هل تعلم أن هناك علاقة بين الحشيش والوسواس القهري وهناك فوائد الحشيش للوسواس القهري؟ قد يبدو الأمر وكأنه اقتران غير واقعي، لكن الدراسات الحديثة أظهرت أن هناك صلة قوية بين الاثنين. وهنا، سنناقش البحث الذي تم إجراؤه حول هذا الموضوع، بالإضافة إلى الأسباب المحتملة لهذا الارتباط. فإذا كنت تعاني من الوسواس القهري قد يكون من المفيد التفكير في فوائد الحشيش للوسواس القهري.
ما هو الحشيش؟
القنب، المعروف أيضًا باسم الحشيش ، هو نبات يحتوي على مركب ذو تأثير نفسي THC. التتراهيدروكانابينول هو ما يسبب الشعور “المرتفع” المرتبط باستخدام الحشيش. يمكن تدخين الحشيش أو أكله أو تبخيره. ويتم استخدامه عادة للأغراض الترفيهية، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للأغراض الطبية والحصول على فوائد الحشيش للوسواس القهري. من المهم ملاحظة أنه ليست كل سلالات القنب تحتوي على رباعي هيدروكانابينول. بعض السلالات، مثل السلالات الغنية بالـكانابييديول CBD، تحتوي في الواقع على القليل جدًا من THC ولا يمكنها أن تجعلك منتشيًا.
ما هو الوسواس القهري؟
يُسمى OCD ويشير إلى الوسواس القهري. هو اضطراب في الصحة العقلية يتسم بالأفكار المتطفلة (الهواجس) والسلوكيات المتكررة (الإكراهات). غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أنه يتعين عليهم أداء طقوس معينة لتجنب حدوث الأشياء السيئة. على سبيل المثال ، قد يغسل الشخص المصاب بالوسواس القهري يديه مرارًا وتكرارًا لأنه يخشى المرض.
العلاقة بين الحشيش والوسواس القهري|فوائد الحشيش للوسواس القهري
إذن ما هو الرابط بين الحشيش والوسواس القهري؟ أظهرت الدراسات أن THC يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الوسواس القهري. وجدت إحدى الدراسات أن المرضى الذين استخدموا الحشيش لديهم مستوى منخفض بشكل ملحوظ من القهر والقلق . ووجدت دراسة أخرى أن THC كانت فعالة في تقليل عدد الأفكار الوسواسية لدى مرضى الوسواس القهري. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه لم تجد جميع الدراسات فوائد الحشيش للوسواس القهري. ولهذا يجب إجراء المزيد من الأبحاث لفهم كيفية تأثير الحشيش على الأشخاص المصابين بالوسواس القهري تمامًا.
هناك عدد قليل من التفسيرات المحتملة فيما يخص فوائد الحشيش للوسواس القهري. إذ تقول إحدى النظريات أن THC تساعد في تقليل القلق عن طريق الارتباط بمستقبلات الحشيش في الدماغ. وهناك نظرية أخرى ترجح أن THC يتداخل مع الناقل العصبي السيروتونين، المعروف بأنه متورط في اضطراب الوسواس القهري.
قد يهمك
فوائد الحشيش للوسواس القهري
هناك بعض الفوائد المحتملة لاستخدام الحشيش لعلاج الوسواس القهري كما يلي:
- أولاً ، إنه علاج طبيعي لا يأتي بنفس الآثار الجانبية مثل العديد من أدوية الوسواس القهري .
- ثانيًا ، لا يسبب الإدمان ويمكن استخدامه حسب الحاجة إذا كان تحت إشراف طبي.
- أخيرًا ، إنه غير مكلف نسبيًا ويسهل الحصول عليه.
مخاطر استخدام الحشيش
في حين أن هناك فوائد الحشيش للوسواس القهري ، فمن المهم أن تكون على دراية بالمخاطر التي تنطوي عليها. أحد أكبر المخاطر هو الإدمان. إذ يعتبر إدمان القنب ظاهرة حقيقية ويجب أن يؤخذ على محمل الجد. فإذا قررت استخدام الحشيش كعلاج للوسواس القهري ، فمن المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة وأن تستخدمه باعتدال.
هناك خطر آخر يجب مراعاته وهو ضعف السيطرة والتفكير. يمكن أن يضعف THC تفكيرك وقدراتك العقلية، لذلك من المهم عدم استخدامه إذا كنت ستقود أو تشغل آلات ثقيلة. من المهم أيضًا تجنب استخدام الحشيش إذا كنت حاملاً أو مرضعة. وأخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن الوضع القانوني للحشيش يختلف من مكان إلى آخر. في بعض الدول، يعد هذا قانونيًا تمامًا، بينما يكون غير قانوني في حالات أخرى. تأكد من مراجعة القوانين في منطقتك قبل استخدام فوائد الحشيش للوسواس القهري.
