تعرف على فوائد الحشيش للتنحيف وهل فعليا الحشيش يقوم بالتخسيس
فوائد الحشيش للتنحيف لها فوائد صحية مذهلة بما في ذلك فقدان الوزن. إنها مصدر كبير للتغذية ويمكن أن تغير جسمك إلى الأبد
“الحشيش” ، الإثارة التي تحيط بهذه الكلمة لا حدود لها. خاصة في الهند ، من غير القانوني حيازة أو استهلاك أو الاتجار بأي من الأشكال الثلاثة للحشيش ، أي جانجا أو تشارا أو بهانج . لكن هناك استثناء لهذه القاعدة وهو الحشيش.
الحشيش هو ذلك الجزء القابل للاستخدام ، والذي يحتوي على كمية ضئيلة من رباعي هيدروكانابينول لا يسبب أي تأثير نفسي.
الفوائد الغذائية كبيرة جدًا مقارنة بالحجم الصغير جدًا للبذور. يحتوي الحشيش على الألياف الطبيعية الأطول والأكثر متانة والتي تساعد في الهضم وتحسن التمثيل الغذائي.
دعونا نتعمق في فهم كيف يمكن أن تساعدك بذور الحشيش على التخلص من الكيلوجرامات.
1. بذور الحشيش يمكن أن تساعدك على بناء كتلة العضلات
بذور الحشيش هي مصدر ممتاز للبروتين لأنها توفر تسعة أحماض أمينية أساسية. خمين ما؟ يمكنك الآن التخلص من مسحوق البروتين الغالي وإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الحشيش الخام إلى العصير الخاص بك بدلاً من ذلك لتغيير الأمور.
إنه لا يبقيك ممتلئًا فحسب ، بل إنه أيضًا خيار رائع للنباتيين والنباتيين الذين يتطلعون إلى زيادة تناولهم للبروتين!
2. يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على إنقاص الوزن
وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية ، أن زيت السمك مع اتباع نظام غذائي غني بالدهون يقلل بشكل كبير من الوزن مقارنة بالنظام الغذائي عالي الدهون بدون زيت السمك. كما أنه يزيد من التمثيل الغذائي في الأمعاء.
على الرغم من أن الدراسة استندت إلى زيت السمك ، إلا أنها لا تزال صالحة لزيت الحشيش المستخرج من بذور الحشيش لأنه يحتوي على قيم مغذية مماثلة مسؤولة عن جعل زيت السمك صحيًا للغاية.
3. يوفر الدهون الجيدة التي يحتاجها جسمك
بذور الحشيش غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض ألفا لينولينيك (ALA) وهو أوميغا 3.
هذا يحافظ إلى حد كبير على التوازن المطلوب بين أوميغا 6 وأوميغا 3 في الجسم. علاوة على ذلك ، فهي منخفضة في الدهون المشبعة ولا تحتوي على دهون متحولة! رائع ، أليس كذلك؟
4. رائع لأولئك الذين يتبعون حمية الكيتو
في ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحشيش ، لا يوجد سوى جرامين من الكربوهيدرات. نكهة الجوز الخفيفة تجعلها الشيء المثالي لإضافته إلى دقيق الشوفان أو الخبز المحمص.
أخصائيو الحميات الذين يقللون من الكربوهيدرات لإنقاص الوزن ، قد تكون بذور الحشيش هي الاختيار الأمثل لك.
فيما يلي طرق بسيطة لدمج هذه البذور البنية الصغيرة في نظامك الغذائي اليومي:
- رش البذور على الحبوب أو الزبادي
- اطحن البذور وأضفها إلى العصائر
- اصنع حليب الحشيش في المنزل باستخدام بذور كاملة وماء وسكر جوز الهند وخلاصة الفانيليا. امزج جميع المكونات معًا وستحصل على حليب حشيش كثيف وغني.
- استخدم زيت بذور الحشيش لصنع السلطات
- تستهلكهم الخام! ستحب القرمشة
لذلك ، استفد من هذه البذور الصغيرة وجني فوائدها في إنقاص الوزن.
