظر عن مدى شدة إدمانك ، هناك الكثير لتكسبه بالتخلي عنه. إن قدرة الجسم على استعادة عافيته بعد أسابيع أو شهور أو سنوات من سوء المعاملة أمر لا يُصدق ، لكن لا يمكنك تجربتها إلا بعد الإقلاع عن التدخين. في مركز فيوتشر، نساعد عملائنا على العمل من خلال مختلف جوانب حياتهم ووضع خطة للنجاح. يتضمن ذلك كيفية التعامل بشكل فعال مع أحبائك الذين تأثروا بتعاطي المخدرات ، وكيفية تجنب المحفزات أو التغلب عليها ، وكيفية اتخاذ خيارات نمط حياة صحي.
فوائد ترك المخدرات
أفضل مراكز علاج نفسي والتأهيل من الادمان في مصر
يتم تحديد افضل مراكز الطب النفسي وعلاج الادمان بناء علي عده شروط ومنها
لماذا تختار مستشفي فيوتشر للطب النفسي وعلاج الادمان ؟
- مركز معتمد بالكامل من قبل الصحه والجوده
- مجموعه من الاطباء والاطباء النفسيين وعلماء النفس والممرضات علي اعلي مستوي وهذا يشعرك بالراحه
- المرافق المريحه والنظيفه والتي هي علي اعلي مستوي من النظافه والجوده
- خيارات العلاج المختلفه بالطبع لن يستجيب الجميع لنفس العلاج ،فنحن لدينا مزيج من العلاجات والجلسات المختلفة و يستكشف كل شخص في المركز مجموعة متنوعة من الخيارات ويجد التقنية التي تجعلهم يشعرون بالراحة القصوى.
- الكلفه :فنحن في مستشفي فيوتشر للطب النفسي وعلاج الادمان نقدم الكثير من التسهيلات فيما يتعلق بالمدفوعات
احسن مكان للتغلب علي الإدمان في مصر بصفه عامه بصفه خاصه:
لعلك تسال عن افضل مكان لعلاج الادمان والفضاء عليه بصفه عامه ,
مستشفي فيوتشر للطب النفسي واعاده التأهيل والقضاء علي الإدمان,
نحن نقدم في مستشفي فيوتشر للطب النفسي واعاده التأهيل برنامج علاجي متميز للقضاء علي الإدمان بصفه عامه . والتأهيل الجسدي والتأهيل النفسي للشخص المتعافي ,
نحن نوفر عنايه كامله علي مدار اليوم 24 ساعه يوميا :
علي يد دكاتره وأطباء متخصصين جدا لنضمن للمريض أو الشخص الذي يحاول التعافي تعافي ونسبه شفاء عاليه.
وللحصول علي استشاره سريعه ومجانيه
يمكنك التواصل مع مستشفي فيوتشر للطب النفسي وعلاج الادمان بصفه عامه والتأهيل لدينا كادر طبي علي اعلي
مستوي علي مدار 24 ساعه .
يمكنك التواصل عبر الواتس من هنا او يمكنك التواصل عبر صفحتنا علي الفيس بوم من هنا او الاتصال بناء علي رقم:
01029275503 .