علاج الآثار الجانبية للحشيش على الوسواس القهري
إذا كنت تستخدم الحشيش لعلاج الوسواس القهري لديك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر المحتملة.
- أولاً ، من المهم البدء بجرعة منخفضة ثم زيادتها تدريجيًا حسب الحاجة.
- من المهم أيضًا استخدام سلالة من الحشيش عالية في CBD ومنخفضة في THC. لقد ثبت أن CBD يساعد في تقليل القلق دون التسبب في التأثيرات النفسانية لـ THC.
- من المهم أيضًا أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الحشيش. والتي يمكن أن تشمل جنون العظمة والقلق والدوار. فإذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية، من المهم التوقف عن استخدام الحشيش والتحدث إلى طبيبك.
- من المهم أن نلاحظ أن شدة أعراض الوسواس القهري تختلف من شخص لآخر، وبالتالي ، فإن تأثير تناول الحشيش يمكن أن يكون له تأثيرات مختلفة على أشخاص مختلفين. فمن المهم أن تتابع أعراضك وتأثير تناول المواد المخدرة على حالات صحتك العقلية .
نصائح لاستخدام الحشيش للوسواس القهري|فوائد الحشيش للوسواس القهري
إذا كنت تبحث عن فوائد الحشيش للوسواس القهري ، فهناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار.
- أولاً ، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام الحشيش لعلاج اضطرابك.
- ثانيًا ، يمكنك تجربة سلالات مختلفة من الحشيش لمعرفة أيهما أفضل بالنسبة لك.
- ثالثًا ، من المهم أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الحشيش وأن تتوقف عن استخدامه إذا واجهت أي آثار سلبية.
- رابعًا ، إذا كنت ترغب في تجنب المخاطر المرتبطة باستخدام الحشيش، فهناك خيارات علاج أخرى متاحة للوسواس القهري ، مثل العلاج النفسي والأدوية.
- خامسًا ، يجب عليك مناقشة جميع خيارات العلاج مع طبيبك قبل اتخاذ أي قرار.
- ملاحظة: إذا كنت ترغب في الانغماس في فوائد الحشيش للوسواس القهري، فمن المهم أن تفعل ذلك بشكل قانوني وطبي. وصفة الطبيب ضرورية للوصول إلى الحشيش من تاجر قانوني وموثق.
كيف يتم علاج الوسواس القهري في المعتاد؟
عادة ما يتم استخدام أسلوب العلاج المتعدد لعلاج الوسواس القهري. فالعلاج الأساسي هو العلاج المعرفي السلوكي (CBT) و / أو علاج الاستجابة والوقاية (ERP)، ومع ذلك ، فإن العلاجات الأخرى ، مثل علاج القبول والالتزام (ACT)، استشارات الإدمان ، علاج الاكتئاب، الاستشارة الفردية ، استشارات الأزواج ، العلاج الأسري ، أو العلاج الجماعي للعلاج المعرفي السلوكي يمكن إضافتهم إلى خطة علاج الوسواس القهري.
وعندما تكون علاجات الوسواس القهري وحدها غير فعالة، يمكن إضافة دواء واحد أو أكثر من مضادات الاكتئاب إلى العلاج. يشار إلى هذا باسم الوسواس القهري المقاوم للعلاج. الأدوية المستخدمة لعلاج الوسواس القهري هي مضادات الاكتئاب SSRI ، مثل Luvox و Paxil و Prozac و Zoloft . ومع ذلك ، إذا لم تنجح مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، فيمكن وصف أدوية أخرى ، مثل:
- مثبطات استرداد السيروتونين اللانتقائية
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
- مثبطات أكسيداز أحادي الأمين
- مضادات الذهان.
- غالبًا ما تُضاف العلاجات الطبيعية وأدوات المساعدة الذاتية إلى خطة علاج الوسواس القهري والابتعاد عن فوائد الحشيش للوسواس القهري.