تشير الدراسة إلى أن مستخلص الحشيش هو وسيلة فعالة للمساعدة على إنقاص الوزن
يُظهر مستخلص الحشيش الملكية واعدًا كمكمل للمساعدة في تعزيز فقدان الوزن ، وفقًا لبحث ممول بمنحة من المعاهد الوطنية للصحة. أظهرت البيانات المستمدة من الدراسة المزدوجة التعمية التي تم التحكم فيها عن طريق العلاج الوهمي أن جميع المشاركين المائة الذين تناولوا مستخلص الحشيش Nitro-V فقدوا وزنًا يوميًا ، حيث فقدوا ما يصل إلى 22 رطلاً على مدار 90 يومًا. كان الحد الأدنى لفقدان الوزن لأولئك الذين تناولوا المكمل خمسة أرطال ، في حين أن 64٪ من المشاركين في مجموعة الدواء الوهمي إما اكتسبوا الوزن أو لم يلاحظوا أي تغيير.
أقـرأ أيضا – كيف يبدو تصرفات المحشش مع زوجته ؟
أظهر المشاركون في الدراسة الذين تناولوا مستخلص الحشيش ، الغني بالكانابيديول (CBD) ، ورباعي هيدروكانابيفارين (THCV) ، والحشيش (CBDV) وأشباه الحشيش الأخرى ، تحسينات في مقاييس الصحة الأيضية الأخرى ومؤشرات العافية الرئيسية دون تغيير نظامهم الغذائي وعادات ممارسة الرياضة. لاحظ المشاركون الذين أخذوا Nitro-V أن درجات مؤشر كتلة الجسم (BMI) انخفضت بمعدل ثلاث نقاط وفقدوا في المتوسط 2.4 بوصة من قياسات الخصر. في المتوسط ،فوائد الحشيش للتنحيف اكتسب الأشخاص الذين شملتهم الدراسة في مجموعة الدواء الوهمي وزنًا وشهدوا بقاء مؤشر كتلة الجسم لديهم كما هو.
ما يقرب من 75٪ من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن
وفقًا لبيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن أكثر من 73٪ من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكبر في العالم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. يمكن أن تكون المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة شديدة وتشمل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. تُظهر بيانات CDC الإضافية أنه بين عامي 2013 و 2016 ، أفاد أكثر من 49 ٪ من البالغين أنهم حاولوا إنقاص الوزن في الأشهر الـ 12 الماضية
قال آرثر جافي ، الرئيس التنفيذي لشركة ECS Brands المصنعة Nitro-V ، في بيان صحفي: “أولئك الذين يعملون على إنقاص أوزانهم وتحسين صحتهم العامة يبحثون عن أي ميزة يمكنهم العثور عليها لمساعدتهم على التمسك بأنظمتهم الرياضية والتغذية”. “مع نتائج هذه الدراسات ، نعتقد أن Nitro-V يمكن أن يكون أداة لمساعدة الكثيرين على إطلاق إمكاناتهم لفقدان الوزن والشعور بالتحسن.”
فوائد الحشيش للتنحيف لإجراء الدراسة السريرية ، التي لم يتم نشرها بعد في مجلة محكمة ، قام الباحثون بتجميع مجموعة من 125 شخصًا للمشاركة في البحث. تم إعطاء ما مجموعه 100 مشارك إما جرعة واحدة أو حصتين 50 ملغ من Nitro-V يوميًا ، مع 25 شخصًا المتبقيين تلقوا علاجًا وهميًا. لم يتم إخبار الأشخاص الذين شملتهم الدراسة أنهم كانوا يشاركون في تجربة إنقاص الوزن ولم يجروا أي تغييرات على نظامهم الغذائي أو عاداتهم في ممارسة الرياضة.
صنع حرم الحشيش في نيويورك بكلفة 150 مليون دولار ، بلاكستون ستبيع شركة لاس فيغاس العالمية مقابل 5.65 مليار دولار
في بداية ونهاية فترة الدراسة التي استمرت 90 يومًا ، زار المشاركون حرم Mayo Clinical Campus في سكوتسديل بولاية أريزونا وأكملوا المسوحات المعيارية للعوامل الصحية بما في ذلك التغذية والشهية والقلق والألم. كما راقب الباحثون وزن الأشخاص ، ومؤشر كتلة الجسم ، ومحيط البطن ، والعلامات الحيوية وأجروا لوحات تحليل دم كاملة لقياس نسبة السكر في الدم والكوليسترول وصحة الأعضاء ، بالإضافة إلى اختبارات تشخيصية أخرى. قام الإحصائي بتحليل البيانات التي تم جمعها أثناء الدراسة لتحديد الاتجاهات وتقييم أهمية النتائج. تم تمويل البحث من خلال منحة الأعمال التجارية الصغيرة من المعاهد الوطنية للصحة وأجريت بواسطة باحث متعاقد يتمتع بخبرة 20 عامًا في دراسات سلامة المنتجات.