اقرأ أيضاً
استخدام القنب وعلاج الوسواس القهري؟|فوائد الحشيش للوسواس القهري
يرتبط CBD أيضًا بمستويات منخفضة من السيروتونين والدوبامين، وهو هرمون وناقل عصبي ، مسؤول عن الحركة والذاكرة والتحفيز وتنظيم العواطف والمكافآت “الممتعة”. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري لديهم مستويات أقل من الدوبامين، مما يجعلهم أقل تحفيزًا وقدرة على تجربة السعادة أو الفرح أو المتعة. نظرًا لأن الكانبيديول مرتبط بالسيروتونين والدوبامين، فمن المنطقي أن القنب أو الحشيش يمكنه استعادة مستويات السيروتونين في أدمغة الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري.
هل هناك دراسات حول استخدام الحشيش للوسواس القهري؟
نعم ، لكن الدراسات محدودة في هذا المجال في الوقت الحالي. ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن القنب يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري. حيث وجد الباحثون أن الحشيش يقلل من القلق ، ويخفف من الاكتئاب ، ويحسن نوعية الحياة العامة لمرضى الوسواس القهري. ووفقًا لدراسة أجريت عام 2021 ، أن استنشاق الحشيش يقلل مؤقتًا من أعراض الوسواس القهري . ومع ذلك ، يشير الباحثون أيضًا إلى أن التحمل مع الحشيش قد يتطور ، لذا فإن المريض سيحتاج جرعات أعلى مع الوقت للحصول على نفس التأثيرات أو تأثيرات مشابهة. على العكس من ذلك ، وجدت دراسة أخرى لعام 2020 أن القنب (CBD أو THC) أنتج تحسنًا طفيفًا أو يكاد يكون معدومًا في علاج الوسواس القهري، وأن فوائد الحشيش للوسواس القهري قد تكون وهمية فقط.
هل يمكنني الجمع بين الحشيش والعلاجات الطبيعية الأخرى لعلاج للوسواس القهري؟
لا، ليس من الحكمة الجمع بين الحشيش والمواد الأفيونية أو غيرها من الأعشاب لأنه من غير المعروف كيف ستتفاعل مع كل فرد وكيف سيتعامل معها. فقد يؤدي التفاعل الدوائي السيئ إلى دخولك المستشفى – أو الموت في أسوأ الأحوال. لذلك لا تدمج الحشيش أو CBD مع أي دواء له خصائص نفسية التأثير ، مثل المواد الأفيونية أو بعض الأعشاب أو الأدية النفسية الأخرى. أيضًا ، لا تدمج الحشيش مع الأعشاب، مثل نبتة العرن المثقوب أو الجينسنغ بسبب التفاعلات الدوائية المحتملة.
ومع ذلك ، هناك أهم 10 علاجات طبيعية فعالة وأدوات المساعدة الذاتية التي يمكنك استخدامها بدون الحاجة إلى الحشيش ، مثل:
- العلاج بالتنويم المغناطيسي أو التنويم الايحائي
- التأمل الذهني
- مهارات واستراتيجيات التأقلم الصحية
- قراءة كتب الوسواس القهري ، والتطبيقات ، والمنتديات ، والمدونات الصوتية
- الانضمام إلى مجموعات الدعم
- اتباع نمط حياة صحي
- العلاج بالفن واليوجا
- تمارين التنفس العميق ، والعلاج بالموسيقى ،
- برامج علاج الوسواس القهري عبر الإنترنت، مثل العلاج بالاندفاع .
- يمكن أن يؤدي استخدام العلاجات الطبيعية وأدوات المساعدة الذاتية إلى تحسين فعالية علاج الوسواس القهري، مما يساعدك على الشعور بالراحة بشكل أسرع.
وهكذا، يجب توخي الحذر إذا قررت استخدام أي شيء له خصائص نفسية التأثير. فإذا كنت تعاني من أعراض الوسواس القهري الشديدة ، فمن المهم أن تتصل بطبيبك ، حتى تتمكن من تلقي النصائح والإرشادات حول ما إذا كان استخدام الحشيش يمكن أن يفيد في علاج الوسواس القهري الخاص بك.
كلمة من فيوتشر
صحتك العقلية – وصحتك النفسية والعاطفية والاجتماعية – لها تأثير على كل جانب من جوانب حياتك. تسمح لك الصحة النفسية الإيجابية أساسًا بالتعامل الفعال مع تحديات الحياة اليومية. في مركز فيوتشر، لدينا فريق من المعالجين الذين يقدمون علاجًا ميسور التكلفة لمساعدتك في الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر ومشكلات الوسواس القهري والإدمان واضطراب ما بعد الصدمة وغيرها، فلا تتردد بالاتصال بنا للاستفسار 01029275503.
اعرف المزيد عن