أقـرأ أيضا – أضرار الحشيش النفسية
تحتوي كل كبسولة هلامية صغيرة من Nitro-V على 50 مجم من خلاصة الحشيش مع مزيج من الحشيش بما في ذلك CBD و THCV و CBDV في قاعدة من زيت بذور الحشيش العضوي. يحتوي مستخلص الحشيش الخالي من المذيبات على ملف الحشيش الكامل الموجود في النبات المصدر ، بما في ذلك أقل من 0.1 ٪ من رباعي هيدروكانابينول. تعزز المعالجة الإضافية مستويات THCV و CBDV في الملحق.
الحشيش النحيل
الحشيش من القنب بما في ذلك الحشيش يعمل على نظام endocannabinoid في الجسم ، مما يساعد على الحفاظ على الاستقرار الفسيولوجي والمعرفي والعاطفي. أظهرت الأبحاث أن THCV يمكن أن يكون بمثابة مثبط فعال للشهية ، مما يجعله يطلق عليه اسم “الحشيش النحيف”. أظهرت دراسات أخرى أن THCV يمكن أن يساعد أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. ثبت أيضًا أن THCV لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج.
نيترو-في الحشيش كبسولات هلامية من ماركة ECS Brands.
يلاحظ Jaffee أن الأبحاث الحديثة وجدت أن CBD و THCV يمكن أن تؤثر على التمثيل الغذائي للدهون والجلوكوز في الحيوانات ، وكلاهما عاملين مهمين للحفاظ على وزن صحي. ووجدت الدراسة أيضًا أن لاتفاقية التنوع البيولوجي لها تأثيرات مفيدة متعددة على ارتفاع السكر في الدم ، ويرجع ذلك أساسًا إلى خصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. تظهر أدلة إضافية من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن اتفاقية التنوع البيولوجي تعدل استجابة القلب والأوعية الدموية للإجهاد ، والتي تلعب دورًا في زيادة الوزن وفقدانه. ومع ذلك ، فإن العلاقة بين CBDV وفقدان الوزن “أقل مباشرة” ، كما يقول.
كتب جافي في رسالة بالبريد الإلكتروني: “تُظهر الأبحاث أن CBDV مضاد قوي للالتهابات ، ويمكن أن يلعب دورًا في الشهية والوزن”. “يساعد انخفاض الالتهاب في الجسم على تحسين أداء أعضاء التمثيل الغذائي والخلايا الدهنية نفسها هي أعضاء التمثيل الغذائي. لا تعمل الخلايا الدهنية الملتهبة بشكل صحيح ، ويمكن أن تساهم في زيادة الوزن بشكل غير صحي “.
تابع الحشيش النحيل
كشفت دراسة Nitro-V أيضًا عن العديد من التغييرات الأخرى في صحة المشاركين وعافيتهم ، بما في ذلك العديد من التغييرات التي من المحتمل أن تؤثر على فقدان الوزن. أظهر المشاركون الذين استخدموا المكمل في البحث انخفاضًا بنسبة 61 ٪ في الجوع وكان لديهم رغبة أقل في تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جميع الأشخاص الـ 37 الذين تناولوا Nitro-V والذين تم تصنيفهم على أنهم مقدمات لمرض السكر شهدوا عودة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها في نهاية الدراسة التي استمرت 90 يومًا. أفاد الأشخاص أيضًا عن صعوبة أقل في مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وأظهروا تحسنًا في مستويات النوم والسعادة والقلق. أظهر البحث أيضًا أن مستخلص الحشيش جيد التحمل وآمن ، حيث كشفت نتائج الدم أن جميع مستويات الأمان والسمية ظلت ضمن المستويات الصحية والطبيعية.
إذا كنت تبحث عن الدعم والمساعدة ، اذهب الى مستشفى فيوتشر للطب النفسى وعلاج الإدمان ، أو يمكنك الاتصال بنا على 01029275503
